Tipos de diabetes
O diabetes mellitus, comumente conhecido como diabetes, é uma doença metabólica que causa níveis elevados de açúcar no sangue. O hormônio insulina move o açúcar do sangue para as células, para ser armazenado ou usado como energia. Com diabetes, seu corpo não produz insulina suficiente ou não pode usar efetivamente a insulina que produz.
Os níveis elevados de açúcar no sangue causados pela diabetes podem causar danos aos nervos, olhos, rins e outros órgãos.
Existem alguns tipos diferentes de diabetes:
- O diabetes tipo 1 é uma doença auto-imune. O sistema imunológico ataca e destrói as células do pâncreas, onde a insulina é produzida. Não está claro o que causa esse ataque. Cerca de 10% das pessoas com diabetes têm esse tipo.
- O diabetes tipo 2 ocorre quando seu corpo se torna resistente à insulina e o açúcar se acumula no sangue.
- O pré-diabetes ocorre quando o açúcar no sangue está mais alto do que o normal, mas não é alto o suficiente para um diagnóstico de diabetes tipo 2.
- O diabetes gestacional é um alto nível de açúcar no sangue durante a gravidez. Os hormônios bloqueadores da insulina produzidos pela placenta causam esse tipo de diabetes.
Uma condição rara chamada diabetes insipidus não está relacionada ao diabetes mellitus, embora tenha um nome semelhante. É uma condição diferente em que seus rins removem muito líquido de seu corpo.
Cada tipo de diabetes tem sintomas, causas e tratamentos exclusivos. Saiba mais sobre como esses tipos diferem uns dos outros.
Sintomas de diabetes
Os sintomas do diabetes são causados pelo aumento do açúcar no sangue.
Sintomas gerais
Os sintomas gerais de diabetes incluem:
- aumento da fome
- sede aumentada
- perda de peso
- micção frequente
- visão embaçada
- fadiga extrema
- feridas que não cicatrizam
Sintomas em homens
Além dos sintomas gerais de diabetes, os homens com diabetes podem ter uma diminuição do desejo sexual, disfunção erétil (DE) e baixa força muscular.
Sintomas em mulheres
Mulheres com diabetes também podem apresentar sintomas como infecções do trato urinário, infecções por fungos e pele seca e com coceira.
Diabetes tipo 1
Os sintomas de diabetes tipo 1 podem incluir:
- fome extrema
- sede aumentada
- perda de peso não intencional
- micção frequente
- visão embaçada
- cansaço
Também pode resultar em alterações de humor.
Diabetes tipo 2
Os sintomas de diabetes tipo 2 podem incluir:
- aumento da fome
- sede aumentada
- aumento da micção
- visão embaçada
- cansaço
- feridas que demoram a cicatrizar
Também pode causar infecções recorrentes. Isso ocorre porque os níveis elevados de glicose dificultam a cura do corpo.
Diabetes gestacional
A maioria das mulheres com diabetes gestacional não apresenta sintomas. A condição é frequentemente detectada durante um teste de açúcar no sangue de rotina ou teste oral de tolerância à glicose, que geralmente é realizado entre a 24ª e a 28ª semanas de gestação.
Em casos raros, uma mulher com diabetes gestacional também sentirá um aumento da sede ou da micção.
O resultado final
Os sintomas do diabetes podem ser tão leves que são difíceis de detectar no início. Aprenda quais sinais devem levar a uma visita ao médico.
Causas do diabetes
Diferentes causas estão associadas a cada tipo de diabetes.
Diabetes tipo 1
Os médicos não sabem exatamente o que causa o diabetes tipo 1. Por alguma razão, o sistema imunológico ataca e destrói erroneamente as células beta produtoras de insulina no pâncreas.
Os genes podem desempenhar um papel em algumas pessoas. Também é possível que um vírus desencadeie um ataque ao sistema imunológico.
Diabetes tipo 2
O diabetes tipo 2 decorre de uma combinação de fatores genéticos e de estilo de vida.O excesso de peso ou a obesidade também aumentam o risco. Carregar peso extra, especialmente na barriga, torna as células mais resistentes aos efeitos da insulina no açúcar no sangue.
Essa condição ocorre em famílias. Os membros da família compartilham genes que os tornam mais propensos a desenvolver diabetes tipo 2 e excesso de peso.
