Compreendendo o prego
Suas unhas são feitas da mesma proteína que compõe seu cabelo: queratina. As unhas crescem a partir de um processo denominado queratinização: células que se multiplicam na base de cada unha e depois se acumulam e endurecem.
O quão fortes, grossas e rápidas suas unhas crescem é hereditário. O crescimento incomum das unhas, como as unhas dos pés crescendo para cima, também pode ser hereditário.
Estrutura da unha
Cada unha e cada unha tem seis estruturas:
- A matriz da unha é a raiz da unha. Cresce de um pequeno bolso sob a pele. A matriz está sempre formando novas células que forçam as antigas a se agruparem e serem empurradas através da pele. Quando você consegue ver o prego, as células lá estão mortas.
- A lâmina ungueal é a parte visível da unha.
- O leito ungueal está sob a lâmina ungueal.
- A lúnula faz parte da matriz ungueal. É a pequena forma de meia-lua branca que às vezes você pode ver sob a pele, na base da lâmina ungueal.
- As dobras das unhas são as ranhuras da pele que prendem a lâmina ungueal no lugar.
- A cutícula é o tecido fino sobre a base da lâmina ungueal, onde cresce a partir do dedo.
Unhas dos pés que crescem para cima
Embora as unhas normalmente se curvem se crescerem, uma unha que cresce para cima não é incomum. Isso é chamado de prego vertical.
As unhas dos pés podem enrolar para cima por uma série de razões:
- Este pode ser o padrão de crescimento natural das unhas dos pés.
- Seus sapatos podem estar empurrando as pontas das unhas dos pés.
- Suas unhas podem ser afetadas por suor abundante nos pés.
Uma unha que cresce para cima também pode ter explicações médicas mais complexas, como:
Onicogrifose
Onicogrifose é um espessamento das unhas devido a uma lesão ou infecção. Afeta principalmente os dedos dos pés - especificamente os dedões dos pés. Esta condição também é conhecida como unha de chifre de carneiro e unha de garra porque faz com que as unhas se curvem e se assemelhem ao formato de um chifre ou garra de carneiro.
Síndrome unha-patela
A síndrome da patela ungueal (NPS) é uma doença genética que ocorre em 1 em 50.000 pessoas. Quase todas as pessoas com NPS têm anormalidades nas unhas e é mais provável que as unhas sejam afetadas do que as dos pés. Pessoas com NPS costumam ter anormalidades esqueléticas envolvendo joelhos, cotovelos e quadris e são propensas a desenvolver doenças renais.
Koilonychia
Esta condição é caracterizada por unhas finas e frágeis que parecem côncavas ou "cavadas", semelhantes a uma colher. A coiloníquia geralmente afeta as unhas. Pode ser hereditário ou um sinal de anemia por deficiência de ferro, desnutrição, doença celíaca, doença cardíaca, hipotireoidismo ou hemocromatose de doença hepática, na qual seu corpo absorve muito ferro dos alimentos que você ingere.
Tratar as unhas dos pés que crescem para cima
Se você acha que pode ter onicogrifose, NPS ou coiloníquia, marque uma consulta com seu médico. A ferramenta Healthline FindCare pode fornecer opções em sua área, caso você ainda não tenha um médico.
Esteja ou não sob a supervisão de um médico, é importante cuidar das unhas dos pés. As unhas dos pés que crescem para cima tendem a rasgar com mais frequência, expondo a área à infecção, portanto, uma higiene cuidadosa é vital.
A coisa mais importante que você pode fazer é aparar as unhas dos pés com um cortador de unhas forte e afiado.
Corte cada unha até o ponto em que comece a se curvar para cima. Corte a unha em linha reta sem cortar as bordas para dentro. Também é importante deixar a unha um pouco longa para evitar que cresça para dentro. O objetivo é ter um prego uniforme.
Evite cortar as unhas quando estiverem molhadas. As unhas secas têm menos tendência a rachar.
Aqui estão algumas outras dicas para manter uma boa higiene dos pés e unhas:
- Inspecione as unhas dos pés pelo menos uma vez por semana.
- Use um limpador de unhas para remover cuidadosamente qualquer sujeira embaixo das unhas.
- Lave os pés em água morna e seque-os bem.
- Hidrate os pés com um creme para os pés após lavá-los. Esfregue o creme nas unhas e cutículas também.
- Certifique-se de que suas unhas estão lisas, lixando-as com uma lixa. Entre outros benefícios, isso os impede de prender as meias.
- Use meias grossas para amortecer o atrito entre as unhas dos pés e o sapato. As meias de fibra natural absorvem melhor o suor do que as sintéticas, permitindo que os seus pés respirem.
- Compre sapatos que caibam bem e que tenham bastante espaço para a circulação do ar.
- Evite produtos químicos agressivos, como sabões e detergentes fortes.
- Em locais públicos como ginásios e piscinas, não partilhe toalhas, seque sempre bem e nunca ande descalço. Sempre use chinelos, slides ou outro calçado apropriado.
Outlook para esta condição
É possível ter unhas (e até unhas) que crescem para cima. Para evitar que esse problema apareça ou piore, mantenha os pés limpos e secos e apare as unhas com frequência.
Se suas unhas crescerem para cima, se você tiver leito ungueal deprimido ou se notar qualquer outro problema, marque uma consulta com seu médico.
