Suores noturnos pós-parto
Você tem um bebê novo em casa? Ao se ajustar à vida de mãe pela primeira vez, ou mesmo se você for uma profissional experiente, você pode estar se perguntando quais mudanças você experimentará após o nascimento.
Suores noturnos são uma queixa comum nas semanas após o nascimento do bebê. Aqui estão mais informações sobre este sintoma pós-parto desagradável, como lidar com isso e quando ligar para o seu médico.
Recuperação pós-parto: o que está acontecendo em seu corpo?
Seu corpo passa por mudanças notáveis durante a gravidez. Depois que seu bebê nasce, as coisas também não necessariamente voltam ao normal imediatamente. Você pode experimentar uma série de mudanças físicas e emocionais que o deixam desconfortável.
Há muita coisa acontecendo, incluindo:
- dor vaginal e corrimento
- contrações uterinas
- incontinencia urinaria
- problemas intestinais
- dor e ingurgitamento mamário
- cabelo e mudanças de pele
- mudanças de humor e depressão
- perda de peso
Você acordou no meio da noite depois de encharcar totalmente suas roupas ou lençóis? Junto com outras queixas pós-parto, você pode estar tendo suores noturnos.
Por que você está suando à noite?
O suor noturno pode ocorrer por vários motivos. Às vezes, acordar com calor e suado não é considerado "suores noturnos" de forma alguma. Em vez disso, significa apenas que você está com muito calor ou se aconchegando em muitos cobertores.
Outras vezes, a sudorese noturna pode ser um efeito colateral de um medicamento ou um sintoma de um problema médico, como ansiedade, hipertireoidismo, apneia obstrutiva do sono ou menopausa.
Você também pode ter excesso de suor nos dias e noites após o parto. Seus hormônios têm a tarefa de ajudar a livrar seu corpo do excesso de fluidos que sustentaram seu corpo e seu bebê durante a gravidez.
Junto com a transpiração, você pode notar que está urinando com mais frequência, o que é outra maneira de seu corpo descarregar todo aquele peso extra de água.
Quanto tempo esses sintomas duram?
A sudorese noturna é mais comum nos dias e semanas após o nascimento. Normalmente não sinaliza nenhum problema médico mais sério. Se sua transpiração persistir por mais tempo, entre em contato com seu médico para descartar infecção ou outras complicações.
Tratamento para suores noturnos pós-parto
Acordar encharcado pode ser extremamente desconfortável. Existem algumas coisas que você pode fazer para se sentir melhor quando seus suores noturnos estão no seu pior. Primeiro, tente lembrar que esse sintoma pós-parto é apenas temporário. Seus hormônios e níveis de fluidos devem regular por conta própria, em breve.
Enquanto isso:
- Beba muita água. Todo esse suor pode deixá-lo desidratado. É importante acompanhar a ingestão de líquidos, especialmente se você estiver amamentando. Como você pode saber se está bebendo o suficiente? Você deve usar o banheiro com freqüência e sua urina deve ser de uma cor clara ou clara. Se sua urina estiver escura, provavelmente você não está bebendo água suficiente.
- Mudar de pijama. Mesmo antes de começar a suar, você pode ajudar a manter a calma usando camadas leves e soltas em vez de pijamas pesados. O algodão e outras fibras naturais são melhores do que o tecido sintético para deixar seu corpo respirar.
- Esfrie a sala. Quer você ligue o ventilador, o ar-condicionado ou abra uma janela, baixar um pouco a temperatura do quarto ajudará a evitar o suor.
- Cubra seus lençóis. Você pode precisar trocar de roupa com freqüência, mas pode limitar as mudanças de lençóis cobrindo-os com uma toalha. Preocupado com seu colchão? Você pode protegê-lo com um lençol de borracha por baixo da sua cama regular.
- Considere o uso de pó. Se seus suores noturnos estão causando problemas de pele, você pode tentar borrifar um pouco de pó sem talco em seu corpo para prevenir erupções cutâneas.
Quando ver o seu médico
Contacte o seu médico se notar que os seus suores noturnos duram mais do que várias semanas após o parto, ou se forem acompanhados de febre ou outros sintomas. A febre pode ser uma indicação de uma infecção, por isso é importante fazer um check-out.
As complicações após o parto podem incluir:
- infecção da ferida (no local do parto cesáreo)
- coágulos sanguíneos, especificamente tromboflebite venosa profunda
- infecção do útero (endometrite)
- infecção da mama (mastite)
- excesso de sangramento
- depressão pós-parto
Certifique-se de chamar seu médico se sentir algum dos seguintes sintomas:
- febre acima de 100,4 ° F
- corrimento vaginal incomum ou fétido
- coágulos grandes ou sangramento vermelho brilhante mais de três dias após o parto
- dor ou ardor ao urinar
- dor, vermelhidão ou drenagem no local da incisão ou dos pontos
- áreas quentes e vermelhas em seus seios
- cólicas severas
- dificuldade para respirar, tontura ou desmaio
- sentindo-se particularmente deprimido ou ansioso
Você também deve manter sua consulta de 6 semanas após o parto para que seu médico possa garantir que você está curando corretamente. Esta consulta também é um ótimo momento para discutir o controle da natalidade, a depressão pós-parto ou qualquer outra preocupação que você possa ter.
O takeaway
Acordar durante a noite para alimentar, trocar de roupa e acalmar seu recém-nascido pode ser difícil se você também estiver suando através das roupas. Se você acredita que seus suores noturnos são incomumente fortes ou duram muito tempo, você pode querer perguntar ao seu médico:
- Quanto tempo os suores noturnos geralmente duram após o parto?
- O que estou sentindo é normal?
- Que outros sintomas devo estar atento?
- Alguma das minhas outras condições médicas existentes podem estar causando suores noturnos?
- Algum dos meus medicamentos pode estar causando suores noturnos?
Você não precisa sofrer sozinho. Dito isso, seu corpo provavelmente está apenas continuando sua tremenda transição da gravidez para o pós-parto. Cuide de você e de seu bebê em crescimento. Você deve voltar a se sentir mais como você em breve.
