Visão geral
Você está se perguntando com o que seu bebê pode estar sonhando enquanto dorme? Ou talvez você esteja se perguntando se algum dia saberemos com que os bebês sonham - ou se os bebês até sonham.
Tudo isso ainda é desconhecido, dada a natureza indescritível dos sonhos e o quão pouco sabemos sobre a forma como o cérebro de um recém-nascido processa as coisas.
Mas quando você vê as pálpebras do seu filho tremerem, pode parecer que ele está tendo um sonho ativo. Portanto, é difícil não se perguntar o que se passa em seus cérebros à medida que crescem e absorvem mais informações a cada dia.
Sonhos antes das palavras?
Pelo que sabemos sobre os ciclos de sono dos recém-nascidos, parece que se eles estão sonhando ativamente, podem estar sonhando mais durante as primeiras duas semanas de vida. Isso ocorre por causa do seu tempo de sono gasto em movimento rápido dos olhos (REM).
O estágio REM é quando o corpo está completamente relaxado e o cérebro está ativo. É também o estágio associado ao sonho.
Os adultos passam aproximadamente 20% do sono em REM. Os recém-nascidos passam cerca de 50 por cento do sono em REM, estima a Academia Americana de Pediatria. É por isso que se pensa que novos bebês podem sonhar mais do que o resto de nós.
Mas só porque é sabido que crianças mais velhas e adultos sonham principalmente durante o sono REM, não significa que os bebês também sonham.
Para que os sonhos ocorram, os neurocientistas acreditam que as crianças devem ter adquirido a capacidade de imaginar coisas. Em outras palavras, eles devem ser capazes de construir visual e espacialmente para experimentar o sonho da maneira como o conhecemos.
É por isso que só quando o bebê começa a falar é que podemos entender o que realmente acontece quando ele dorme. Eles precisam colocar em palavras o mundo íntimo de seus sonhos.
Bebês e ritmos circadianos
O sono dos bebês recém-nascidos não segue um ritmo circadiano definido.
O ciclo completo de sono de um bebê é aproximadamente metade do de um adulto. Pequenos períodos de sono garantem que um bebê faminto seja alimentado e examinado regularmente. Isso ajuda a reduzir o risco de síndrome de morte súbita infantil (SMSL).
A melatonina é o hormônio responsável por induzir a sonolência e influencia os padrões de descanso do bebê antes do nascimento. Mas os ritmos circadianos não começam a surgir durante os primeiros dias de vida fora do útero.
Depois que os bebês se acostumarem a dormir a maior parte da noite, o tempo gasto no estágio REM diminuirá gradualmente e eles terão períodos mais longos de sono profundo.
O takeaway
Dormir durante as primeiras semanas e meses de vida ajuda o cérebro do seu bebê a crescer e processar informações. Em qualquer idade, o sono ajuda a consolidar a memória, o que nos ajuda a integrar nossas experiências e aumenta nosso conhecimento.
Conforme os bebês passam pelo processo de solidificar informações sobre o mundo, a importância de dormir não pode ser exagerada.
Você pode não saber com o que seu filho está sonhando, ou mesmo se está, pois ouve suspiros e grunhidos ou vê suas pálpebras tremerem. Mas agora você sabe que, embora possam estar dormindo, seu cérebro ainda está muito ativo.
