Você pode colocar sal Epsom em seu cabelo?
O sal de Epsom ganhou popularidade rapidamente por seus muitos usos domésticos, desde saúde e beleza até limpeza e jardinagem.
Esses cristais de sal inorgânico contêm elementos puros de magnésio e enxofre, que dão ao sal de Epsom seu nome científico: sulfato de magnésio.
No reino da beleza, o sulfato de magnésio é um ingrediente tradicional em banhos minerais. Por extensão, também é incorporado em alguns regimes de cuidado com os cabelos.
Hoje, muitas pessoas usam sal Epsom em seus cabelos, principalmente como um volumizador capilar.
A ciência apóia o sal de Epsom para o cabelo?
Não há nenhuma pesquisa específica que prove ou refute que o sal de Epsom funciona para o cabelo. As pessoas ainda juram por ele e o usam do mesmo jeito.
O sal de Epsom pode adicionar volume ao cabelo
Uma ideia por trás de colocar sal Epsom no cabelo é adicionar volume. A ciência de como isso pode funcionar sugere que ele remove a oleosidade dos fios de cabelo.
Isso pode evitar que o cabelo fique com uma aparência “escorregadia”, oleosa ou sem vida. Também pode adicionar mais volume e flutuabilidade.
Não há estudos que comprovem que isso funciona, no entanto - apenas evidências anedóticas e empíricas de esteticistas e outras pessoas que as usam.
O sal de Epsom pode melhorar a saúde do cabelo e do couro cabeludo
Algumas autoridades de saúde capilar afirmam que o magnésio é um mineral essencial para a saúde do cabelo e do couro cabeludo. O sulfato de magnésio contém magnésio e, portanto, pode fortalecer o couro cabeludo e o cabelo.
Novamente, não há pesquisas mostrando que o Epsom tópico melhora a saúde do couro cabeludo ou do cabelo.
Na verdade, estudos demonstraram que a aplicação de magnésio na pele ou no cabelo não é uma maneira eficaz de absorvê-lo e sentir quaisquer benefícios.
Por outro lado, outros estudos sugerem que áreas da pele com muitos folículos capilares, como o couro cabeludo, podem absorver melhor o magnésio. Ainda assim, mais pesquisas são necessárias.
Etapas para usar sal Epsom em seu cabelo
Apesar da pesquisa mista, os sais de Epsom são um tratamento duradouro e popular para o cuidado do cabelo. Muitas pessoas atestarão seu sucesso. Também é acessível, seguro e fácil de usar.
Existem várias maneiras de usá-lo. Os melhores métodos podem depender do seu tipo de cabelo específico.
Para cabelos oleosos
Pessoas com cabelo mais oleoso podem ver os melhores resultados se misturarem o sal Epsom com o xampu. Pode aumentar levemente a quantidade de óleos removidos a cada lavagem do cabelo, ao mesmo tempo que adiciona volume. Veja como usar este método:
Passo 1
Misture partes iguais de sal de Epsom em uma colher de xampu antes de lavar o cabelo. Você também pode misturar diretamente o sal de Epsom em seu frasco de xampu. Para fazer isso, comece adicionando cerca de duas colheres de sopa por 16 onças de shampoo. Agite bem o frasco após adicionar o sal e antes de aplicar no cabelo.
Passo 2
Aplique o shampoo com infusão de sal Epsom como faria com qualquer shampoo normal.
Tome cuidado para aplicá-lo completa, uniforme e profundamente no couro cabeludo e na raiz do cabelo, especialmente nas áreas mais oleosas.
etapa 3
Se desejar, lave o cabelo com o shampoo de sal Epsom novamente imediatamente depois - enxágue duas vezes seguidas.
Algumas pessoas acreditam que o sulfato de magnésio é melhor absorvido pelo couro cabeludo durante a segunda lavagem, enquanto a primeira remove a oleosidade e as células mortas da pele.
Passo 4
Use apenas sal de Epsom com xampu ou xampus com infusão de sal de Epsom com todas as outras lavagens de longo prazo.
Isso ajudará a reduzir as chances de o cabelo ficar muito seco por causa do sal.
Para cabelos secos e quebradiços
Pessoas com cabelo seco devem evitar o uso de sal Epsom em seus xampus. Fazer isso pode secar e danificar demais - mas, em condicionadores, pode atingir o equilíbrio perfeito. Os resultados podem dar a você melhor volume e cachos mais definidos, se você tiver cabelos mais cacheados.
Passo 1
Misture partes iguais de sais de Epsom com um pouco de condicionador de cabelo. Crie essa mistura individualmente para cada condicionamento separado.
Algumas pessoas recomendam misturar os sais de Epsom completamente em uma tigela pequena para micro-ondas com antecedência e, em seguida, aquecer levemente a mistura no micro-ondas antes de aplicar.
Microondas a mistura até que fique quente - mas não muito quente para tocar - nas pontas dos dedos.
Passo 2
Lave o cabelo como de costume e, em seguida, aplique o condicionador de sal Epsom.
Faça um esforço extra para aplicar o condicionador infundido da maneira mais uniforme e completa possível. Isso inclui:
- trabalhando profundamente no couro cabeludo
- cobrindo todas as raízes do seu cabelo
- espalhando-o até as pontas do cabelo
Deixe a mistura do condicionador no cabelo por cerca de 20 minutos sem enxaguar.
etapa 3
Enxágue o condicionador como de costume, mas somente após os 20 minutos.
Tal como acontece com o shampoo com infusão de sal Epsom, limite o uso a todos os outros condicionadores. Existe o risco de secar o cabelo já quebradiço, embora isso possa variar de pessoa para pessoa.
O resultado final
O sal de Epsom pode ser um bom complemento para sua rotina de cuidados com os cabelos.
Pode dar volume aos cabelos oleosos e definição aos cabelos secos. Seu magnésio também pode nutrir e fortalecer seu cabelo e couro cabeludo.
No entanto, ainda não há pesquisas para apoiar esses benefícios. Ainda assim, muitas pessoas usam, gostam e recomendam fortemente o sal de Epsom para seus cabelos.
O sal de Epsom, ou sulfato de magnésio, é seguro para uso no cabelo. É uma alternativa acessível para volumizadores caros ou outros produtos para o cabelo. Mimar-se no chuveiro pode ser um bom autocuidado.
Embora estudos não tenham comprovado que o sal de Epsom funciona para a saúde e beleza do cabelo, a melhor maneira de descobrir é experimentando você mesmo.
