Para muitas pessoas, os fulerenos - moléculas de carbono especiais que têm aplicações potenciais em muitos campos, da física à biologia - podem soar um pouco como ficção científica.
Nos últimos anos, tem havido um interesse crescente nos efeitos dos fulerenos na saúde, particularmente o fulereno conhecido como carbono 60 (C60).
Fizemos uma parceria com o C60 Purple Power para trazer a você informações sobre este composto único, que algumas pessoas tomam como suplemento.
Neste artigo, você aprenderá mais sobre a pesquisa atual sobre o C60 e seus possíveis efeitos na saúde.
O que é C60?
C60 é o fulereno mais comum, composto de 60 átomos de carbono que formam uma estrutura que se parece com uma bola de futebol oca.
Por causa da forma como esses átomos se unem, o C60 interage com os radicais livres no ambiente, dando à molécula fortes propriedades antioxidantes.
Os antioxidantes em alimentos como frutas e vegetais podem reduzir o estresse oxidativo no corpo, de acordo com o National Center for Complementary and Integrative Health.
Acredita-se que o estresse oxidativo desempenhe um papel no envelhecimento, bem como em uma série de problemas de saúde, incluindo:
- doenças neurodegenerativas, como doença de Alzheimer e doença de Parkinson
- Câncer
- doença cardíaca
- diabetes
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Por ter propriedades antioxidantes, algumas pessoas tomam o C60 como suplemento. É também colocado em alguns produtos de cuidado de pele anti-envelhecimento por este motivo.
O óleo de abacate C60 Purple Power da C60 fornece 25,6 miligramas de C60 ativo por onça.
Pesquisa sobre C60 e saúde
Embora o C60 tenha sido isolado há várias décadas, a pesquisa sobre os efeitos da molécula na saúde humana ainda está nos estágios iniciais.
A maioria dos estudos foi realizada em células ou animais, e apenas alguns estudos em humanos foram realizados.
O gráfico abaixo resume o estado atual do panorama de pesquisa do C60 em sete áreas de saúde e bem-estar. Cada campo recebeu uma nota com base no número de estudos que mostraram um efeito do C60 e se foram estudados em humanos ou animais:
- +: um ou mais estudos em animais mostraram um efeito
- ++: um ou mais estudos em humanos mostraram um efeito
- +/-: vários estudos mostraram resultados mistos
Em um pequeno estudo de 2011, os pesquisadores estudaram os efeitos de um gel facial contendo C60 na acne.
Estudos feitos em ratos também examinaram a capacidade das soluções contendo C60 de bloquear os efeitos da radiação ultravioleta e promover o crescimento de pelos quando aplicadas na pele.
Um estudo de 2016 explorou a capacidade de um composto C60 de regular a inflamação em um modelo de eczema em camundongo.
Um estudo de 2020 examinou a capacidade do C60 de proteger contra danos nos pulmões em camundongos tratados com bleomicina, uma droga anticâncer.
Em um estudo de 2020, os pesquisadores exploraram se o C60 afetou o microbioma intestinal e como isso influenciou a resistência à insulina.
Efeitos colaterais
A maioria das evidências atuais sugere que o C60 não é tóxico em humanos, embora mais pesquisas sejam necessárias. De acordo com uma revisão de 2016, estudos em humanos e animais descobriram que as reações à aplicação de C60 na pele são incomuns.
Um estudo de 2012 descobriu que várias doses de C60 dissolvido em óleo de milho não eram tóxicas para ratos. Outro estudo de 2012 descobriu que o C60 dissolvido em azeite não era tóxico para os ratos. Mais pesquisas em humanos são necessárias.
Dosagem
Mais evidências científicas são necessárias para estabelecer uma dose eficaz de C60 que pode estar associada a benefícios para a saúde humana. As doses usadas em estudos com roedores variam significativamente.
Em estudos com roedores, as doses orais de C60, normalmente dissolvido em azeite, geralmente variam de 0,4 a 5 miligramas por quilograma (mg / kg) de peso corporal.
Os efeitos na pele em estudos com humanos e animais foram observados com doses de C60 variando de menos de 0,0005 por cento a 0,05 por cento.
O takeaway
Embora décadas de pesquisa sugiram que o C60 é geralmente seguro para humanos e animais, a pesquisa sobre os muitos efeitos potenciais dos suplementos de C60 na saúde ainda está nos estágios iniciais.
Estudos testaram os efeitos da molécula em várias condições, mas os estudos mais avançados foram realizados como parte da pesquisa de cuidados com a pele.
Antes de tomar C60 ou qualquer suplemento, é importante conversar com seu médico.
