Descripción del asma
El asma es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta la capacidad para respirar. El asma suele ser desencadenada por uma combinação de fatores ambientais e hereditarios.
Los síntomas del asma aparecen cuando las vías respiratorias hacia los pulmones comienzan a hincharse y contraerse. Los síntomas varían y pueden ser apenas perceptíveis, sepulturas o incluso pueden poner en riesgo la vida.
El asma pode afetar uma pessoa de todas as edições, segundo o Instituto Nacional do Coração, los Pulmones y la Sangre (Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue). Pero es más provável que se desarrolle durante la niñez.
É importante señalar que los síntomas del asma pueden variar de inexistentes a túmulos en la misma persona. É possível que passe muito tempo sem os sintomas e para que você tenha que praticar asma periódicos. O puedes tener síntomas de asma a diario, solo por la noche o solo después de hacer ejercicio.
Según el Colégio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia), el asma afecta a 26 milhões de pessoas nos Estados Unidos. Muchas personas no son diagnosticadas debido a que sus síntomas son leves. Si crees que tienes síntomas de asma, programa uma cita con tu médico para que te haga las pruebas de detección de asma.
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Primeros síntomas
Ya sea que tengas tu primera aparición de asma ou hayas sido asmático durante muchos años, é possível que experimententes los siguientes síntomas:
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Una tos persistente es un síntoma común de asma. La tos puede ser seca o húmeda (con mucosidad). Podría empeorar por la noche o después de hacer ejercicio.
Una tos seca crónica sin otros síntomas de asma puede ser asma variante de la tos.
Sibilancias
Las sibilancias son un silbido que suele producirse cuando exhalas. Es el resultado del aire que pasa de forma forzada a través de condutores de aire estrechos y constreñidos. Las sibilancias son un síntoma reconocible de asma, pero si solo tienes sibilancias no significa que tengas asma. También pode ser um síntoma de otros problemas de saúde, como a obstrução pulmonar crónica enfermedad (EPOC), insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) e neumonia.
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Dificultad para respirar
Puede ser dificil respirar porque las vias respiratorias se infla e se contra. La mucosidad puede llenar estos condutores estrechos y empeorar la constricción de las vías respiratorias. La dificultad para respirar puede generar sentimientos de ansiedad, que pueden dificultar aún más la respiración.
Opresión en el pecho
A medida que os músculos que rodean las vías respiratorias se contraen, podrías sentir una opresión en el pecho. Esto puede sentirse como si alguien estuviera apretando una cuerda alrededor de la parte superior del torso. La opresión en el pecho pode dificultar a respiração e provocar sentimientos de ansiedad.
Fatiga
Durante um ataque de asma, não há llega suficiente oxígeno a los pulmones. Esto significa que la sangre y los músculos reciben menos oxígeno. Esa falta de oxígeno produzir fatiga. Si tus síntomas de asma empeoran durante la noche (asma nocturna) y tienes dificultad para conciliar el sueño, é provável que te sientas cansado durante o dia.
Aleteo nasal
El aleteo nasal se produz cuando se ensanchan e dilatan las fosas nasales durante a respiração A menudo, é um signo de dificultad para respirar. Este síntoma del asma es más frecuente en niños pequeños y lactantes.
Suspiros
Los suspiros son una respuesta fisiológica natural cuando los pulmones se expande hasta su capacidad máxima. Filho de uma inspiração profunda com uma expiração prolongada. Debido a que el asma pode restringir el flujo de aire hacia el cuerpo, é possível que suspires para que o exceso de aire entre o salga de tu cuerpo.
Ansiedad
La ansiedad pode desencadenar um ataque de asma. Además, puede ser un síntoma de um ataque de asma. Cuando las vías respiratorias comienzan a estrecharse, el pecho se torna rígido y se dificulta la respiración. Estos síntomas pueden generar ansiedad. A imprevisibilidade de los ataques de asma é outro fator que pode gerar ansiedad. Atravessar uma situação estressante pode desencadenar síntomas del asma en algunas personas.
Síntomas de un ataque de asma
Primeras señales de advertencia de un ataque de asma
Não todas as personas que padecen asma experimentan ataques de asma, pero hay síntomas tempranos de um ataque de asma. Entre ellos:
- tos Severa
- sibilancias
- dificultad para respirar
- opresión en el pecho
- fatiga
- picazón
- nerviosismo
- irritabilidad
Sepulturas de Síntomas
Si un ataque de asma es severo, puede ser una emergencia that ponga en riesgo la vida. Um adulto o niño que sufra um ataque de asma debe acudir a la sala de emergencias si los medicamentos de rápido alivio não funcionan em um plazo de entre 10 e 15 minutos o si manifiesta alguno de los siguientes síntomas del asma:
- cambio de color en labios, rostro o uñas (azules o grises), que es un síntoma de cianosis
- dificultad extrema para respirar que hace que el cuello y el pecho sean “succionados” con cada respiração
- dificultad para hablar o caminar
- confusão mental
- ansiedad extrema provocada por la dificultad para respirar
- fiebre de 100 ° F (37,7 ° C) ou más alta
- dolor de pecho
- pulso acelerado
O tratamento adecuado e as decisões do estilo de vida pueden ajudar a controlar o asma. Reconocer los síntomas y sus patrones te permite planejar sua resposta ante cada síntoma y ataque. Saber esto puede darte confianza cuando experimententes síntomas.
