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O canabidiol, mais conhecido como CBD, tem sido elogiado por seus muitos benefícios à saúde ao longo dos anos.
De ajudar com a ansiedade e sono a reduzir a dor, tornou-se uma opção popular para quem procura tratamentos alternativos.
Embora a Food and Drug Administration (FDA) reconheça os benefícios potenciais da cannabis (incluindo especificamente o CBD), ainda aponta que mais pesquisas são necessárias. E até agora, há apenas um medicamento de prescrição CBD aprovado pela FDA para o tratamento da epilepsia.
Qualquer produto de CBD de venda livre (OTC) que você comprar não tem o selo de aprovação da FDA.
É por isso que é tão importante levar o seu tempo ao escolher um produto de CBD, seja de espectro completo ou amplo. Aqui está o que você precisa saber antes de fazer sua escolha.
Como o CBD de espectro total e amplo se compara
Você encontrará produtos de CBD em três formas: espectro total, amplo espectro e isolado de CBD.
- CBD de espectro total: CBD de espectro total contém pequenas quantidades de todos os componentes da planta de cannabis. Isso significa que pode conter traços de tetrahidrocanabinol (THC). Os produtos de espectro total legalmente legais sempre terão menos de 0,3 por cento de THC. Em estados onde a maconha é totalmente legal, você também pode encontrar produtos de amplo espectro com níveis mais altos de THC.
- CBD de amplo espectro: este tipo de CBD não contém THC. Porém, ele contém outros componentes da planta de cannabis, então não será 100% CBD sozinho. Considere-o o filho do meio das três opções de CBD.
- Isolado de CBD: Seu produto puro de CBD, isolado não contém outros compostos encontrados na cannabis, exceto o próprio CBD.
Prós e contras do CBD de espectro total
Um dos maiores benefícios do CBD de espectro total é que você obterá o que é conhecido como efeito de ambiente. Esta é uma teoria que diz que quando vários componentes da cannabis trabalham juntos, você colhe mais benefícios do que quando toma cada um individualmente.
Esses componentes incluem fitocanabinóides (como CBD e THC), flavonóides e terpenos (compostos que afetam o cheiro da cannabis).
Se você deseja maximizar os benefícios da cannabis, o CBD de espectro total pode ser sua melhor aposta.
Uma revisão de 2011 descobriu que os fitocanabinóides e os terpenos, tomados em conjunto, podem ajudar no tratamento da dor, inflamação e ansiedade.
No entanto, uma desvantagem potencial do CBD de espectro total é que se você tomar uma dose grande o suficiente de um produto potente o suficiente, você pode se sentir "alto" devido ao THC.
Mas isso não significa que todos os produtos de espectro total farão você se sentir intoxicado. É improvável que pequenas doses de produtos de baixa potência produzam quaisquer efeitos eufóricos.
Finalmente, como os produtos de espectro total contêm THC, você corre um risco maior de ter um teste positivo se fizer um teste de drogas.
Prós e contras do CBD de amplo espectro
Uma vantagem potencial do CBD de amplo espectro é que você mantém a mente clara - nenhum THC significa nenhum sentimento de “euforia”.
Uma desvantagem, porém, é que o CBD sem THC pode não ser tão eficaz quanto os dois juntos. Mais pesquisas são necessárias, mas o efeito de ambiente sugere que eles podem funcionar melhor juntos.
Isso não quer dizer que os produtos de amplo espectro não vão lhe dar nenhum dos benefícios do efeito de ambiente. O CBD de amplo espectro ainda contém alguns outros canabinóides, terpenos e flavonóides, que podem oferecer benefícios além do CBD sozinho.
Alerta sobre testes de drogas
Como os produtos de CBD não são regulamentados da mesma forma que drogas ou suplementos, você corre o risco de ter traços de THC em nenhum Produto de CBD que você compra, incluindo amplo espectro. Se você fizer o teste de drogas, pode querer evitar produtos CBD completamente.
Qual tipo de CBD é certo para você?
Se você está procurando um aumento na saúde com o CBD, mas deseja pular os efeitos do THC, o amplo espectro é provavelmente sua melhor aposta.
Se você não se importa com o THC e deseja potencialmente obter mais benefícios do seu produto de CBD, o espectro total é provavelmente o caminho a percorrer.
Como escolhemos os melhores produtos de CBD
Para ajudar a restringir sua pesquisa de CBD, reunimos alguns dos melhores produtos de amplo e completo espectro disponíveis.
