¿Qué causa el exceso de moco en la garganta y qué hacer al respecto?

El moco protege seu sistema respiratório com lubrificação e filtração. Lo producen las membranas mucosas que van desde la nariz hasta los pulmones.

Cada vez que inhalas, los alérgenos, virus, polvo y otros desechos se adhieren a la mucosidad, que luego se elimina de tu sistema. Pero a veces, tu cuerpo puede producir demasiada mucosidad, haciendo que tengas que aclarar la garganta con frecuencia.

Sigue leyendo para saber qué causa la producción excesiva de moco en la garganta y qué puedes hacer al respecto.

¿Qué causa la sobreproducción de moco en la garganta?

Hay una série de afecciones médicas que pueden desencadenar la producción excesiva de moco, como:

reflujo gástrico
alergias
asma
infecciones, como el resfriado común
enfermedades pulmonares, como la bronquitis crónica, neumonía, fibrosis quística y EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)

A produção excesiva de moco também pode ser o resultado de fatores ambientais e de estilo de vida, como:

un ambiente interior seco
bajo consumo de agua y otros líquidos
alto consumo de líquidos que pueden causar la pérdida de líquidos, como café, té y alcohol
ciertos medicamentos
fumar

¿Qué puedes hacer si tienes una producción excesiva de moco en la garganta?

Se a produção excesiva de moco se vuelve una molestia regular e incómoda, puedes consultar con un médico para obtener un diagnóstico completo y un plan de tratamiento.

Medicamentos de venta libre y recetados

Tu médico te podría recomendar medicamentos como:

Medicamentos de venta libre (OTC, em inglês). Los expectorantes, como la guaifenesina (Mucinex, Robitussin) pueden diluir y aflojar la mucosidad para que se despeje de la garganta y el pecho.
Medicamentos recetados. Los mucolíticos, como la solución salina hipertónica (Nebusal) y la dornasa alfa (Pulmozyme) filho diluyentes de la mucosidad que inhalas a través de un nebulizador. Si el exceso de moco es provocado por una infección bacteriana, é provável que tu médico te recete antibióticos.

Pasos de autocuidado

Tu médico también te pode sugerir algunos pasos de cuidado pessoal que puedes tomar para ayudar a reducir la mucosidad, como:

Haz gárgaras con agua tibia con sal. Este remedio casero puede ayudar a eliminar la mucosidad da parte posterior da garganta y puede ayudar a matar los gérmenes.
Humidifica el aire. La humedad en el aire puede ayudar a mantener la mucosidad delgada.
Mantente hidratado. Beber suficientes líquidos, especialmente agua, puede aliviar la congestión y ayudar a que fluya la mucosidad. Los líquidos calientes pueden ser eficaces, pero evita las bebidas con cafeína.
Eleva tu cabeza. Acostarse puede dar la sensación de that el moco se acumula en la parte posterior de la garganta.
Evita los descongestionantes. Aunque los descongestionantes secan las secreciones, pueden hacer que sea más dificil reducir la mucosidad.
Evita irritantes, fragancias, productos quimicos e contaminación. Estos pueden irritar las membranas mucosas, lo que indica al cuerpo que produzca más moco.
Si fumas, trata de dejarlo. Dejar de fumar es útil, especialmente com enfermedades pulmonares crónicas como el asma ou la EPOC.

Consulta con tu médio

Si tienes alguno de estos síntomas debes hacer una cita con tu médico:

El exceso de moco persistido durante mais de 4 semanas.
El moco se está volviendo más espeso.
A mucosidad aumenta o volume ou a mudança de cor.
Tienes fiebre.
Tienes dolor de pecho.
Tienes dificultad para respirar.
Estás tosiendo sangre.
Estás jadeando.

¿Cuál es la diferencia entre moco y flema?

El moco es producido por las vías respiratorias inferiores en respuesta a la inflamación. Cuando se expulsa el exceso de moco, se denomina flema.

¿Cuál es la diferencia entre moco y mucoso?

La respuesta no es médica: moco es un sustantivo y mucoso es un adjetivo. Por ejemplo, las membranas mucosas secretan moco.

Conclusão

Tu cuerpo siempre está produzindo moco. A sobreprodução de mucosidad en la garganta a menudo é o resultado de un enfermedad lev que debe seguir su curso.

Pero a veces, el exceso de moco puede ser un síntoma de una afección más grave. Consulta a tu médico si: