Afinal, o que isso quer dizer?
É aquela época do mês novamente. Você está na loja, no corredor de produtos menstruais, e tudo o que pensa consigo mesma é: O que significam todas essas cores e tamanhos diferentes na realidade significar?
Não se preocupe. Estamos bem aí com você.
Em última análise, o que você precisa saber quando se trata de diferentes tamanhos de tampão é que o tamanho se refere à sua absorção, não ao comprimento ou largura real do corpo do tampão.
Ainda tem dúvidas? Continue lendo.
O que significam os diferentes tamanhos?
Por que o nível de absorção é tão importante?
Nem todos os períodos são criados iguais. O fluxo que algumas pessoas experimentam pode ser muito diferente do próximo.
Mas tem mais. Seu fluxo pode mudar ao longo do período. Você pode descobrir que seu fluxo é mais intenso no primeiro ou segundo dia de sua menstruação e mais leve no final (ou vice-versa!).
Por causa disso, alguns tampões são feitos para absorver mais fluido do que outros para proteger contra vazamentos.
Como você sabe se está usando a absorção certa?
Esta é uma boa pergunta.
Se você está menstruando pela primeira vez, pode ser melhor usar o tampão de menor absorção (geralmente rotulado como fino, leve ou júnior). Esses tamanhos são normalmente mais confortáveis e podem ser mais fáceis de inserir para os iniciantes no processo.
Se não for a primeira vez, existem algumas maneiras de saber qual absorção usar.
Se ainda houver muito espaço em branco no tampão após removê-lo entre 4 e 8 horas, então você pode preferir um tampão de menor absorção.
Os tampões mais leves também apresentam um risco menor de síndrome do choque tóxico (SST).
Se você tende a sangrar por todo o absorvente interno ou vazar na roupa, pode preferir uma absorção mais pesada.
Você deve usar tampões com absorvências diferentes ao longo do período?
Isso depende inteiramente de suas preferências pessoais.
Algumas pessoas preferem manter um estoque de tamanhos diferentes para ajustar o tamanho do tampão ao seu fluxo.
Outros podem preferir sempre usar tampões de tamanho normal ou leve, porque sabem que seus fluxos não são particularmente pesados.
Se você ainda não tiver certeza, pode sempre perguntar ao seu ginecologista o que eles recomendam durante sua próxima consulta.
E quanto às dimensões reais - todos os absorventes internos têm o mesmo comprimento e largura?
Depende.
A maioria dos tampões tem geralmente o mesmo comprimento. Alguns podem ser um pouco mais curtos para ter um tamanho melhor para viagens ou uso em trânsito.
No entanto, dependendo do seu nível de absorção, alguns tampões podem ser mais largos do que outros. Os tampões leves ou juniores podem ser menores em largura porque não há tanto material.
Por outro lado, os super ou ultra tampões podem ter uma aparência mais larga ou mais espessa. É por isso que geralmente não são recomendados para usuários iniciantes.
‘Slim / slim fit’ é a mesma coisa que ‘light’?
Isso é um pouco complicado. Algumas marcas comercializam seus tampões leves ou juvenis como tampões “finos”. No entanto, nem todos fazem isso.
Algumas marcas usam a palavra fino ou esguio para descrever uma variedade de tamanhos de absorventes internos porque faz com que os absorventes pareçam mais atraentes de inserir.
Para saber se o seu absorvente interno é leve, leia sempre as laterais ou o verso da embalagem para obter mais informações.
Qual é a diferença entre um tampão "ativo" e um tampão normal?
Os tampões ativos ou “esportivos” geralmente são feitos para pessoas que praticam esportes ou podem ser mais ativos durante a menstruação.
Para fornecer proteção segura, esses tampões normalmente têm proteção contra vazamentos nas cordas ou um método diferente de expansão que cobre mais área de superfície.
No entanto, isso não significa que você precise usar absorventes internos ativos enquanto se exercita. Se você preferir tampões normais não ativos, eles devem funcionar bem.
Por outro lado, você não precisa ser um atleta para usar um tampão ativo. Algumas pessoas preferem a sensação, o nível ou a proteção.
O tipo de aplicador é importante?
