Alguns bebês são mais gasosos do que outros, mas a maioria dos bebês precisará arrotar em algum momento. Os bebês precisam arrotar com muito mais frequência do que crianças mais velhas e adultos. Eles bebem todas as suas calorias, o que significa que podem engolir muito ar.
Arrotar um bebê pode ser importante dia e noite. Às vezes, os bebês dormem enquanto comem e você pode precisar encontrar uma maneira de arrotar enquanto eles ainda estão dormindo. É notável o quanto um recém-nascido consegue dormir.
Mesmo que seu bebê adormeça, tente arrotar por alguns minutos antes de colocá-lo de volta no sono. Caso contrário, eles acordam com dor devido ao gás aprisionado.
No entanto, nem todos os bebês arrotam, não importa se é por conta própria ou com a sua ajuda. Se seu bebê precisa arrotar, continue lendo sobre maneiras de fazer isso, mesmo quando eles estão dormindo.
Como arrotar um bebê dormindo
É comum os bebês adormecerem enquanto comem, seja amamentando ou dando mamadeira. À medida que sua barriga se enche e eles começam a fazer movimentos suaves de sucção, eles geralmente ficam felizes e relaxados e tendem a adormecer.
É mais provável que isso aconteça à noite, quando o impulso do sono é forte. Mas mesmo que seu filho pareça satisfeito e totalmente adormecido, para alguns bebês é importante tentar arrotar antes de deitá-los de volta.
Arrotar um bebê dormindo é basicamente o mesmo que arrotar um bebê que está acordado. Você pode se mover mais devagar para ajudá-los a dormir. Algumas posições de arroto são um pouco mais fáceis de manobrar com um bebê dormindo.
Por exemplo, muitas pessoas sentam um bebê ereto em seus joelhos enquanto apóiam a cabeça do bebê segurando seu queixo. Esta posição usa a gravidade e o próprio peso do bebê para fazer o ar subir e sair. No entanto, é mais provável que esta posição acorde um bebê, então você pode não querer experimentá-la se o seu objetivo for mantê-lo dormindo.
Para arrotar um bebê, eles devem estar em uma posição ligeiramente vertical para que você possa fazer pressão sobre a barriga. Se o seu bebê não faz cocô logo depois de comer, você pode mudar a fralda antes de alimentá-lo à noite, para não ter que acordá-lo se ele voltar a dormir enquanto come.
Aqui estão algumas posições para arrotar um bebê dormindo:
Arrotar entre os lados alternados ou no meio da garrafa
Um bebê com sono pode gostar tanto da alimentação que come demais e não percebe que precisa de uma pausa para arrotar. Ajude seu bebê a fazer um arroto mais suave e evite qualquer dor de gás, diminuindo a velocidade da mamada.
Faça o seu bebê arrotar trocando de lado na mama ou antes de terminar a mamadeira. Isso também ajudará seu bebê a abrir espaço para mais leite, em vez de arrotar e cuspir a comida.
Segure em seu ombro
Se você alimentar seu bebê em uma posição semi-vertical, você pode movê-lo suavemente para cima e para baixo em seu ombro. Os bebês podem continuar dormindo nesta posição confortável enquanto a pressão de seu ombro empurra sua barriga para liberar gases. Mantenha um pano para arrotar no ombro se o bebê tiver tendência a cuspir.
Segure mais baixo em seu peito
Semelhante à posição anterior, você pode levantar seu bebê da posição semi-vertical para a posição totalmente vertical e mantê-lo no peito ou na região do esterno. Isso pode ser mais confortável se você estiver em um sofá. Os bebês gostam de se enrolar com as pernas em posição de rã (um movimento bônus para liberar mais gás de suas nádegas) e você pode apoiar a cabeça e esperar que o arroto chegue.
Rock em seu braço ("preguiça segurar")
Após a alimentação, você pode lentamente afastá-los de você a 45 graus para que a barriga repouse em seu antebraço. Apoie a cabeça na curva do cotovelo. As pernas deles podem ficar penduradas em ambos os lados do seu braço. Essa posição exerce pressão sobre a barriga e você pode dar tapinhas nas costas até que arrotem. Você pode fazer esta posição sentado ou em pé.