Cada produto que escolhemos atende aos padrões que definimos para segurança, qualidade e transparência. Isso significa que cada item desta lista:
- foi testado por um laboratório terceirizado em conformidade com a ISO 17025
- é feito com cânhamo cultivado nos EUA
- contém um máximo de 0,3 por cento de THC
- passa nos testes de pesticidas, metais pesados e moldes, de acordo com o certificado de análise (COA)
- não faz nenhuma alegação de saúde não comprovada
Também levamos em consideração:
- as certificações e processos de fabricação da empresa
- potência do produto
- ingredientes
- Opinião dos consumidores
- ações judiciais ou cartas de advertência da FDA
Guia de preços
- $ = menos de $ 40
- $$ = $40–$60
- $$$ = mais de $ 60
Melhores produtos de CBD de espectro total
Gotas de óleo CBD Absolute Nature Full Spectrum
- Preço: $$$
- Potência de CBD: 1.000 miligramas (mg) por frasco de 30 mililitros (mL)
Este óleo CBD é feito de cânhamo não-OGM que é cultivado em uma fazenda no Colorado. Para cada mililitro de porção, você obtém 33 mg de CBD, além de outros 5-10 mg de outros canabinóides como o cannabigerol (CBG).
O produto tem apenas dois ingredientes: extrato de CBD de espectro total de planta inteira e óleo MCT, que funciona como um óleo transportador. Um estudo de 2020 descobriu que os terpenos foram preservados por mais tempo no óleo MCT do que no azeite, outro óleo transportador comum usado em produtos de CBD.
Compre Gotas de óleo CBD de espectro total da Absolute Nature online.
CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels
- Preço: $$$
- Potência de CBD: 30 mg por cápsula (60 cápsulas por garrafa)
Softgels fornecem um método fácil e rápido para levar seu CBD quando e onde você precisar. Tudo que você precisa fazer é enchê-lo com água para uma dose de CBD derivado de cânhamo.
Essas cápsulas da destilaria CBD contêm apenas óleo de coco, extrato de cânhamo e gelatina - sem ingredientes químicos desnecessários.
Compre CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels online. Use o código “healthline” com 15% de desconto.
Lazarus Naturals Calmante Menta Full Spectrum CBD Balm
- Preço: $$
- Potência de CBD: 1200 mg por recipiente de 2 onças
Não apenas o aroma fresco desse bálsamo o acalmará, mas os 50 mg de CBD em cada meia colher de chá também podem ajudar qualquer área dolorida a se sentir melhor. Esfregue-o sobre qualquer ponto que você achar que precisa de alívio.
A mistura contém apenas uma pequena lista de ingredientes, incluindo manteiga de manga, cera de abelha, óleo de coco, mentol e, claro, extrato de cânhamo.
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Sais de banho com infusão vertical
- Preço: $
- Potência de CBD: 100 mg por saco de 7 onças
Crie a noite perfeita de calma com estes sais de banho, pensados para ajudar nas dores pós-treino e quaisquer outras dores no corpo. Feito à mão na Califórnia, os sais também contêm uma mistura de óleos essenciais, incluindo lavanda, limão e sálvia. Para usar, adicione-os à água morna e deixe de molho por pelo menos 20 minutos.
Uma coisa a se notar com os produtos Vertly é que enquanto o óleo CBD usado na fabricação de cada produto é testado para contaminantes, os produtos finais são testados apenas para potência, por isso é um pouco mais difícil verificar a qualidade.
Compre Sais de Banho com Infusão Vertly online.
Melhores produtos de CBD de amplo espectro
CBDistillery Broad Spectrum CBD Anytime Gummies
- Preço: $$
- Potência de CBD: 30 mg por goma (30 gomas por garrafa)
Essas gomas veganas oferecem 30 mg de CBD cada - mas nenhum THC. Compre-os com sabores de frutas tropicais ou frutas vermelhas e o sabor doce será uma delícia.
Feitas de cânhamo não-OGM, as gomas não contêm cores artificiais ou aromatizantes químicos. Em vez disso, eles oferecem um sabor natural e uma leve cobertura de açúcar.
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Go Green Hemp CBD Stick
- Preço: $$$
- Potência de CBD: 1.000 mg por bastão de 2,2 onças
Este produto tópico apresenta apenas três ingredientes: cera de abelha, óleo MCT e CBD de cânhamo orgânico.