Todos os tamanhos de tampão vêm em uma variedade de aplicadores. Você decide qual tipo de aplicador prefere. Mas é importante observar que um tipo de aplicador não é considerado o melhor.
Aplicadores plásticos
Esses aplicadores podem ser mais confortáveis ou mais fáceis de inserir. No entanto, como são feitos de um material mais caro, também podem ser mais caros do que papelão ou alternativas sem aplicador.
Aplicadores extensíveis
Esta variação de aplicadores de plástico é feita para armazenamento mais discreto ou viagens. Um tubo inferior se estende para fora e se encaixa no lugar antes da inserção, oferecendo um perfil mais curto.
Aplicadores de papelão
Eles podem ser muito mais baratos do que os aplicadores de plástico. Você pode encontrá-los em máquinas de venda automática de tampões em banheiros públicos. O aplicador é feito de papelão rígido. Algumas pessoas sentem desconforto ao inserir este tipo de aplicador.
Tampões digitais
Esses tipos de absorventes internos não têm aplicador. Em vez disso, basta inseri-los empurrando o tampão no canal vaginal com o dedo.
Faz diferença se não tiver cheiro?
Este é um tópico de debate acalorado.
Muitos médicos dizem que os tampões perfumados são desnecessários porque a vagina é autolimpante. Aromas externos ou a limpeza podem perturbar o equilíbrio natural do pH e eliminar as bactérias benéficas.
Por causa disso, muitos médicos recomendam tampões sem cheiro. É sempre melhor fazer sua pesquisa antes de comprar e ler a caixa do tampão para evitar a adição de produtos químicos.
Que tipo de tampão você deve usar se ...
Você está menstruando pela primeira vez
Você pode se sentir confuso ou assustado com a sobrecarga de informações. Saiba que você não está sozinho.
Muitos médicos recomendam tampões de absorção de luz para sua primeira menstruação. Outros recomendam começar com absorventes internos primeiro e, em seguida, mudar para absorventes internos quando estiver confortável.
Se você estiver nervoso, converse com um médico ou outro profissional de saúde sobre suas reservas e qual é a sua melhor jogada.
Você está usando absorventes internos pela primeira vez
Se você está pronto para soltar almofadas, você pode querer começar pequeno no início. Experimente um tampão de menor absorção pela primeira vez. Então, uma vez que você tenha uma melhor medição de seu fluxo e inserção, você pode mover para uma absorção mais alta.
Você nunca se envolveu em atividade sexual vaginal com penetração
Você pode ter ouvido que os absorventes internos “quebram seu hímen” se você for virgem.
Os absorventes internos certamente podem esticar o hímen, mas nem sempre é o caso. Nem todas as pessoas nascem com hinos intactos, então muitos nunca “quebram” ou “estouram”.
Outros podem rasgar o hímen durante atividades não sexuais, como dançar, pular na cama elástica ou andar a cavalo. E mesmo que as pessoas rasguem o hímen, podem nem saber que isso aconteceu.
Dito isso, isso não deve impedi-lo de usar um tampão se você nunca se envolveu em atividade sexual penetrativa. Experimente começar com tampões de absorção mais leves e vá aumentando a partir daí.
Você sente dor pélvica
Experimente optar por um tampão fino de absorção de luz se tiver tendência a ter dores pélvicas.
Se você não recebeu um diagnóstico, pode ser uma boa ideia procurar a ajuda de um profissional e usar um absorvente enquanto isso. Pode haver algo mais sério acontecendo, como uma infecção.
O resultado final
Pode ser necessária muita tentativa e erro para encontrar o tamanho de tampão certo para você e seu período. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
Experimente comprar alguns tamanhos. Experimente as opções em diferentes momentos do seu fluxo mensal.
Você pode até descobrir que prefere usar copos menstruais, roupas íntimas de época ou absorventes em vez de absorventes internos.
Jen Anderson contribui para o bem-estar da Healthline. Ela escreve e edita várias publicações sobre estilo de vida e beleza, com assinaturas em Refinery29, Byrdie, MyDomaine e bareMinerals. Quando não estiver digitando, você poderá encontrar Jen praticando ioga, difundindo óleos essenciais, assistindo ao Food Network ou tomando uma xícara de café. Você pode seguir as aventuras dela em Nova York no Twitter e Instagram.