Diabetes gestacional
O diabetes gestacional é o resultado de alterações hormonais durante a gravidez. A placenta produz hormônios que tornam as células da mulher grávida menos sensíveis aos efeitos da insulina. Isso pode causar níveis elevados de açúcar no sangue durante a gravidez.
Mulheres que estão acima do peso quando engravidam ou que ganham muito peso durante a gravidez têm maior probabilidade de desenvolver diabetes gestacional.
O resultado final
Tanto os genes quanto os fatores ambientais desempenham um papel no desencadeamento do diabetes. Obtenha mais informações aqui sobre as causas do diabetes.
Fatores de risco para diabetes
Certos fatores aumentam o risco de diabetes.
Diabetes tipo 1
É mais provável que você contraia diabetes tipo 1 se for criança ou adolescente, se tiver um pai ou irmão com a doença, ou se carregar certos genes que estão ligados à doença.
Diabetes tipo 2
O risco de diabetes tipo 2 aumenta se você:
- estão acima do peso
- têm 45 anos ou mais
- ter um pai ou irmão com a condição
- não são fisicamente ativos
- teve diabetes gestacional
- ter pré-diabetes
- tem pressão alta, colesterol alto ou triglicerídeos altos
- ter ascendência afro-americana, hispânica ou latino-americana, nativa do Alasca, das ilhas do Pacífico, indígena americana ou asiático-americana
Diabetes gestacional
O risco de diabetes gestacional aumenta se você:
- estão acima do peso
- são maiores de 25 anos
- teve diabetes gestacional durante uma gravidez anterior
- deram à luz um bebê com mais de 4 quilos
- ter um histórico familiar de diabetes tipo 2
- tem síndrome do ovário policístico (SOP)
O resultado final
Sua família, ambiente e condições médicas preexistentes podem afetar suas chances de desenvolver diabetes. Descubra quais riscos você pode controlar e quais não pode.
Complicações do diabetes
O açúcar elevado no sangue danifica órgãos e tecidos por todo o corpo. Quanto mais alto for o açúcar no sangue e quanto mais tempo você viver com ele, maior será o risco de complicações.
As complicações associadas ao diabetes incluem:
- doença cardíaca, ataque cardíaco e derrame
- neuropatia
- nefropatia
- retinopatia e perda de visão
- Perda de audição
- danos aos pés, como infecções e feridas que não cicatrizam
- doenças da pele, como infecções bacterianas e fúngicas
- depressão
- demência
Diabetes gestacional
O diabetes gestacional não controlado pode causar problemas que afetam a mãe e o bebê. As complicações que afetam o bebê podem incluir:
- nascimento prematuro
- peso acima do normal ao nascer
- aumento do risco de diabetes tipo 2 mais tarde na vida
- Baixo teor de açúcar no sangue
- icterícia
- natimorto
A mãe pode desenvolver complicações como hipertensão (pré-eclâmpsia) ou diabetes tipo 2. Ela também pode precisar de parto cesáreo, comumente conhecido como cesariana.
O risco da mãe de ter diabetes gestacional em gestações futuras também aumenta.
O resultado final
O diabetes pode levar a complicações médicas sérias, mas você pode controlar a doença com medicamentos e mudanças no estilo de vida. Evite as complicações mais comuns do diabetes com essas dicas úteis.
Tratamento de diabetes
Os médicos tratam o diabetes com alguns medicamentos diferentes. Alguns desses medicamentos são administrados por via oral, enquanto outros estão disponíveis na forma de injeções.
Diabetes tipo 1
A insulina é o principal tratamento para o diabetes tipo 1. Ele substitui o hormônio que seu corpo não é capaz de produzir.
Existem quatro tipos de insulina mais comumente usados. Eles são diferenciados pela rapidez com que começam a trabalhar e por quanto tempo seus efeitos duram:
- A insulina de ação rápida começa a agir em 15 minutos e seus efeitos duram de 3 a 4 horas.
- A insulina de ação curta começa a agir em 30 minutos e dura de 6 a 8 horas.
- A insulina de ação intermediária começa a agir em 1 a 2 horas e dura de 12 a 18 horas.
- A insulina de ação prolongada começa a agir algumas horas após a injeção e dura 24 horas ou mais.
Diabetes tipo 2
A dieta e os exercícios podem ajudar algumas pessoas a controlar o diabetes tipo 2. Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes para reduzir o açúcar no sangue, você precisará tomar medicamentos.
