Visão geral
Palpitações cardíacas são a sensação de que seu coração parou de bater ou adicionou uma batida extra. Também pode parecer que seu coração está acelerado, batendo forte ou acelerado.
Você pode se tornar excessivamente consciente de seus batimentos cardíacos. Essa sensação pode ser sentida no pescoço, garganta ou tórax. Seu ritmo cardíaco pode estar mudando durante as palpitações.
Alguns tipos de palpitações cardíacas são inofensivas e se resolvem por conta própria, sem tratamento. Mas, em outros casos, as palpitações cardíacas podem indicar uma condição séria. Normalmente, um teste de diagnóstico chamado “monitoramento ambulatorial de arritmia” pode ajudar a distinguir arritmias benignas de mais malignas.
Causas de palpitações cardíacas
As possíveis causas de palpitações cardíacas incluem:
- exercício extenuante
- excesso de cafeína ou uso de álcool
- nicotina de produtos do tabaco, como cigarros e charutos
- estresse
- ansiedade
- falta de dormir
- temer
- pânico
- desidratação
- mudanças hormonais, incluindo gravidez
- anormalidades eletrolíticas
- Baixo teor de açúcar no sangue
- anemia
- tireoide hiperativa ou hipertireoidismo
- baixos níveis de oxigênio ou dióxido de carbono no sangue
- perda de sangue
- choque
- febre
- medicamentos de venda livre (OTC), incluindo medicamentos para resfriado e tosse, suplementos de ervas e suplementos nutricionais
- medicamentos prescritos, como inaladores e descongestionantes para asma
- estimulantes como anfetaminas e cocaína
- doença cardíaca
- arritmia ou ritmo cardíaco irregular
- válvulas cardíacas anormais
- fumar
- apnéia do sono
Algumas palpitações cardíacas são inofensivas, mas podem indicar uma doença subjacente quando você também tem:
- insuficiência cardíaca congestiva
- uma doença cardíaca diagnosticada
- fatores de risco de doenças cardíacas
- uma válvula cardíaca defeituosa
Quando obter atenção médica imediata
Procure atendimento médico imediatamente se tiver palpitações cardíacas e um problema cardíaco diagnosticado. Procure também atendimento médico se tiver palpitações que ocorrem com outros sintomas, como:
- tontura
- fraqueza
- tontura
- desmaio
- perda de consciência
- confusão
- dificuldade para respirar
- suor excessivo
- dor, pressão ou aperto no peito
- dor nos braços, pescoço, peito, mandíbula ou parte superior das costas
- uma taxa de pulso em repouso de mais de 100 batimentos por minuto
- falta de ar
Estes podem ser sintomas de uma doença mais grave.
Diagnosticar a causa das palpitações cardíacas
A causa das palpitações cardíacas pode ser muito difícil de diagnosticar, especialmente se as palpitações não ocorrem enquanto você está no consultório médico ou não estão presas no monitor de arritmia que você usa.
Seu médico fará um exame físico completo para identificar a causa. Esteja preparado para responder a perguntas sobre:
- atividade física
- níveis de estresse
- uso de medicamentos de prescrição
- Medicamentos OTC e uso de suplementos
- condições saudáveis
- padrões de sono
- cafeína e uso de estimulantes
- uso de álcool
- história menstrual
Se necessário, seu médico pode encaminhá-lo a um cardiologista chamado cardiologista. Os testes para ajudar a descartar certas doenças ou problemas cardíacos incluem:
- Teste de sangue
- teste de urina
- Teste de stress
- uma gravação do ritmo cardíaco por 24 a 48 horas usando uma máquina chamada monitor de Holter
- ultrassom do coração ou ecocardiograma
- eletrocardiograma
- Raio-x do tórax
- estudo de eletrofisiologia para verificar a função elétrica do seu coração
- angiografia coronária para verificar como o sangue flui pelo coração
Tratamento para palpitações cardíacas
O tratamento depende da causa de suas palpitações. Seu médico precisará tratar de quaisquer condições médicas subjacentes.
Algumas vezes, o médico não consegue encontrar a causa.
Se suas palpitações forem devido a escolhas de estilo de vida, como fumar ou consumir muita cafeína, reduzir ou eliminar essas substâncias pode ser tudo o que você precisa fazer.
Pergunte ao seu médico sobre medicamentos ou tratamentos alternativos se você acha que a medicação pode ser a causa.
Prevenindo palpitações cardíacas
Se o seu médico achar que o tratamento não é necessário, você pode seguir estas etapas para diminuir sua chance de ter palpitações:
- Tente identificar seus gatilhos para evitá-los. Mantenha um registro de suas atividades, bem como dos alimentos e bebidas que ingere, e observe quando sentir palpitações.
- Se você estiver ansioso ou estressado, tente exercícios de relaxamento, respiração profunda, ioga ou tai chi.
- Limite ou interrompa a ingestão de cafeína. Evite bebidas energéticas.
- Não fume nem use produtos de tabaco.
- Se um medicamento está causando palpitações, pergunte ao seu médico se há alternativas.
- Pratique exercícios regularmente.
- Siga uma dieta saudável.
- Minimize a ingestão de álcool.
- Tente manter a pressão arterial e os níveis de colesterol sob controle.
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