Você pode querer pensar duas vezes antes de acender aquele charuto comemorativo.
Ao contrário do que você possa pensar, os charutos estamos viciante, mesmo se você não inalar a fumaça. E isso pode ser uma notícia assustadora para 5,2 por cento dos adultos norte-americanos que fumam charutos.
Charutos x cigarros
Eles podem parecer e cheirar diferentes e, para muitas pessoas, eles até têm sabores diferentes.
Mas quando se trata de debater as consequências para a saúde dos charutos versus cigarros, nenhum dos dois sai vitorioso.
Aqui estão algumas das diferenças mais perceptíveis entre os dois:
- Quantidade de tabaco. O National Cancer Center do National Institutes of Health afirma que um cigarro típico contém cerca de 1 grama de tabaco. Mas um charuto grande pode conter de 5 a 20 gramas de tabaco.
- Quantidade de nicotina. Um charuto grande pode conter tanta nicotina quanto um maço de cigarros. A nicotina é o produto químico altamente viciante contido no tabaco.
- Tamanho dos charutos versus cigarros. A maioria dos cigarros tem aproximadamente o mesmo tamanho, embora seu conteúdo de nicotina possa variar de acordo com a marca. Os charutos, por outro lado, variam em tamanho, desde pequenos charutos, cigarrilhas, cigarrilhas ou charutos até grandes charutos que podem medir mais de 7 polegadas de comprimento, dando-lhes o potencial de conter muito mais nicotina e emitir muito mais fumo passivo.
- O grande debate inspirador. Quando se trata de inalar, a maioria dos fumantes de charutos não consome, enquanto todos os fumantes de cigarros inalam. Então, o que está por trás dessa informação interessante? Uma teoria é que a fumaça dos charutos irrita as vias respiratórias, bem como o nariz e a garganta. Mas, inspirando ou não, o fato é que as toxinas dos charutos entram em contato direto com seus lábios, boca e língua. Além disso, sua garganta e laringe também ficam expostas à fumaça. “Mesmo que a fumaça do charuto não seja inalada, a nicotina nos charutos, que é absorvida tanto pelo revestimento da boca quanto pelos pulmões, desencadeia uma cascata de dependência no cérebro”, explica a Dra. Nadine Cohen, MD, FAAP, FACP , um interno e especialista em medicina do adolescente na CareMount Medical.
Charutos e crianças
Embora crianças e adolescentes geralmente estejam ligados ao tabagismo, você pode se surpreender ao descobrir o número de crianças que fumam charutos.
De acordo com a Pesquisa Nacional de Tabaco para Jovens de 2018, 27,1% dos estudantes do ensino médio (4,04 milhões) relataram o uso de qualquer produto de tabaco. Daqueles que relataram uso, 7,6% assinalaram o tabagismo como preferência.
Os charutos que são comercializados para adolescentes e crianças adicionaram sabores para aumentar o apelo. Na verdade, em 2017, a American Lung Association relata que cerca de 49,3% dos jovens que fumavam charutos usavam charutos com sabor.
Crianças expostas à fumaça de charuto correm um risco maior de desenvolver asma infantil, infecções de ouvido e infecções respiratórias superiores e inferiores, de acordo com a Mayo Clinic.
Além disso, um charuto normalmente queima mais do que um cigarro, o que aumenta a quantidade de fumo passivo.
Quais são os produtos químicos de um charuto?
Os charutos contêm grandes quantidades de nicotina, mas também contêm vários outros produtos químicos prejudiciais.
Os produtos químicos mais preocupantes são as nitrosaminas cancerígenas, produzidas durante o processo de fermentação do tabaco de charuto, de acordo com o National Cancer Institute do National Institutes of Health (NIH).
Outros produtos químicos em charutos incluem:
- óxidos de nitrogênio
- amônia
- monóxido de carbono
- hidrocarbonetos
- cádmio
- alcatrão
Cohen afirma que o teor de alcatrão nos charutos é maior do que nos cigarros. O alcatrão pode causar câncer de:
- boca
- garganta
- pulmões
Quais são os riscos de fumar charutos?
