Como controlar o suor excessivo da cabeça e do rosto

Suor excessivo

Todo mundo transpira. É uma função corporal normal que ajuda a regular nossa temperatura. As pessoas geralmente suam mais no rosto, cabeça, axilas, mãos, pés e virilha.

Se você suar excessivamente da cabeça e do rosto, em particular, você pode ter uma condição conhecida como hiperidrose craniofacial.

A hiperidrose significa suar mais do que o necessário para manter a temperatura corporal normal. A gravidade pode variar de umidade a gotejamento.

Se você achar que seu rosto e sua cabeça ficam muito suados regularmente, mesmo quando não está com calor, não está estressado, não faz exercícios ou come alimentos apimentados, pode estar passando por esse problema.

A transpiração excessiva da cabeça e do rosto pode ser frustrante ou incomodá-lo em situações sociais. A boa notícia é que existem várias opções de tratamento possíveis.

Tipos de hiperidrose

Existem dois tipos principais de hiperidrose: primária e secundária.

A hiperidrose primária é o tipo mais comum. Isso significa que a transpiração excessiva não é causada por uma condição médica, atividade física ou aumento da temperatura. Normalmente afeta as mãos, pés, cabeça e rosto. Pode ocorrer também em outras partes do corpo.

A hiperidrose secundária está relacionada a uma condição médica ou medicamento que causa suor excessivo, como:

• doença cardíaca
• Câncer
• diabetes
• menopausa
• acidente vascular encefálico
• lesões da medula espinhal
• uso de alguns antidepressivos

Por que isso afeta o rosto?

Embora a hiperidrose possa ocorrer em qualquer parte do corpo, há um grande número de glândulas sudoríparas no rosto e no couro cabeludo. Portanto, se você tem tendência a suar excessivamente, ela pode ser mais perceptível nessas áreas.

Um estudo descobriu que 30 a 50 por cento das pessoas que experimentam esse tipo de suor têm histórico familiar disso.

Se você acha que seu rosto está pingando de suor com frequência, é uma boa ideia marcar uma consulta com seu médico. Eles podem ajudar a determinar se sua transpiração é realmente devido a uma condição médica, que pode ser séria.

Se o seu médico determinar que sua transpiração não está relacionada a outra condição médica, ele poderá ajudá-lo a descobrir a melhor opção de tratamento para você.

Gatilhos

Embora a transpiração excessiva do rosto e da cabeça possa ocorrer em situações incomuns, como durante o tempo frio ou quando você não está se exercitando, há vários fatores que podem desencadear a transpiração. Esses gatilhos incluem:

• umidade
• clima quente
• estresse ou ansiedade
• emoções fortes como raiva ou medo
• comendo comidas picantes
• exercício, mesmo atividade leve

Opções de tratamento

Embora a transpiração excessiva possa ser frustrante, há um grande número de opções de tratamento disponíveis que podem ajudar. Algumas dessas opções incluem:

• Antitranspirantes de venda livre contendo cloreto de alumínio.
• Antitranspirantes de prescrição contendo hexahidrato de cloreto de alumínio. Esses fortes antitranspirantes podem ser irritantes para a pele sensível do rosto e da cabeça. Seu médico deve ser capaz de ajudá-lo a desenvolver um regime para controlar a transpiração e também cuidar de sua pele.
• As injeções de Botox podem ser usadas para diminuir a atividade dos nervos que afetam as glândulas sudoríparas. Podem ser necessários vários tratamentos para que as injeções comecem a funcionar, mas podem ajudar com os sintomas por até 12 meses.
• Os medicamentos orais conhecidos como anticolinérgicos diminuem a transpiração em todo o corpo. Eles podem ter efeitos colaterais como constipação, retenção urinária, tontura e boca seca.
• Certos medicamentos antidepressivos podem reduzir a sudorese e ajudar a lidar com a ansiedade que desencadeia episódios de suor. Esteja ciente de que existem alguns antidepressivos que podem realmente fazer com que você sue mais.
• Medicamentos orais conhecidos como beta-bloqueadores e benzodiazepínicos podem bloquear os sinais físicos de ansiedade, como suor.

Outras possibilidades de tratamento

Existem algumas outras opções de tratamento que não são normalmente usadas para o rosto, mas ainda assim vale a pena explorar com seu médico. Isso inclui:

• A lontoforese é um procedimento que envolve a passagem de corrente elétrica de baixo nível pelo corpo enquanto você está submerso na água. É mais eficaz para o suor das mãos, pés e axilas.
• A cirurgia para remover as glândulas sudoríparas é outra opção de tratamento para a hiperidrose, embora seja usada principalmente para a transpiração excessiva das axilas.
• Simpatectomia é um procedimento em que alguns dos nervos que ativam as glândulas sudoríparas são cortados, diminuindo os sinais de produção de suor.

Dicas para o dia a dia

Além de medicamentos e procedimentos, há várias coisas que você pode tentar para ajudar a reduzir o suor excessivo da cabeça e do rosto. Alguns desses remédios caseiros incluem:

• tomar banho com frequência para reduzir as bactérias e a umidade da pele
• aplicação de antitranspirante antes de dormir e pela manhã
• manter uma toalha macia e absorvente em sua bolsa, mesa ou carro para ajudar a secar o excesso de suor
• usando pó facial sem perfume para ajudar a absorver a umidade
• evitando alimentos picantes e cafeína, que podem aumentar a transpiração
• evitando temperaturas quentes ou vestir-se muito bem
• usando tecidos respiráveis ​​e que absorvem a umidade
• ficar bem hidratado
• carregando um pequeno ventilador portátil ou de clipe para ajudar a manter seu rosto fresco e seco
• comer refeições menores e mais frequentes para ajudar a regular a digestão, que produz calor
• não se exercite imediatamente antes do trabalho ou outras atividades sociais, pois a transpiração pode continuar por algum tempo após o exercício

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Cobertura do seguro

Muitas seguradoras de saúde ajudam a cobrir os medicamentos prescritos para tratar a hiperidrose.

Algumas seguradoras podem ajudar a cobrir tratamentos mais invasivos, como o Botox. Você pode ligar para sua seguradora ou ler o guia de benefícios para saber se o seu plano de seguro ajudará a cobrir esses tratamentos. Caso contrário, existem programas de assistência ao paciente para pessoas que desejam receber tratamento com Botox.

Se você estiver tendo dificuldade para obter cobertura de seguro para o tratamento que seu médico está recomendando, eles podem ajudá-lo a enviar uma carta de necessidade médica explicando por que esse tratamento é importante e necessário.

Participar de pesquisas pode ser outra forma de receber tratamento gratuito.

É importante trabalhar com um dermatologista que esteja familiarizado com esse tipo de suor e possa ajudá-lo a encontrar a melhor opção de tratamento para você.

O resultado final

A hiperidrose craniofacial é uma condição que causa suor excessivo na cabeça, rosto e couro cabeludo. A quantidade de suor produzida é mais do que o corpo precisa para regular a temperatura e pode ser muito incômoda.

Existem várias opções de tratamento eficazes disponíveis. Se você se sentir constrangido ou frustrado com a transpiração excessiva do rosto e da cabeça, converse com seu médico ou dermatologista para determinar a causa e o melhor tratamento para você.