Esperando um bebê? Você está em um momento muito emocionante (e estressante!), Cheio de todos os tipos de planejamento e preparação - e sintomas! Você está passando por muitas dificuldades fisicamente enquanto seu bebê cresce e se desenvolve.
O que pode surpreendê-lo é que seu parceiro também parece estar se sentindo diferente. Se eles parecem ter mais do que apenas algumas dores de simpatia, eles podem até ter algo chamado síndrome de Couvade.
Couva-o que você pergunta? Bem, acredite ou não, é relativamente comum para a parceira não grávida ter isso - muitas vezes, mesmo sem perceber. Aqui está mais sobre o que você pode esperar enquanto você e sua parceira avançam em direção à data do parto do seu bebê.
Síndrome de Couvade em poucas palavras
A síndrome de Couvade também é conhecida como gravidez simpática. Vem da palavra francesa couvee que significa "chocar" ou "chocar" e foi notado pela primeira vez pelo antropólogo Edward Burnett Tylor em 1865. Em outras palavras, já existe há algum tempo.
Tylor observou homens em comunidades primitivas enquanto eles imitavam a dor de suas parceiras durante o trabalho de parto ou mesmo amamentando após o nascimento.
Mais pesquisas descobriram que os homens teriam sintomas semelhantes aos da gravidez durante a gravidez de suas parceiras. Tylor atribuiu esses sintomas à empatia ou compatia, que são "respostas físicas ao sofrimento dos outros".
Quando seu parceiro tem a síndrome de Couvade, ele pode não saber se os sintomas que está experimentando são psicossomáticos ou não. Eles podem procurar ajuda médica, apenas para ouvir que não há nada realmente “errado” com eles, adicionando mais estresse a uma situação já estressante.
O problema é o seguinte: a síndrome de Couvade não é uma doença oficial ou condição psicológica, apesar de pesquisas sugerirem que é um fenômeno relativamente comum.
Então, o médico do seu parceiro provavelmente não dê-lhes um diagnóstico. E embora você não veja a síndrome de Couvade nas páginas do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), isso não a torna menos real se seu parceiro a estiver experimentando.
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Sintomas da síndrome de Couvade
Você provavelmente já ouviu falar de pessoas que estão ganhando peso ou tendo desejos por comida junto com sua namorada grávida. Há uma grande variedade de sintomas que as pessoas podem experimentar com a síndrome de Couvade.
O que uma pessoa pode sentir pode ser totalmente diferente do que outra pessoa pode sentir - muito parecido com os sintomas reais da gravidez.
Os sintomas podem ser divididos dependendo se são de natureza psicológica ou física. E é importante observar que os pesquisadores apontam uma diferença fundamental entre a síndrome de Couvade e delírios de gravidez: com Couvade, uma pessoa pode sentir sintomas de gravidez, mas não vão acreditar que estão realmente grávidas.
Os sintomas psicológicos podem incluir:
- ansiedade
- depressão
- dificuldade em dormir
- inquietação
- diminuição do desejo por sexo / outras mudanças na libido
Os sintomas físicos podem incluir:
- náuseas, vômitos e azia
- dor ou distensão abdominal
- mudanças no apetite
- cãibras nas pernas
- dor nas costas
- irritação genital ou urinária
- ganho de peso ou perda de peso
- distensão do estômago
A dor de dente é outro sintoma comum e ocorre em 43% das vezes. Na verdade, um artigo de jornal recente explica que se um homem reclamar de dor de dente, tiver outros sintomas físicos como os listados acima e tiver uma parceira grávida, a síndrome de Couvade é uma causa provável.
Síndrome de Couvade
Os sintomas associados à gravidez simpática tendem a se desenvolver no primeiro trimestre. Se você pensar sobre isso, no primeiro trimestre você geralmente experimenta enjôos matinais, exaustão e outros sintomas físicos não tão alegres da gravidez.
Curiosamente, os sintomas da síndrome de Couvade podem diminuir durante o segundo trimestre, o que também tende a acontecer na gravidez.