Factores de riesgo del asma
Ejercicio y asma
El ejercicio puede tener varios efectos sobre el asma.
Si te ejercitas al aire libre, muitos fatores ambientais pueden restringir tus vías respiratorias. Si tienes asma, también corres el riesgo de sufrir broncoconstricción inducida por el ejercicio (BIE).
El ejercicio puede disminuir tus síntomas de asma al mejorar la salud de tu corazón y pulmones. También disminuye la gravedad de la constricción de las vías respiratorias. El Colegio Americano de Medicina Deportiva y la Sociedad Torácica Americana recomiendan la actividad aeróbica de intensidad baja a moderada for las personas con asma. Estas incluem atividades como caminar, correr, senderismo, andar em bicicleta e usar uma máquina elíptica. Filho ideales las actividades que aumentan tu frecuencia cardiaca durante más de 20 a 30 minutos, cinco días a la semana.
Asma en lactantes
Los bebés são especialmente suscetíveis a los síntomas del asma porque tienen vías respiratorias más pequeñas. Los niños menores de 5 anos suelen experimentar infecciones respiratorias, lo que puede hacer que presenten síntomas de asma con más frecuencia que los adultos. El síntoma más común en los bebés filho las sibilancias con infecciones respiratorias.
Síntomas exclusivos de los lactantes também incluídos:
- dificultad para succionar o comer
- un cambio en los sonidos del llanto
- cianosis, que se destaca por una coloración azul pálida en la cara, los labios o las uñas
- menor interacción con los padres
Cualquiera de estos síntomas se considera uma emergência médica y es necesario un tratamiento inmediato.
Asma en Niños
Los niños pequeños muestran muchos de los síntomas de asma que experimentan los bebés. Los niños también pueden toser, tener dificultad para respirar y experimentar resfríos en el pecho con frecuencia. Pero estos síntomas podrían no siempre indicar asma. Si los síntomas persisten o empeoran debido al humo o alérgenos como la caspa de las mascotas, un niño podría tener asma.
Según un estudio de 2014 de niños con asma, los niños fueron más propensos a notar una sensación de opresión en el pecho. Los padres fueron más propensos a notar sibilancias. É importante que los niños mayores de 8 años lleven un diario de los síntomas de asma. Este registro mejorará a comunicação entre padres e hijos com asma. Anotar detalles de sus síntomas puede ayudar a los niños a reconocer su asma y comunicar a sus padres los síntomas más rapidamente.
Cuándo consultar a un médico
Si tú o un miembro de tu familia experimenta la primera aparición de síntomas de asma, consulta a tu médico. Él o ella podria referirte um especialista. También debes visitar a tu médico cuando experimententes síntomas menos graves y lo que haces para mejorar el asma no está funcionando.
Cuando buscas atención médica para el asma, tu médico pode classificar la gravedad de la enfermedad y selecionar el mejor tratamiento. Dado que o grado de tu asma pode mudar com o tempo, é importante consultar um médico con regularidad para ajustar tu tratamiento en consecuencia.
Si crees que tú o un miembro de tu familia está sofrendo um ataque de asma, llama al 911 o a los servicios de emergencia locales, o ve a la sala de emergencias más cercana.
P:
¿Cuáles son algunos consejos para reducir de mejor manera los desencadenantes de mi asma? ¿Qué puedo hacer en mi vida diaria?
R:
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre afirma que las alergias y las infecciones virales filho los desencadenantes más comunes de los asma. Los siguientes son algunos consejos para controlar mejor tu asma.
- Conoce qué te provoca sibilancias. Saber y evitar aquello que te causa alergia é uma excelente manera de controlar los brotes de asma.
- Trata tus alergias. Se consistente com seu tratamento contra a alergia, especialmente durante a temporada de alergias.
- Vacúnate. Las enfermedades respiratorias como la influenza, la neumonía y la tos ferina pueden prevenirse mediante la vacunación.
- Haz ejercicio. Fíjate como meta 30 minutos de exercício cinco dias a semana para controlar mejor el asma.
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