Deite-se de joelhos
Se você estiver sentado em uma cadeira, simplesmente coloque seu bebê em uma posição deitada de bruços sobre seus joelhos. Você pode mover as pernas de um lado para o outro para balançá-las e acariciar ou esfregar suavemente suas costas até que comece um arroto. Um bebê pode permanecer dormindo aqui o tempo que você quiser ficar sentado.
Eu realmente preciso arrotar meu bebê?
Arrotar é uma das muitas tarefas que os pais têm até que o filho se torne mais autossuficiente. Crianças e adultos podem facilmente liberar seus próprios gases, mas muitos bebês precisam de ajuda porque têm muito pouco controle sobre como seus corpos estão posicionados.
Você vai descobrir rapidamente se seu bebê é do tipo que pode comer sem arrotar ou se ele precisa arrotar todas as vezes. Se seu bebê tiver muitos gases ou cuspir, você deve conversar com seu médico sobre refluxo.
Se você tem um bebê com cólicas, mas não consegue fazê-lo arrotar, concentre-se em quaisquer medidas de conforto que funcionem e não se preocupe muito em arrotar. Um estudo sugere que arrotar não ajuda a diminuir as cólicas.
Se o seu bebê arrota muito durante o dia, pode valer a pena arrotar após cada mamada noturna. Uma vez que você já está alimentando o bebê, aproveite ao máximo seu tempo dando uma boa tentativa de arrotar. Isso pode fazer com que todos durmam bastante após a alimentação.
Gotas de gás e água gripe estão prontamente disponíveis nas farmácias, mas pergunte ao seu médico antes de usar qualquer um deles. Esses suplementos não são regulamentados por segurança e podem conter ingredientes perigosos. Se você tem um bebê muito agitado e com gases - quer cuspa com frequência ou não - peça a um médico para saber como lidar com a situação. A maioria dos bebês supera isso depois de alguns meses.
O risco de engasgar ao cuspir é muito raro. Ainda é importante não alimentar seu bebê em excesso e tentar arrotar depois de cada mamada, se ele parecer se beneficiar com isso.
Quanto tempo leva para arrotar?
Arrotar geralmente leva apenas um ou dois minutos. Às vezes, surge um arroto assim que você coloca o bebê na posição vertical, e às vezes você tem que esperar um pouco e ajudar com um tapinha suave ou pressão na barriga.
Outra estratégia útil é fazer com que seu bebê adormeça no berço, em vez de durante a alimentação. Quando você notar que eles estão ficando sonolentos na mama ou na mamadeira, pare de mamar, arrote-os por um minuto ou mais e depois coloque-os para dormir. Quanto mais jovem você começar, mais fácil será de fazer.
Se o seu bebê costuma ficar rígido e desconfortável, converse com o médico sobre mais ajuda para aliviar os gases. Alguns bebês com refluxo intenso podem precisar ficar em pé por 30 minutos depois de comer, de dia ou de noite.
O que fazer se seu bebê não arrotar
Se o seu bebê estiver dormindo, tente arrotar por um minuto antes de colocá-lo de volta no chão. Às vezes, os bebês não precisam arrotar tanto à noite porque comem mais devagar e não recebem tanto ar durante a alimentação.
Se eles acordarem chorando, acalme-os, verifique se eles precisam de uma fralda limpa, alimente-os novamente se estiver na hora e tente arrotá-los após a mamada.
Causas de gases em bebês
Algumas pessoas acreditam que bebês alimentados com mamadeira têm maior probabilidade de ficar com gases, mas as evidências disso são apenas anedóticas. As mamadeiras podem expor os bebês a mais ar enquanto engolem e pode facilitar a alimentação em excesso. Mas cada bebê é diferente e até bebês amamentados podem ter gases - às vezes porque são sensíveis aos alimentos na dieta de suas mães.
Embora incomum, uma mãe que amamenta pode ter que experimentar muito antes de descobrir exatamente o que comeu para causar dor de estômago em seu bebê. Não há pesquisas sólidas para dizer a uma mãe o que exatamente causa o excesso de gases em seu bebê. Além disso, muitos bebês com gases não são incomodados por isso.
Remover
Arrotar é uma maneira básica, mas importante, de cuidar do seu bebê e mantê-lo confortável. Mesmo que seu bebê esteja dormindo, arrotar pode ser útil para permitir que ele alivie os gases, para que não fique desconfortável ou acorde muito cedo.
