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Discos menstruais têm sido o assunto de muitas redes sociais ultimamente, mas o que são exatamente?
Um disco menstrual é um produto de menstruação alternativo inserível que supostamente fornece 12 horas de proteção, permite que você tenha relações sexuais sem confusão em sua menstruação e até mesmo ajuda a minimizar as cólicas. Que hora de estar vivo.
Aqui está o que você precisa saber sobre eles antes de mergulhar.
Como ele difere de um copo menstrual?
Os discos e copos menstruais são muito semelhantes, pois são inseridos na vagina e coletam sangue.
Para tornar as coisas mais confusas, um dos primeiros copos menstruais descartáveis do mercado foi renomeado como disco menstrual, o que faz totalmente mais sentido quando você analisa as características de cada um.
Os copos parecem copos, enquanto os discos parecem, bem, discos.
Um copo fica na vagina abaixo do colo do útero e se estende até o canal, dependendo do tipo ou marca que você escolher. Um disco, por outro lado, se encaixa de volta no fórnice vaginal, que é onde o canal vaginal encontra o colo do útero.
Como eles são inseridos?
Colocar o disco ali confortavelmente pode exigir um pouco de prática, mas assim que estiver lá você saberá porque não sentirá nada.
Aqui está um passo a passo sobre como inseri-lo:
- O mais importante primeiro, lave as mãos - afinal, está indo para um lugar delicado!
- Fique em qualquer posição que funcione para você. Isso pode ser sentado sobre o vaso sanitário, em pé com uma perna para cima ou agachado.
- Aperte as laterais do disco, tornando-o do tamanho de um tampão.
- Insira o disco comprimido apontando para baixo e para trás em sua vagina. Você quer que ele fique em um ângulo vertical para que cubra completamente o colo do útero.
- Certifique-se de empurrá-lo além do osso púbico o máximo que puder para que a borda se encaixe um pouco acima do osso.
- Parabéns por conseguir isso! Sangre!
E quanto à remoção?
Os discos menstruais tendem a ser um pouco mais confusos do que os copos quando se trata de remoção. O segredo é mantê-lo o mais nivelado possível ao puxá-lo, para não derramar o conteúdo.
Para remover um disco menstrual:
- Lave as mãos.
- Sente-se no banheiro - você não quer estar em qualquer lugar, apenas no banheiro, para o caso de seu disco transbordar.
- Alcance a vagina com o dedo indicador e enganche-o sob a borda, puxando-o para fora.
- Se você estiver tendo problemas para alcançar o disco, pressione seus músculos pélvicos como se estivesse tentando fazer cocô. Isso irá “desamarrar” a borda de trás do osso púbico.
- Esvazie o conteúdo no vaso sanitário, embrulhe em papel higiênico se necessário e coloque-o no lixo.
Por quanto tempo posso usar um?
Os discos menstruais podem ser usados por até 12 horas, embora possa ser necessário trocá-los com mais freqüência, dependendo do seu fluxo.
Eles podem lidar com fluxos pesados?
Primeiro, o que é considerado um fluxo pesado? De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a necessidade de trocar o absorvente ou o tampão depois de menos de 2 horas ou a passagem de coágulos do tamanho de um quarto ou mais é considerada pesada.
Os discos menstruais podem lidar com um fluxo pesado, mas você terá que trocá-los com mais frequência ao longo do dia.
Dependendo da marca, os discos menstruais contêm o equivalente a cerca de 5 tampões normais ou 3 super tampões, o que significa cerca de 5 ou 6 colheres de chá de líquido. Para alguma perspectiva, a quantidade de sangue perdida durante um período mensal inteiro é de 4 a 12 colheres de chá.
Como eles se comportam durante o sexo?
Os discos menstruais não ocupam qualquer espaço em seu canal vaginal, tornando-os uma opção ideal para sexo menstrual. Eles ficam na base do colo do útero como um diafragma, então, desde que sejam inseridos corretamente, você e seu parceiro não devem ser capazes de senti-los.
Dito isso, uma sessão de sexo particularmente profunda ou entusiasmada pode fazer com que ela mude. Com base em análises de usuários de dois discos menstruais populares, algumas pessoas relatam ter sentido o disco e experimentaram vazamento durante o sexo.