Os revisores adoram a aplicação fácil e o fato de que este stick não tem cheiro, então você não precisa se preocupar com um cheiro forte após o uso. Aplique diretamente na pele para uma sensação relaxante e calmante.
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Gotas de CBD de amplo espectro de folha de canela em CBD social
- Preço: $ - $$$
- Potência de CBD: 375 mg, 750 mg ou 1.500 mg por frasco de 30 mL
Vegan, sem soja e sem açúcar, este óleo CBD pode se encaixar facilmente em sua rotina diária. Adicione-o a bebidas ou alimentos ou simplesmente coloque-o debaixo da língua. Adoçado com estévia e sabores naturais, os críticos dizem que tem um sabor agradável e sutil de canela.
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Bombas de banho Joy Organics CBD
- Preço: $
- Potência de CBD: 25 mg por bomba de banho (4 por pacote)
Você tem a promessa de zero THC e uma garantia de devolução do dinheiro com este produto de amplo espectro. Coloque um em um banho quente para a melhor experiência de relaxamento, pois eles também são infundidos com o aroma calmante de óleo de lavanda.
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Como comprar CBD
Ao comprar CBD, tenha em mente que quanto mais informações a marca compartilhar sobre seus produtos e padrões de fabricação, melhor.
O CBD não é regulamentado pelo FDA da mesma forma que medicamentos ou suplementos, portanto, é possível que produtos abaixo da média escapem.
Para ter certeza de que está obtendo um produto de qualidade, a primeira coisa que você deve procurar é um certificado de análise (COA) atualizado de um laboratório terceirizado. É melhor se o laboratório for certificado pela ISO-17025 - basicamente, isso significa que eles foram certificados para produzir resultados precisos.
Verifique o COA para certificar-se de que o produto contém tanto THC e CBD quanto anunciado. Os melhores produtos também exibirão testes de contaminantes para que você possa ter certeza de que não está ingerindo nenhuma substância potencialmente prejudicial.
Também é uma boa ideia verificar onde a empresa cultiva seu cânhamo e como ela realmente fabrica seus produtos - como os métodos de extração que usa.
Todas essas informações devem estar acessíveis no site da empresa, embora às vezes você precise entrar em contato por e-mail.
Como usar o CBD
Você tem muitas opções quando se trata de como usar os produtos de CBD, dependendo do que você compra.
Alguns dos produtos mais populares incluem:
- óleos
- tópicos
- gomas
- comprimidos
Comprimidos e chicletes são bastante diretos. Com óleos, geralmente você vai querer colocá-los debaixo da língua ou adicioná-los a alimentos ou bebidas. Com os tópicos, você pode aplicá-los onde quiser, para obter um alívio específico.
Uma coisa que você vai querer prestar atenção é a dosagem. Cada pessoa difere no que precisa, dependendo de fatores individuais como peso, saúde e como seu corpo reage à cannabis. É melhor começar pequeno, ver como o produto está funcionando para você e continuar a partir daí, se precisar de mais.
Segurança e efeitos colaterais
O CBD é geralmente considerado seguro, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mas isso não significa que não tenha efeitos colaterais.
Em estudos que examinaram pessoas com epilepsia e transtornos psicóticos, alguns efeitos colaterais apareceram, como:
- sonolência
- diarréia
- mudanças no apetite
- mudanças no peso
Tenha em mente que se você tomar uma grande dosagem de um potente produto de espectro completo, você também pode sentir alguns dos efeitos do THC, especialmente se você for novo na maconha.
É melhor conversar com seu médico antes de tomar CBD. O CBD pode interagir com alguns medicamentos, então seu médico deve ser capaz de ajudá-lo a navegar em qualquer mistura potencialmente prejudicial.
A pesquisa também sugere que uma refeição rica em gordura pode realmente aumentar o CBD no sangue, aumentando o risco de efeitos colaterais. Portanto, tenha isso em mente quando estiver tomando CBD na hora das refeições.
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Converse com seu médico antes de tentar o CBD, seja de amplo ou completo espectro.
A maior diferença entre os dois é o conteúdo de THC, então decida se você deseja isso em seu produto ou se prefere ignorá-lo. Então certifique-se de ler os rótulos antes de fazer sua compra e de escolher um produto de qualidade para obter o máximo de vantagens.
O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3 por cento de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Produtos de CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais de acordo com algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você vá. Lembre-se de que os produtos de CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.
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