Uma revisão sistemática publicada na revista BMC Public Health analisou 22 estudos diferentes.
A revisão descobriu que o tabagismo primário estava associado a:
- mortalidade por todas as causas
- câncer oral
- câncer de esôfago
- câncer de pâncreas
- câncer de laringe
- câncer de pulmão
- doença cardíaca coronária (CHD)
- aneurisma aórtico
Mas não é apenas o risco de desenvolver câncer que é tão preocupante.
De acordo com a American Lung Association, fumantes de charuto, assim como fumantes de cigarro, também têm 4 a 10 vezes mais risco de morrer de câncer oral, esofágico ou laríngeo em comparação com não fumantes.
Se você fuma charutos regularmente, seu dentista pode lhe dar uma palestra.
Isso porque fumar charuto está relacionado a doenças bucais, doenças dentárias e perda de dentes. Sem mencionar que há os danos que causa ao seu esmalte, o que faz com que seus dentes pareçam manchados, e o mau hálito que fumar causa.
Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que o tabaco de charuto também pode aumentar o risco de:
- infertilidade
- natimorto
- baixo peso de nascimento
Além do mais, os riscos associados ao fumo de charutos vão além do fumante. Qualquer pessoa ao redor de um fumante de charuto está exposta à fumaça de segunda mão.
A Mayo Clinic relata que a exposição ao fumo passivo pode contribuir para o risco de desenvolver câncer de pulmão e doenças cardíacas.
Você também corre um risco maior de desenvolver doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que inclui bronquite crônica e enfisema.
Mitos sobre charutos
Há muita desinformação sobre charutos. É importante falar com seu médico ou obter informações de outras fontes confiáveis. Caso contrário, você pode estar causando danos à sua saúde.
Aqui estão alguns dos mitos mais comuns sobre charutos:
mitos sobre charutos
- Os charutos não viciam. Sim, eles estão.
- Os charutos são melhores para você do que os cigarros. Não, eles não são.
- Os charutos têm menos tabaco do que os cigarros. Alguns charutos grandes podem ter tanto tabaco quanto UM maço INTEIRO de cigarros.
- Já que você fuma um charuto, em vez de inalar, não há como contrair câncer. Os fumantes de charuto correm um risco AUMENTO de contrair câncer.
- Fumar charutos é sinal de riqueza. Sem chance.
- Os charutos pequenos são mais seguros porque contêm menos nicotina. Nenhuma quantidade de nicotina OU PRODUTOS QUÍMICOS QUE CAUSAM CÂNCER é segura.
Qual é a perspectiva para quem fuma charutos?
As perspectivas para os fumantes de charutos não são boas, especialmente quando se considera que o único nível seguro de fumar é nenhum.
Cohen ressalta que quanto mais tempo você fuma charutos, maior o risco para sua saúde.
“O uso e fumo continuados de charutos expõe você a mais e mais toxinas cancerígenas e causadoras de doenças a cada ano que passa”, explica ela.
Em outras palavras, se você fuma, quanto mais cedo parar, melhor.
Parar de fumar pode ajudar a reduzir sua chance de desenvolver problemas de saúde associados ao fumo, como câncer, doenças cardiovasculares e doenças pulmonares crônicas.
O takeaway
Os charutos são tão viciantes quanto os cigarros. Não existe um nível seguro de nicotina. Se você fuma charutos, é importante parar.
Quando você para de fumar, isso ajuda a melhorar sua saúde e a diminuir o risco de câncer, doenças cardíacas, DPOC e muitos outros problemas relacionados à saúde associados ao fumo.
Converse com seu médico. Eles podem ajudar a conectar você com informações e programas de apoio para o vício da nicotina e parar de fumar.
Para obter informações e recursos adicionais sobre como parar de fumar, se você fuma, consulte este folheto informativo da American Cancer Society.