A melhor maneira de saber com certeza como ele se comportará é levá-lo para um passeio. Eles dizem que a prática leva à perfeição, certo?
Eles realmente reduzem as cólicas?
Eles parecem reduzir algumas dores relacionadas ao período, mas não as cólicas especificamente.
A Flex, a empresa por trás de um dos discos menstruais mais populares, afirma que isso acontece porque os discos menstruais ficam na parte mais larga da vagina.
Os tampões, por outro lado, ficam mais abaixo no canal vaginal, que é muito mais estreito. Quando o tampão se enche de sangue e se expande, de acordo com essa linha de pensamento, pode causar cólicas.
Parece lógico - exceto que cãibras são o resultado de contrações no útero. Eles realmente não têm nada a ver com a vagina. Além disso, o canal vaginal foi projetado para se expandir o suficiente para dar à luz um pequeno ser humano.
Ainda assim, muitos revisores relatam sentir menos dor ao usar discos menstruais em vez de tampões. Isso pode significar apenas que os discos menstruais, que são super flexíveis, são simplesmente mais confortáveis de usar do que tampões rígidos.
Eles são reutilizáveis?
É aqui que o copo menstrual ganha no debate copo versus disco. A maioria dos discos menstruais são descartáveis e não devem ser reutilizados, portanto, não são a opção mais ecológica.
No entanto, se você olhar em volta, poderá encontrar alguns copos menstruais reutilizáveis que têm um design muito parecido com os discos menstruais (mais sobre isso mais tarde).
Existem riscos?
Não houve nenhum risco sério associado especificamente aos discos, mas os copos menstruais foram associados a um risco de síndrome do choque tóxico (SST) com alguns casos relatados.
A TSS é uma doença rara, mas séria, causada por uma infecção bacteriana que causa sintomas repentinos, incluindo febre, pressão arterial baixa e erupção cutânea.
Para reduzir o risco de TSS, pratique uma boa higiene lavando as mãos ao inserir e remover os discos e sempre use-os conforme as instruções.
A probabilidade de alguém se “perder” lá dentro não é maior do que com qualquer outro produto menstrual inserível. No entanto, sem uma corda ou laço para agarrar, você pode precisar puxar para baixo ou tentar posições diferentes para alcançá-lo.
Onde posso comprá-los?
Você pode encontrar discos menstruais online. Algumas marcas estão até disponíveis em drogarias e lojas de departamento.
Aqui está uma visão mais detalhada de algumas opções e onde comprá-las.
Softdisc
Anteriormente chamado de Instead Softcup, o Softdisc é feito de um polímero de grau médico e é hipoalergênico.
É aprovado pela FDA e não contém:
- BPA
- ftalatos
- borracha natural de látex
- silicone
O Softdisc agora é propriedade da Flex Company, que por acaso fabrica o FLEX, outra opção de disco menstrual.
Compre discos menstruais SoftDisc online.
FLEX
FLEX Disc é feito pela mesma empresa que agora possui Softdisc. De acordo com o site da empresa, ambos os produtos compartilham muitos dos mesmos benefícios, mas o aro FLEX aquece para o corpo e se forma para um melhor ajuste.
Tanto quanto as avaliações, eles estão pescoço a pescoço com Softdisc.
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Taça Intima Ziggy
Embora o Ziggy Cup seja comercializado como um copo menstrual, é muito semelhante a um disco, com algumas diferenças importantes. Para começar, é reutilizável e, portanto, mais acessível a longo prazo. Também é feito de silicone em vez de plástico.
Atualmente é o único copo menstrual reutilizável que pode ser usado para sexo, já que é mais como um disco em sua forma e onde fica dentro do corpo.
Com base em avaliações, ele tem a mesma classificação que os outros, embora os usuários realmente gostem do aro duplo porque é resistente e fácil de remover sem derramar.
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O resultado final
De copos menstruais a roupas íntimas à prova de menstruação, os produtos menstruais parecem estar ficando cada vez melhores, e os discos menstruais não são exceção. Se você está procurando por algo que não parece nada, permite sexo com penetração e lida com fluxos pesados, considere experimentar os discos menstruais.
Adrienne Santos-Longhurst é escritora freelance e autora que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está escondida em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.