Para as grávidas, o segundo trimestre é às vezes conhecido como o “período da lua de mel” porque geralmente elas podem se sentir bem. Parceiros que lidam com a síndrome de Couvade geralmente se sentem bem também.
Os sintomas simpáticos da gravidez tendem a retornar e piorar no terceiro trimestre e à medida que o parto se aproxima. Novamente, isso se alinha com os males e desconfortos normais da gravidez que você experimenta enquanto seu corpo se prepara para o parto.
Causas da síndrome de Couvade
Novamente, você não encontrará exatamente uma riqueza de informações sobre gravidez simpática em livros de medicina ou outra literatura. Isso porque a síndrome de Couvade foi estudada com mais atenção por antropólogos e sociólogos.
Por que isso acontece? Bem, parece que os sintomas físicos e psicológicos se desenvolvem principalmente em resposta a situações sociais (neste caso, a gravidez de um parceiro) e à cultura.
Os pesquisadores voltam à ideia de empatia relacionada à gravidez de um parceiro como a causa raiz. Nota lateral: Não há muitas informações sobre se esta síndrome afeta as mulheres em casais do mesmo sexo. É uma suposição justa que se Couvade está enraizado na empatia / compatia, isso pode se aplicar a ambos os sexos.
A ansiedade é outro fator contribuinte onde os pesquisadores encontraram um link. O aumento da ansiedade está relacionado ao aumento dos sintomas da síndrome. Ser pai pela primeira vez é outra associação possível, que pode - por sua vez - contribuir para o aumento dos níveis de estresse.
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Pesquisa sobre a síndrome de Couvade
Estudos mostram que as chances de desenvolver a síndrome de Couvade provavelmente estão ligadas à cultura. Por exemplo, os casos da síndrome variam dependendo da localização geográfica, com prevalência na Austrália (31 por cento), no Reino Unido (25 por cento) e na Polônia (72 por cento), apenas para citar algumas áreas.
Um estudo mais antigo explica que os homens em casais que sofreram de infertilidade podem desenvolver a síndrome de Couvade. Dos 36 casais examinados, seis homens apresentaram sintomas que se alinham intimamente com o que seus parceiros estavam experimentando.
O estudo descobriu que os sintomas gerais tendem a ser piores no primeiro trimestre, melhores no segundo trimestre e piores novamente no terceiro trimestre. Os pesquisadores afirmam que o termo “sintonização dos sintomas” pode ser a melhor maneira de descrever o fenômeno.
Outros pesquisadores teorizaram que a síndrome é causada por qualquer coisa, desde a inveja da parceira grávida / vínculo materno até uma “crise de transição” na paternidade.
Infelizmente, as descobertas tendem a ser inconsistentes. E mesmo com todas essas informações, mais trabalho precisa ser feito para explorar as possíveis causas fisiológicas da gravidez simpática.
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Tratamento para a síndrome de Couvade
Não há tratamento específico descrito para a síndrome de Couvade.
Em vez disso, os pesquisadores explicam que geralmente desaparece com o nascimento do bebê (ou logo depois).
Isso não quer dizer que seu parceiro não possa pedir ajuda ao médico para tratar os sintomas. Mas como a síndrome está ligada à gravidez (e ainda não totalmente compreendida), ela pode não desaparecer totalmente até que a gravidez termine.
O takeaway
Preste atenção a qualquer azia e cãibras nas pernas, ganho de peso e depressão ou quaisquer outros sintomas que seu parceiro possa apresentar. Dito isso, entenda que a gravidez é cheia de expectativa e ansiedade - para ambos os parceiros.
Os sintomas da síndrome de Couvade tendem a aumentar com a ansiedade. Portanto, certifique-se de que você está cuidando de si mesmo - e um do outro - durante este tempo.
Isso significa descansar mais, fazer uma dieta balanceada, evitar o excesso de álcool e drogas, praticar exercícios regularmente e praticar técnicas de alívio do estresse, como respiração profunda, ioga e meditação.
