Visão geral
O mel é um maravilhoso adoçante natural e substituto do açúcar. Também é usado em todo o mundo por suas propriedades antimicrobianas, cicatrizantes e calmantes.
Embora não seja tão popular nas culturas ocidentais, o Ayurveda e outras tradições de cura natural usam o mel há séculos para tratar problemas de saúde dos olhos.
O mel aplicado topicamente pode reduzir a inflamação e a irritação nos olhos. Ele também pode matar bactérias nocivas que podem estar causando uma infecção ocular.
Algumas pessoas até usam mel para tentar mudar gradualmente a cor de seus olhos, embora não haja nenhuma pesquisa para provar que funciona. Continue lendo para descobrir o que sabemos até agora sobre o uso do mel como tratamento para os olhos.
Benefícios de usar mel para os olhos
As propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas do mel, combinadas com suas habilidades calmantes, tornam-no um tratamento surpreendentemente eficaz para várias doenças oculares.
Todos os remédios caseiros a seguir para problemas oculares envolvem misturar mel de qualidade especial (como de origem local, favo de mel ou mel Manuka) com gotas salinas estéreis e aplicar a mistura topicamente nos olhos ou na pele.
Ceratoconjuntivite
Em um estudo envolvendo 60 participantes, lágrimas artificiais contendo mel foram consideradas um tratamento eficaz para ceratoconjuntivite (inflamação da córnea devido à secura).
Essa condição crônica tende a aparecer com o início de alergias sazonais.
Úlceras da córnea
Úlceras da córnea são feridas na superfície da camada externa do olho. O mel pode combater infecções que podem estar causando a ferida, bem como acelerar a cicatrização das próprias úlceras.
As propriedades curativas de feridas do mel, bem como seus efeitos antimicrobianos, tornam-no especialmente adequado para tratar esses tipos de úlceras.
Blefarite
A blefarite é uma condição que causa inchaço e queimação ao redor da linha dos cílios. Um estudo testou seis coelhos com blefarite para identificar o potencial do mel de Manuka como tratamento para a blefarite.
Embora ainda precisemos de testes em humanos, o mel de Manuka parece ser mais eficaz do que o mel comercial ou nenhum tratamento para se livrar da blefarite.
Olhos secos
O olho seco ocorre quando as glândulas lacrimais que lubrificam os olhos não estão produzindo lágrimas suficientes. Embora seja possível tratar o olho seco crônico com lágrimas artificiais, nunca houve uma maneira proposta de curá-lo completamente.
Lágrimas artificiais com mel de manuka e gel para os olhos com mel de Manuka estão sendo estudadas como um tratamento para olhos secos. Em um estudo com 114 pessoas, os tratamentos com mel diminuíram a vermelhidão e o desconforto em pessoas com olho seco crônico.
Reduz rugas
O mel tem aplicações cosméticas para a pele. Uma revisão da literatura mostra que o mel pode selar a umidade e adicionar maciez à camada superior da pele, ajudando a reduzir os sinais de envelhecimento.
A maioria dos ingredientes químicos e até mesmo alguns ingredientes anti-envelhecimento naturais não são seguros para uso na área sob e ao redor de seus olhos. O mel, por outro lado, pode ser misturado com solução salina, água, óleo de coco ou óleo de jojoba e aplicado ao redor dos olhos para enrijecer a pele.
Conjuntivite bacteriana (olho rosa)
As propriedades antimicrobianas do mel podem combater uma infecção bacteriana nos olhos, impedir que ela se espalhe, reduzir a vermelhidão e acelerar a cura. Um estudo mais antigo feito em 2004 analisou os efeitos antimicrobianos do mel contra diferentes tipos de bactérias e demonstrou como ele pode funcionar bem contra a conjuntivite em particular.
O mel pode clarear a cor dos olhos?
A melanina é o pigmento que determina a cor dos olhos. Quanto mais melanina você tiver em seus olhos, mais escuros eles parecerão.
Algumas pessoas acreditam que a aplicação de uma mistura de mel e água pode mudar a cor dos olhos com o tempo. Não há evidências que sugiram que este remédio caseiro funcione. É improvável que o mel penetre mais profundamente do que as camadas externas da córnea, onde não há pigmento.
Efeitos colaterais de mel nos olhos
O mel cru não deve ser colocado diretamente em seus olhos - nunca. Você pode encontrar colírio seco de mel Manuka online. Ou você pode fazer seu próprio colírio de mel esterilizado.
Você pode misturar o mel dissolvido com lágrimas artificiais, solução salina ou água esterilizada para fazer sua própria mistura. O exemplo abaixo usa água:
- Comece fervendo 1 xícara de água e 5 colheres de chá de mel, mexendo bem.
- Deixe a mistura esfriar completamente.
- Você pode usar essa mistura como um colírio ou usar um conta-gotas esterilizado para aplicar diretamente nos olhos.
Você pode experimentar a proporção de mel e água esterilizada. Você também pode colocar a mistura na geladeira antes de usar para uma sensação de resfriamento.
Seja o mais cuidadoso possível ao usar mel para os olhos. Fale com um médico se você estiver pensando em usar mel como tratamento para qualquer doença ocular.
Lembre-se de que sabemos muito sobre os potenciais usos do mel para doenças oculares, mas não sabemos muito sobre os potenciais efeitos colaterais.Só porque algo é "totalmente natural" não significa que usá-lo seja uma boa ideia.
Remover
Existem muitas pesquisas para apoiar o uso de mel diluído em colírios para certas doenças oculares. Quase não há dados de apoio para promover a ideia de que o mel em seus olhos pode mudar a cor dos olhos.
Não substitua o mel por um medicamento prescrito por seu oftalmologista e sempre converse com seu médico sobre quaisquer remédios que você está considerando para seus olhos.