Essas drogas reduzem o açúcar no sangue de várias maneiras:
Pode ser necessário tomar mais de um desses medicamentos. Algumas pessoas com diabetes tipo 2 também tomam insulina.
Diabetes gestacional
Você precisará monitorar seu nível de açúcar no sangue várias vezes ao dia durante a gravidez. Se estiver alto, mudanças na dieta e exercícios podem ou não ser suficientes para diminuí-lo.
De acordo com a Clínica Mayo, cerca de 10 a 20 por cento das mulheres com diabetes gestacional precisarão de insulina para baixar o açúcar no sangue. A insulina é segura para o bebê em crescimento.
O resultado final
O medicamento ou combinação de medicamentos que seu médico prescreve dependerá do tipo de diabetes que você tem - e de sua causa. Confira esta lista de vários medicamentos disponíveis para tratar o diabetes.
Diabetes e dieta
Uma alimentação saudável é uma parte central do controle do diabetes. Em alguns casos, mudar sua dieta pode ser suficiente para controlar a doença.
Diabetes tipo 1
O nível de açúcar no sangue aumenta ou diminui com base nos tipos de alimentos que você ingere. Alimentos ricos em amido ou açucarados fazem com que os níveis de açúcar no sangue aumentem rapidamente. Proteína e gordura causam aumentos mais graduais.
Sua equipe médica pode recomendar que você limite a quantidade de carboidratos que ingere todos os dias. Você também precisará equilibrar a ingestão de carboidratos com as doses de insulina.
Trabalhe com um nutricionista que possa ajudá-lo a elaborar um plano alimentar para o diabetes. Obter o equilíbrio certo de proteínas, gorduras e carboidratos pode ajudá-lo a controlar o açúcar no sangue. Confira este guia para iniciar uma dieta para diabetes tipo 1.
Diabetes tipo 2
Comer os tipos certos de alimentos pode controlar o açúcar no sangue e ajudá-lo a perder o excesso de peso.
A contagem de carboidratos é uma parte importante da alimentação para o diabetes tipo 2. Um nutricionista pode ajudá-lo a descobrir quantos gramas de carboidratos comer em cada refeição.
Para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, tente fazer pequenas refeições ao longo do dia. Enfatize alimentos saudáveis, como:
- frutas
- legumes
- grãos inteiros
- proteína magra, como aves e peixes
- gorduras saudáveis, como azeite e nozes
Certos outros alimentos podem prejudicar os esforços para manter o açúcar no sangue sob controle. Descubra os alimentos que você deve evitar se tiver diabetes.
Diabetes gestacional
Comer uma dieta bem balanceada é importante para você e seu bebê durante esses nove meses. Fazer as escolhas alimentares certas também pode ajudá-lo a evitar medicamentos para diabetes.
Observe o tamanho das porções e limite os alimentos açucarados ou salgados. Embora você precise de um pouco de açúcar para alimentar seu bebê em crescimento, deve evitar comer muito.
Considere fazer um plano alimentar com a ajuda de um nutricionista ou nutricionista. Eles vão garantir que sua dieta tenha a mistura certa de macronutrientes. Clique aqui para ver outras coisas que devemos e não devemos fazer para uma alimentação saudável com diabetes gestacional.
Diagnóstico de diabetes
Qualquer pessoa que apresente sintomas de diabetes ou que esteja em risco de contrair a doença deve ser testada. As mulheres são testadas rotineiramente para diabetes gestacional durante o segundo ou terceiro trimestre da gravidez.
Os médicos usam estes exames de sangue para diagnosticar pré-diabetes e diabetes:
- O teste de glicose plasmática em jejum (FPG) mede o açúcar no sangue depois de jejuar por 8 horas.
- O teste A1C fornece um instantâneo dos seus níveis de açúcar no sangue nos 3 meses anteriores.
Para diagnosticar o diabetes gestacional, seu médico testará seus níveis de açúcar no sangue entre a 24ª e a 28ª semanas de gravidez.
- Durante o teste de teste de glicose, o açúcar no sangue é verificado uma hora depois de você beber um líquido açucarado.
- Durante o teste de tolerância à glicose de 3 horas, o açúcar no sangue é verificado após o jejum noturno e a ingestão de um líquido açucarado.
