O parto afeta seu corpo, principalmente no departamento de higiene.
Independentemente do tipo de nascimento que você tem, há uma boa chance de você querer se limpar. Mas se você fez um parto cesáreo (cesariana), tem algumas coisas para se lembrar antes do primeiro banho.
Sangramento vaginal
Não importa se você fez uma cesariana em vez de vaginal - você ainda terá sangramento vaginal após o parto.
Isso ocorre porque o interior do útero tem que cicatrizar na área onde a placenta foi inserida. Às vezes, isso é uma surpresa para as pessoas.
Não há problema em tomar banhos se você ainda estiver tendo sangramento vaginal, desde que você atenda aos outros requisitos de cicatrização e cronograma de que falamos abaixo.
Quando você pode tomar banho após a cesariana?
É importante ser gentil com sua pele nas semanas após uma cesariana.
A decisão de submergir o corpo na água depende do status do local da incisão. Em geral, a maioria das pessoas pode tomar banho cerca de 3-4 semanas após uma cesariana - embora você possa tomar banho mais cedo, dependendo de suas circunstâncias.
Heather Irobunda, médica, obstetra / ginecologista, diz que algumas pessoas podem tomar banho cerca de 2 semanas após o parto.
“Na maioria das vezes, quando você faz uma cesariana, há pontos sob sua pele que podem ser dissolvidos, então não há preocupação de que haverá um problema com a cura interna ocorrendo em 2 semanas”, diz ela.
A esta altura, Irobunda diz que a pele sobre a ferida da cesariana deve estar curada.
Se você tomar banho antes de 2 semanas, Irobunda diz que há o risco de introduzir uma infecção na incisão.
“A infecção pode não apenas ser dolorosa e inconveniente, mas também pode fazer com que a cicatriz de sua cesariana cicatrize pior e fique mais proeminente”, diz ela.
No entanto, é sempre melhor consultar seu médico se você tiver alguma dúvida ou não tiver certeza se é seguro entrar na água. Eles são os melhores recursos para obter instruções sobre o banho.
A velha regra das 6 semanas
Os provedores costumavam dizer a todas as pessoas para evitarem tomar banho por pelo menos 6 semanas após o parto, independentemente do tipo de parto.
Alguns médicos ainda defendem essa orientação, apesar de não haver evidências concretas a seu favor, portanto, converse com seu obstetra sobre o raciocínio se receber este conselho.
Então, como você se lava antes de tomar banho?
Jessica Madden, MD, diretora médica da Aeroflow Breastpumps, diz que a melhor maneira de limpar a área cirúrgica nos dias após uma cesariana é tomar banho com água morna, usando um sabonete neutro.
“Você deve limpar a área suavemente com as mãos - esfregar ou esfregar com uma toalha ou esponja de banho pode irritar sua pele e causar um impacto na cura”, diz ela.
Além disso, evite aplicar o sabonete diretamente no local da incisão. Em vez disso, coloque um pouco de sabão nas mãos e faça espuma. Em seguida, use os dedos para limpar a área suavemente. Para enxaguar, deixe a água escorrer sobre a incisão. Normalmente, isso é suficiente para enxaguar o sabão.
Dicas para seu primeiro banho
Viva! Você tem luz verde para mergulhar na banheira. Mas antes de fazer isso, confira estas dicas para seu primeiro banho.
Entrando e saindo da banheira com segurança
Antes de tomar precauções com o local da incisão, primeiro você precisa ter certeza de que consegue entrar e sair da banheira.
Mesmo que sua incisão esteja curada, sua força pode não voltar ao normal. Se você não se sentir forte o suficiente para suportar seu peso ao entrar e sair da água, peça ajuda a alguém ou espere até que esteja totalmente recuperado.
Escolha o produto de banho certo
Evite produtos de banho muito agressivos, pois você não irritaria a área.
Em vez disso, use um sabonete suave e sem fragrância - você pode até usar o que usa em seu recém-nascido. Essa regra estritamente delicada também se aplica a loções ou hidratantes.
Tenha como objetivo uma temperatura morna
Use água morna em vez de quente ou fria. Ao lavar o local da incisão, tome cuidado para não esfregá-lo, especialmente com uma toalha áspera.
Deixe a água correr pelo local
Depois que sua incisão estiver curada, não há problema em deixar a água escorrer pelo local. Mas você deve evitar borrifar água de um chuveiro de mão diretamente na incisão ou derramar água sobre ela.
Seque com as mãos macias
Ao sair do banho, é importante secar bem a incisão, para que não ocorram infecções. Mas você também precisa ter cuidado para não irritar a área. Para evitar isso, sempre alise com uma toalha em vez de esfregar no local da incisão.
Quais são os benefícios dos banhos após uma cesariana?
Assim que conseguir tirar o máximo proveito para mergulhar na banheira, faça-o! O banho, principalmente no pós-parto, faz bem ao corpo e à alma.
Aqui estão apenas alguns dos benefícios de tomar banho após uma cesariana:
- Um banho, mesmo curto, dá a você tempo para si mesmo - algo novo, pais com certeza não tenha o suficiente.
- A água morna pode ajudar a aliviar os músculos doloridos e promover o relaxamento por todo o corpo. O relaxamento silencioso é o ambiente perfeito para a meditação da atenção plena.
- Tomar um banho quente antes de dormir pode ajudá-lo a dormir, especialmente se você estiver lidando com tristeza ou depressão pós-parto.
- Um banho de assento, que é um banho raso com apenas alguns centímetros de água na banheira, pode ajudar a aliviar as dores na região pélvica. Isso pode ser útil se você esteve em trabalho de parto por um tempo antes de dar à luz por meio de cesariana.
- Se você tiver hemorróidas, um banho de assento por 15 a 20 minutos também pode ajudar a aliviar a dor e a coceira e irritação. Apenas certifique-se de usar água morna, nem muito quente nem fria.
Quais são os sinais de infecção a serem observados?
Antes de tomar banho ou entrar na banheira, examine a área da incisão e anote quaisquer sinais de infecção, que podem incluir:
- piorando a dor na área da incisão
- aumentando a vermelhidão ao redor da incisão
- mudança de ferida com cheiro fétido
- qualquer fluido drenando da incisão
- drenagem de cor verde ou amarela do local da incisão
- sangramento vermelho brilhante do local da incisão
- febres
- arrepios
- mal-estar geral
O takeaway
A recuperação de uma cesariana leva tempo.
Algumas pessoas estão prontas para atividades pré-gravidez, como tomar banho, algumas semanas após a cesariana. Mas para outros, pode demorar 4 semanas ou mais para o local da cirurgia cicatrizar.
A decisão de tomar banho depende do local da incisão. Ele precisa ser bem curado antes de submergir seu corpo na água. Isso inclui nenhum sangramento ou sinais de infecção.
Quando chegar a hora certa, certifique-se de que a água esteja morna, use um sabonete suave e enxágue em vez de esfregar.
Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre sua recuperação, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar se seu corpo está pronto para o banho.
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