Procurar um colchão pode parecer opressor. Talvez você finalmente tenha decidido que quer um colchão de espuma em vez de um híbrido ou de molas, mas agora você se depara com outro escolha:
Que tipo de espuma?
A espuma viscoelástica e o látex são dois tipos comuns de espuma, mas são muito diferentes. Aqui, explicamos os prós e os contras de cada um, além do que pensar antes de fazer sua compra.
O que é espuma de memória?
A espuma viscoelástica, também conhecida como espuma viscoelástica, é um tipo de espuma de poliuretano. A espuma de poliuretano é normalmente feita de petróleo (óleo bruto), embora também possa ser feita de óleos vegetais, como a soja.
A espuma viscoelástica se comprime lentamente quando a pressão é aplicada, então ela mudará para se adequar ao seu corpo quando você deitar sobre ela. Quando você se levantar, ele retornará lentamente à sua forma original.
A maioria dos colchões viscoelásticos apresentam várias camadas de espuma. Dependendo dos tipos e densidades das camadas de espuma, o colchão pode ser macio, firme ou algo intermediário.
A espuma viscoelástica é sensível ao calor, portanto o desempenho pode variar dependendo da temperatura e da umidade. Como a espuma pode reter o calor, uma reclamação comum dos colchões de espuma viscoelástica é que eles dormem com calor.
Para ajudar a evitar o superaquecimento, alguns fabricantes de colchões adicionam recursos de resfriamento aos colchões de espuma com memória.
Normalmente, os fabricantes de colchões infundem a espuma com gel para resfriamento adicional. O gel também pode tornar a cama mais resistente. Algumas marcas também adicionam perfurações à espuma para ajudar a permitir que o ar circule pelo colchão.
Colchões de espuma de memória tendem a durar cerca de 10 anos.
O que é látex?
Existem dois tipos de látex: natural e sintético. O látex natural é feito de seiva de seringueiras. O látex sintético vem de uma mistura de materiais, geralmente um tipo de plástico chamado borracha de estireno-butadieno (SBR).
O látex pode ser produzido com dois métodos diferentes: Talalay e Dunlop.
Em um colchão de látex Talalay, a seiva da árvore preenche um molde apenas parcialmente, com o resto sendo preenchido com ar. O látex Talalay é saltitante e semelhante a um travesseiro.
Para o látex Dunlop, o molde é preenchido completamente com a seiva da árvore, criando um topo mais claro e um fundo denso. O látex Dunlop é mais durável, mais denso e menos caro do que o Talalay.
Os colchões de látex podem durar cerca de 20 anos.
Prós e contras dos colchões viscoelásticos
Profissionais da espuma da memória
- Está de acordo com o seu corpo. A espuma viscoelástica embala você, ajudando a aliviar a pressão.
- Transferência de baixo movimento. Isso é útil se você dormir com um parceiro, pois você não sentirá as sacudidas e reviravoltas tanto quanto outros tipos de colchões.
- Barato. Você pode encontrar um colchão de espuma de memória básico por menos de $ 500.
Contras de espuma de memória
- Dorme quente. Sem a adição de gel refrescante, a espuma viscoelástica retém o calor.
- Pesado. A espuma da memória é densa e pode ser pesada.
- Não é ecológico. A espuma viscoelástica é normalmente à base de petróleo e leva muito tempo para se decompor em um aterro sanitário.
- Gases de escape. Um novo colchão de espuma viscoelástica irá emitir produtos químicos por algumas horas ou dias. Estes podem ter um odor forte, o que pode incomodar algumas pessoas.
Prós e contras de colchões de látex
Profissionais de látex
- Respirável. O látex natural permite o fluxo de ar e não dorme tão quente quanto a espuma viscoelástica.
- Elástico. O látex volta rapidamente à sua forma original.
- Eco-amigável. O látex natural é feito de borracha, que é colhida das seringueiras por meio de extração (muito parecido com o xarope de bordo). Como o látex natural é um material à base de plantas, ele se decompõe mais rapidamente do que a espuma viscoelástica em um aterro sanitário.
Contras do látex
- Caro. Colchões de látex podem ser caros.
- Pode ser sintético. Algumas empresas vendem colchões de látex feitos de materiais sintéticos em vez de naturais. O látex sintético não é ecologicamente correto. Certifique-se de fazer sua pesquisa antes de fazer uma compra.
Como escolher entre uma espuma viscoelástica e um colchão de látex
De modo geral, se você está procurando um colchão barato que se sinta macio e se adapte ao seu corpo, escolha a espuma da memória.
Se você não se importa em pagar um pouco mais por algo que é ecologicamente correto, ou se você quer algo que pareça flexível, escolha látex.
No entanto, lembre-se de que os colchões são mais do que seus materiais. Você também deve considerar:
- Firmeza. Muitos colchões vêm em variedades firmes, médias ou macias.
- Altura. Um colchão mais grosso vai durar mais do que um mais fino.
- Preço. Colchões podem ser caros, embora algumas marcas de bed-in-a-box possam ser mais baratas. Certifique-se de considerar os motivos para um preço mais alto antes de fazer uma compra.
- Recursos de refrigeração. Especialmente se você escolher um colchão com espuma viscoelástica, fique atento para recursos refrescantes, como a espuma de gel.
- Tamanho. Certifique-se de escolher um tamanho que se encaixe bem no seu espaço.
Precisa de uma recomendação?
Confira os melhores colchões de espuma de memória e melhores colchões de látex para começar sua busca.
Outros tipos de colchões
Se você não gosta de espuma com memória ou colchões de látex, você tem outras opções.
Os colchões híbridos apresentam uma mistura de molas e espuma, dando à sua cama uma sensação mais robusta. Você também pode optar por um colchão de molas retas.
Esses outros tipos de colchões variam em densidades e preços, desde acessíveis a luxuosos.
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Ao escolher o melhor colchão para você, é importante levar em consideração os materiais, incluindo espuma viscoelástica e látex. A espuma viscoelástica adapta-se ao seu corpo, enquanto o látex é mais flexível e ecológico.
Decida quais recursos são mais importantes para você e sua qualidade de sono, e eles tomam uma decisão com base no tipo de colchão que atende à maioria das suas necessidades.
Mallory Creveling, redatora freelance residente em Nova York, cobre saúde, preparo físico e nutrição há mais de uma década. Seu trabalho apareceu em publicações como Women’s Health, Men’s Journal, Self, Runner’s World, Health e Shape, onde anteriormente ocupou um cargo de equipe. Ela também trabalhou como editora no Daily Burn e na revista Family Circle. Mallory, um personal trainer certificado, também trabalha com clientes particulares de fitness em Manhattan e Brooklyn. Originalmente em Allentown, PA, ela se formou na Escola de Comunicações Públicas S.I. Newhouse da Syracuse University.
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