Quanto mais cedo você for diagnosticado com diabetes, mais cedo poderá iniciar o tratamento. Descubra se você deve fazer o teste e obtenha mais informações sobre os testes que seu médico pode realizar.
Prevenção da diabetes
O diabetes tipo 1 não é evitável porque é causado por um problema com o sistema imunológico. Algumas causas do diabetes tipo 2, como seus genes ou idade, também não estão sob seu controle.
No entanto, muitos outros fatores de risco do diabetes são controláveis. A maioria das estratégias de prevenção do diabetes envolve fazer ajustes simples em sua dieta e rotina de exercícios.
Se você foi diagnosticado com pré-diabetes, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para atrasar ou prevenir o diabetes tipo 2:
- Faça pelo menos 150 minutos por semana de exercícios aeróbicos, como caminhar ou andar de bicicleta.
- Elimine as gorduras saturadas e trans, junto com os carboidratos refinados, de sua dieta.
- Coma mais frutas, vegetais e grãos inteiros.
- Coma porções menores.
- Tente perder 7 por cento do seu peso corporal se você estiver com sobrepeso ou obeso.
Essas não são as únicas maneiras de prevenir o diabetes. Descubra mais estratégias que podem ajudá-lo a evitar essa doença crônica.
Diabetes na gravidez
Mulheres que nunca tiveram diabetes podem desenvolver diabetes gestacional repentinamente durante a gravidez. Os hormônios produzidos pela placenta podem tornar seu corpo mais resistente aos efeitos da insulina.
Algumas mulheres que tiveram diabetes antes de engravidar o carregam consigo durante a gravidez. Isso é chamado de diabetes pré-gestacional.
A diabetes gestacional deve desaparecer após o parto, mas aumenta significativamente o risco de contrair diabetes mais tarde.
Cerca de metade das mulheres com diabetes gestacional desenvolverá diabetes tipo 2 dentro de 5 a 10 anos após o parto, de acordo com a Federação Internacional de Diabetes (IDF).
Ter diabetes durante a gravidez também pode levar a complicações para o recém-nascido, como icterícia ou problemas respiratórios.
Se você for diagnosticado com diabetes pré-gestacional ou gestacional, precisará de monitoramento especial para evitar complicações. Saiba mais sobre o efeito do diabetes na gravidez.
Diabetes em crianças
As crianças podem ter diabetes tipo 1 e tipo 2. O controle do açúcar no sangue é especialmente importante em pessoas jovens, porque a doença pode danificar órgãos importantes como o coração e os rins.
Diabetes tipo 1
A forma auto-imune do diabetes geralmente começa na infância. Um dos principais sintomas é o aumento da micção. Crianças com diabetes tipo 1 podem começar a fazer xixi na cama depois de serem treinadas para ir ao banheiro.
Sede extrema, fadiga e fome também são sinais da doença. É importante que as crianças com diabetes tipo 1 sejam tratadas imediatamente. A doença pode causar açúcar elevado no sangue e desidratação, que podem ser emergências médicas.
Diabetes tipo 2
O diabetes tipo 1 costumava ser chamado de “diabetes juvenil” porque o tipo 2 era muito raro em crianças. Agora que mais crianças estão com sobrepeso ou obesas, o diabetes tipo 2 está se tornando mais comum nessa faixa etária.
Cerca de 40 por cento das crianças com diabetes tipo 2 não apresentam sintomas, de acordo com a Mayo Clinic. A doença geralmente é diagnosticada durante um exame físico.
O diabetes tipo 2 não tratado pode causar complicações ao longo da vida, incluindo doenças cardíacas, doenças renais e cegueira. Uma alimentação saudável e exercícios físicos podem ajudar seu filho a controlar o açúcar no sangue e prevenir esses problemas.
O diabetes tipo 2 é mais prevalente do que nunca em jovens. Aprenda como identificar os sinais para que você possa relatá-los ao médico do seu filho.
Remover
Alguns tipos de diabetes - como o tipo 1 - são causados por fatores que estão fora de seu controle. Outros - como o tipo 2 - podem ser evitados com melhores escolhas alimentares, aumento da atividade e perda de peso.
Discuta os riscos potenciais do diabetes com seu médico. Se você estiver em risco, faça um teste de açúcar no sangue e siga o conselho do seu médico para controlar o açúcar no sangue.
