O que é peso no estômago?
Uma sensação satisfatória de saciedade geralmente ocorre após terminar uma grande refeição. Mas se essa sensação se tornar fisicamente desconfortável e durar mais tempo depois de comer do que deveria, você pode ter o que muitas pessoas chamam de "peso no estômago".
Sintomas de peso no estômago
Os sintomas de peso no estômago variam de pessoa para pessoa. Os sintomas comuns incluem:
- refluxo ácido
- mal hálito
- inchaço
- arroto
- flatulência
- azia
- náusea
- lentidão
- dor de estômago
Se você estiver experimentando algum desses sintomas por mais de alguns dias, marque uma consulta com seu médico. Eles podem diagnosticar a causa subjacente.
Vá para a sala de emergência se tiver algum dos seguintes sintomas:
- dificuldade em respirar ou engolir
- vomitando sangue
- sangue nas suas fezes
- febre alta
- dor no peito
Possíveis causas de peso no estômago
A causa do peso no estômago costuma ser um reflexo de seus hábitos alimentares, como:
- Comendo demais
- comendo muito rápido
- comendo muito frequentemente
- comer alimentos gordurosos ou muito temperados
- comer alimentos que são difíceis de digerir
Às vezes, a sensação de peso no estômago é um sintoma de uma doença subjacente, como:
- alergias a comida
- indigestão
- gastrite
- hérnia hiatal
- pancreatite
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- esofagite
- úlceras pépticas
Tratando o peso no estômago
As opções de tratamento para a sensação de peso no estômago baseiam-se no diagnóstico do que a está causando especificamente.
O primeiro passo que seu médico pode recomendar é mudar aspectos específicos de seu estilo de vida. Isso pode incluir o seguinte:
- Evite ou limite os alimentos gordurosos, muito temperados e difíceis de digerir.
- Mude seus hábitos alimentares. Coma mais devagar e faça refeições menores.
- Aumente a frequência com que você se exercita.
- Reduza ou elimine a cafeína e o álcool.
- Controle qualquer ansiedade e estresse.
A próxima etapa que seu médico pode sugerir é tomar medicamentos de venda livre. Isso pode incluir:
- Antiácidos: Tums, Rolaids, Mylanta
- Medicamentos de suspensão oral: Pepto-Bismol, Carafate
- Produtos anti-gás e anti-flatulência: Phazyme, Gas-X, Beano
- Bloqueadores do receptor H2: cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC) ou nizatidina (Axid AR)
- Inibidores da bomba de prótons: lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Tratamentos mais fortes podem ser solicitados, dependendo do seu diagnóstico. Seu médico pode prescrever medicamentos mais poderosos se o peso do estômago for um sintoma de uma doença mais séria.
Por exemplo, para DRGE, seu médico pode sugerir bloqueadores do receptor H2 de alta prescrição ou inibidores da bomba de prótons. Eles também podem sugerir medicamentos como o baclofeno para fortalecer o esfíncter esofágico inferior. Seu médico também pode sugerir cirurgia, como fundoplicatura ou a instalação de um dispositivo LINX.
Tratamento natural para estômago pesado
Algumas alternativas naturais podem aliviar o peso do estômago. Eles incluem:
- vinagre de maçã
- bicarbonato de sódio
- camomila
- Ruivo
- hortelã-pimenta
Como acontece com qualquer remédio caseiro, verifique com seu médico experimentando-o. Eles podem garantir que isso não interfira com quaisquer medicamentos que você esteja tomando atualmente ou agrave quaisquer outras condições médicas que você possa ter.
O takeaway
A sensação de peso no estômago pode ser apenas o resultado de escolhas de estilo de vida que podem ser facilmente resolvidas com uma mudança de comportamento. No entanto, pode ser um sintoma de uma doença subjacente.
Se o peso no estômago persistir, chame seu médico para obter um diagnóstico e um plano de tratamento para alívio.
