Retração gengival
Se o tecido mole e o osso que mantêm os dentes no lugar infectarem, você pode ter uma doença gengival (periodontite). Se a infecção não for controlada, as gengivas se separam dos dentes ou recuam.
O tratamento convencional para doença periodontal inclui:
- limpeza profunda profissional, também conhecida como raspagem e alisamento radicular
- anti-séptico bucal antibacteriano de prescrição, como clorexidina
- medicamento antibiótico de prescrição
- um procedimento cirúrgico chamado cirurgia de retalho para acessar as raízes e, possivelmente, enxertos de osso e tecido
Continue lendo para aprender sobre 14 remédios naturais para gengivas retraídas.
1. Extração de óleo
Em um estudo de 2009, a prática ayurvédica de extração de óleo mostrou uma redução da placa em indivíduos com gengivite.
Para experimentar a extração do óleo, passe uma colher de sopa de óleo de coco de alta qualidade em volta da boca por cerca de 20 minutos. Esse farfalhar “puxa” o óleo entre os dentes. Em seguida, cuspa o óleo, enxágue a boca com água morna da torneira ou salina e escove os dentes.
O óleo tradicional a ser usado para essa técnica é o óleo de gergelim. Mas a pesquisa de 2012 sobre cárie dentária do Athlone Institute of Technology indica que o óleo de coco pode prevenir o Streptococcus mutans bactérias de danificar o esmalte dos dentes.
2. Óleo de eucalipto
De acordo com um estudo de 2008, o óleo de eucalipto é um germicida antiinflamatório que pode tratar a retração gengival e estimular o crescimento de novo tecido gengival.
3. Sal
Para uso como um agente bacteriano e para acalmar a inflamação da gengiva, um estudo de 2016 sugere que o enxágue com água salgada pode ser eficaz. Para fazer uma lavagem com sal:
- Combine completamente 1 colher de chá. de sal e 1 xícara de água morna.
- Enxágue a boca com essa mistura de água salgada por 30 segundos.
- Cuspa o enxágüe - não engula.
- Repita isso duas a três vezes ao dia.
4. Chá verde
De acordo com um estudo de 2009, beber chá verde pode ajudar a promover dentes e gengivas saudáveis e pode realmente prevenir doenças. Experimente beber uma a duas xícaras de chá verde por dia.
5. Óleo essencial de hortelã-pimenta
De acordo com um artigo de 2013 no European Journal of Dentistry, o óleo de hortelã-pimenta pode ser eficaz na prevenção do crescimento de microorganismos causadores de doenças na boca.
6. Aloe vera
Um estudo de 2009 mostrou que o aloe vera pode ser eficaz na promoção da saúde bucal: a injeção de gel de aloe vera de grau medicinal nas gengivas inflamadas resultou na melhora das condições periodontais.
7. Septilina
Septilin é uma preparação multi-herbal patenteada de guggul, guduchi, alcaçuz e outros compostos. Um ensaio clínico de 2014 publicado no Journal of Periodontal Implant Science sugere que tomar Septilin melhora os resultados do tratamento periodontal.
Septilin está disponível em comprimidos e xaropes. A dosagem recomendada para adultos é de dois comprimidos tomados duas vezes ao dia ou 2 colheres de chá de xarope três vezes ao dia.
8. Ácidos graxos ômega-3
Um ensaio clínico de 2014 concluiu que 300 miligramas de ácidos graxos ômega-3 tomados diariamente por 12 semanas podem reduzir o índice gengival, melhorando a fixação da gengiva ao dente. O índice gengival é uma medida da gravidade da inflamação gengival.
Também houve indicações de que os ácidos graxos ômega-3 podem agir na prevenção da periodontite crônica.
9. Óleo essencial da árvore do chá
Um artigo de 2013 no European Journal of Dentistry concluiu que o óleo da árvore do chá pode ser eficaz na prevenção do crescimento de microorganismos causadores de doenças na boca.
10. Gel de cúrcuma
A cúrcuma contém curcumina, que é reconhecida por suas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. De acordo com um estudo de 2015, o gel de açafrão pode prevenir a placa bacteriana e a gengivite - o que pode contribuir para o recuo das gengivas.
11. Peróxido de hidrogênio
Enxaguar com uma solução de água e peróxido de hidrogênio pode ajudar a tratar gengivas feridas, vermelhas ou inchadas. Para usar o peróxido de hidrogênio como um remédio natural para gengivas retidas:
- Combine 1/4 de xícara de peróxido de hidrogênio a 3 por cento com 1/4 de xícara de água.
- Swish a mistura em torno de sua boca por cerca de 30 segundos.
- Cuspa o enxágüe - não engula.
- Repita isso duas a três vezes por semana.
12. Óleo essencial de tomilho
O óleo de tomilho é eficaz na prevenção do crescimento de microorganismos causadores de doenças na boca, de acordo com um artigo de 2013 no European Journal of Dentistry.
13. Escovar
Escove os dentes por pelo menos dois minutos pelo menos duas vezes ao dia. Use uma escova de cerdas macias para remover a placa e os resíduos dos dentes e ao longo da linha da gengiva. Dependendo da força da escova, uma escova de cerdas médias ou duras pode danificar as gengivas, a superfície da raiz e o esmalte dos dentes.
14. Uso do fio dental
De acordo com a American Dental Association (ADA), usar fio dental uma vez por dia é uma parte essencial do cuidado com os dentes e gengivas, ajudando a remover resíduos entre os dentes que podem contribuir para o acúmulo de placa.
O takeaway
Retração gengival é relativamente comum. O envelhecimento e a genética podem causar perda de gengiva, mesmo se você praticar bons hábitos de higiene oral.
Converse com seu dentista sobre o uso de remédios naturais e tratamentos tradicionais para ajudar a interromper ou retardar o processo.
