Visão geral
Se você olhasse ao redor de sua casa, provavelmente encontraria pantenol em várias listas de ingredientes de produtos que você possui. O pantenol aparece em alimentos, suplementos e produtos higiênicos de uma ampla variedade. Possui uma estrutura química semelhante ao álcool. É usado para ajudar a hidratar e suavizar sua pele e cabelo por dentro em sua forma ingerível e por fora em sua forma tópica.
Mas é seguro para você e sua família quando aparece em produtos de cuidados pessoais? Continue lendo para descobrir por que o pantenol está em tantos cosméticos e leia os fatos para entender como ele afeta seu corpo.
O que é pantenol?
O pantenol é uma substância química produzida a partir do ácido pantotênico, também conhecido como vitamina B-5. Ocorre organicamente e também pode ser produzido a partir de fontes vegetais e animais. É usado como aditivo em vários produtos cosméticos em todo o mundo.
É muito provável que você tenha ácido pantotênico em seu sistema agora, uma vez que ocorre em muitas fontes comuns de alimentos. E provavelmente você usou um produto cosmético ou de cuidados pessoais com pantenol nas últimas 24 horas.
O pantenol assume a forma de um pó branco ou de um óleo transparente à temperatura ambiente. Às vezes, você verá pantenol listado sob um de seus outros nomes na lista de ingredientes, incluindo:
- dexpantenol
- Álcool D-pantotenílico
- butanamida
- álcool análogo do ácido pantotênico
- provitamina B-5
Quando absorvido pelo corpo, o pantenol se torna vitamina B-5.
Para que é usado?
Em cosméticos tópicos, os fabricantes de produtos costumam usar pantenol como hidratante. Mas também está incluído em muitos cosméticos como um agente suavizante, calmante e anti-irritante. Também ajuda a pele a criar uma barreira contra irritação e perda de água.
Produtos para a pele
A vitamina B-5 é essencial para uma dieta, pele e cabelo saudáveis. Faz sentido que o pantenol, seu derivado, seja um produto básico de muitos produtos para a pele, como loções e produtos de limpeza. Também é encontrado em cosméticos diversos, como batom, base ou até mesmo rímel. O pantenol também aparece em cremes feitos para tratar picadas de insetos, hera venenosa e até assaduras.
O National Center for Biotechnology Information lista o pantenol como um protetor da pele com propriedades antiinflamatórias. Pode ajudar a melhorar a hidratação, elasticidade e aparência suave da pele. Também acalma:
- pele vermelha
- inflamação
- pequenos cortes ou feridas como picadas de insetos ou irritação ao barbear
Pantenol ajuda na cicatrização de feridas, bem como outras irritações da pele como eczema.
Produtos capilares
Os produtos para cuidados com os cabelos incluem pantenol devido à sua capacidade de melhorar:
- brilhar
- suavidade
- força
Ele também pode ajudar a proteger seu cabelo contra penteados ou danos ambientais, bloqueando a umidade.
Um estudo descobriu que o pantenol pode ajudar a desacelerar e ocultar a aparência de cabelos ralos. O estudo o testou com outros ingredientes ativos como tratamento leave-in.
Produtos para unhas
Suas unhas são feitas de proteínas de queratina, assim como seu cabelo. Portanto, conclui-se que o pantenol pode fortalecer as unhas dos pés e das mãos. Você pode encontrá-lo em seus tratamentos de brilho e fortalecimento para unhas, ou em cremes para as mãos e óleos para cutículas.
Um estudo descobriu que a aplicação de pantenol na unha pode ajudar a hidratar a unha e prevenir sua quebra.
O pantenol é seguro?
Tanto a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos quanto a Comissão Européia de Ingredientes Cosméticos aprovaram o pantenol para uso em cosméticos. O National Institutes of Health (NIH) classifica o pantenol como “possivelmente seguro” para aplicações tópicas gerais e sprays nasais. E está listado como "provavelmente seguro" para uso tópico por crianças.
O FDA atualmente lista pantenol em seu amplamente conhecido banco de dados "Geralmente considerado seguro" para quando ele é ingerido como ingrediente alimentar ou como suplemento. Mas lembre-se de que ingerir pantenol ou ácido panotênico na comida ou como suplemento é muito diferente do que usá-lo na pele ou no cabelo.
Embora seja amplamente considerado benéfico como um suplemento, só é classificado como "provavelmente seguro" para uso tópico na pele, cabelo e unhas. Isso significa que não há nenhuma evidência significativa de que o pantenol causa danos e muitas evidências anedóticas de que é útil para muitos problemas de pele. Mas não há evidências suficientes para ter certeza, então o FDA sugere que mais pesquisas são necessárias.
The Cosmetic Ingredient Review (CIR), outra organização respeitável que protege os consumidores, reuniu um painel de especialistas em 2017 para avaliar a segurança tópica do pantenol à luz de pesquisas recentes.
Este conselho de revisão não encontrou nenhuma evidência significativa de que os produtos cosméticos contendo pantenol irritem ou de alguma forma prejudiquem a pele, exceto em caso de alergia. As reações adversas ao pantenol tópico são extremamente raras. Mas quando ocorrem efeitos colaterais, eles geralmente assumem a forma de dermatite de contato ou distúrbio gastrointestinal.
Ainda é importante lembrar que, da perspectiva do FDA, não há evidências suficientes para dar oficialmente ao pantenol uma designação "segura". Mas o CIR observa que a quantidade de pantenol nos cosméticos não deve causar danos quando absorvido pelo corpo, uma vez que níveis muito mais elevados de vitamina B-5 já ocorrem em nossos alimentos. Portanto, não há nenhuma evidência significativa de que o pantenol tópico causará problemas sistêmicos.
O resultado final
É difícil provar que algo é inequivocamente seguro, mesmo com testes extensivos. Mesmo assim, a qualquer momento que você decidir se deve ou não usar um produto, você deve pesar os benefícios contra o risco de efeitos colaterais.
Dito isso, a maioria das pesquisas agora disponíveis sobre pantenol sugere que o uso de uma concentração de 5% ou menos em um produto tópico para a pele, cabelo ou unhas apresenta um risco muito baixo para os consumidores. E a ocorrência de efeitos colaterais negativos, como dermatite de contato, é muito baixa.
No final, se você é um adulto saudável que usa ou está pensando em usar um produto com pantenol, provavelmente não terá nada com que se preocupar.
