Os antibióticos são medicamentos usados para tratar infecções bacterianas. No entanto, às vezes o tratamento com antibióticos pode levar a um efeito colateral desagradável - diarreia.
A diarreia associada a antibióticos é bastante comum. Estima-se que entre 5 e 25 por cento dos adultos podem ter diarreia enquanto tomam antibióticos.
Mas o que exatamente causa isso? E isso pode ser evitado? Continue lendo enquanto nos aprofundamos na diarreia associada a antibióticos, suas causas e o que você pode fazer se acontecer com você.
Os antibióticos podem causar diarreia?
Sim, os antibióticos podem causar diarreia - e aqui está o porquê.
Os antibióticos têm como alvo as bactérias, tirando proveito das estruturas e processos que as células bacterianas têm que são diferentes de nossas próprias células. Portanto, embora os antibióticos não prejudiquem nossas próprias células, eles podem matar bactérias boas e más que vivem em seus intestinos.
Nem todas as bactérias são ruins. Existem muitos tipos de bactérias boas que vivem em seus intestinos. Essas bactérias benéficas ajudam no processo digestivo e também desempenham um papel importante para mantê-lo saudável. Os antibióticos podem perturbar o equilíbrio dessas bactérias. Um dos efeitos colaterais de matar as bactérias boas, além das bactérias ruins, é a possibilidade de fezes mais moles.
Outro trabalho realizado por bactérias boas é manter o crescimento de bactérias oportunistas sob controle. Essas bactérias, como Clostridium difficile, (conhecido como C. diff para abreviar) podem causar infecções se eles prosperarem, o que pode acontecer se bactérias boas forem eliminadas por antibióticos.
Toxinas produzidas por C. diff pode causar inflamação nos intestinos, levando à diarreia. Estudos estimam que até 17,5 por cento das pessoas saudáveis são colonizadas com C. diff. Esse número pode aumentar em ambientes de saúde, como hospitais.
Sintomas de diarreia associada a antibióticos
A diarreia associada a antibióticos é definida como a presença de fezes soltas e aquosas três ou mais vezes por dia durante a ingestão de antibióticos.
Isso pode começar cerca de uma semana após o início dos antibióticos. Além disso, a diarreia também pode ocorrer nas semanas após o término do tratamento.
Se você tem um C. diff infecção, você pode experimentar sintomas adicionais, como:
- dor abdominal ou cólicas
- febre baixa
- apetite diminuído
- náusea
Alguns antibióticos têm maior probabilidade de causar diarreia?
Embora todos os antibióticos possam causar diarreia, alguns tipos estão mais associados à doença. Ainda não está completamente claro por que esses antibióticos são mais propensos a causar diarreia em comparação com outros.
Os antibióticos com maior probabilidade de causar diarreia incluem:
- penicilinas, como ampicilina e amoxicilina
- cefalosporinas, como cefalexina e cefpodoxima
- clindamicina
Que alimentos você deve comer para tratar a diarreia?
Se você está tendo diarreia por causa de antibióticos, ajustar sua dieta pode ajudar a aliviar seus sintomas. Algumas sugestões gerais incluem:
- Comer alimentos com baixo teor de fibras. Embora alimentos ricos em fibras sejam recomendados quando você está saudável, comê-los quando você está com diarreia pode piorar sua condição.
- Substituindo o potássio. Esse nutriente pode ser perdido devido à diarreia, mas comer alimentos que contenham potássio pode ajudar a substituí-lo.
- Reabastecimento de fluidos e sais perdidos. A diarreia pode causar a perda de líquidos e eletrólitos mais rapidamente, por isso é importante substituí-los.
Com base nessas sugestões, tente consumir os seguintes alimentos e bebidas quando você tiver diarreia:
- fluidos incluindo água, caldos ou chá descafeinado
- frutas como bananas, purê de maçã ou pequenas quantidades de frutas enlatadas sem xarope
- grãos como arroz branco, pão branco e macarrão
- batatas descascadas (boa fonte de potássio) que foram cozidas ou assadas
- fontes de proteína como aves, carnes magras e peixes
- iogurte que contém culturas vivas
Quais alimentos você deve evitar?
Alguns tipos de alimentos podem piorar os sintomas ou interferir no tratamento com antibióticos. Esses incluem:
- bebidas alcoólicas
- bebidas com cafeína, como café, refrigerantes e chá
- produtos lácteos (além do iogurte), podem causar problemas digestivos durante a ingestão de antibióticos e podem afetar a absorção de antibióticos
- alimentos gordurosos, como carnes gordurosas, assados, batatas fritas, batatas fritas e outros alimentos fritos
- alimentos ou bebidas com alto teor de açúcar, como refrigerantes, sucos de frutas, bolos e biscoitos
- alimentos ricos em fibras, como grãos inteiros, legumes e a maioria das frutas e vegetais
- alimentos picantes que podem irritar ainda mais seu trato digestivo
Além disso, evite comer toranja ou tomar suplementos de cálcio. Ambos podem interferir na forma como os antibióticos são absorvidos pelo seu corpo e podem diminuir os efeitos da medicação.
Outros remédios de autocuidado
Além de ajustar sua dieta, há outras etapas que você pode seguir para ajudar a aliviar seus sintomas.
Substitua os fluidos perdidos
A diarreia pode levar à perda de fluidos, colocando você em risco de desidratação. Mantenha-se hidratado bebendo bastante água. Caldos ou sucos de frutas com baixo teor de açúcar também podem ajudar a prevenir a perda de líquidos.
Se seu filho tiver diarreia, você pode considerar uma solução de reidratação oral, como Pedialyte.
Use medicamentos antidiarreicos com cautela
Em alguns casos, medicamentos antidiarreicos como a loperamida (Imodium) podem ser eficazes no alívio dos sintomas. No entanto, converse com seu médico antes de usar esses medicamentos.
Em alguns casos, o uso de medicamentos antidiarreicos pode diminuir o tempo que o corpo leva para se livrar das toxinas do trato digestivo. Isso pode prolongar sua condição e colocá-lo em risco de complicações.
Quando ver um medico
Entre em contato com seu médico ou vá ao atendimento de urgência se estiver tomando antibióticos e tiver os seguintes sintomas:
- mais de cinco episódios de diarreia em um dia
- sangue ou pus nas fezes
- febre
- dor abdominal ou cólicas
Se a sua diarreia for mais branda, o seu médico pode sugerir que pare de tomar o antibiótico até que a diarreia desapareça. Seu médico também pode prescrever um antibiótico diferente com menor risco de causar diarreia.
Nos casos em que C. diff se houver suspeita de infecção, seu médico interromperá o uso do antibiótico que você está tomando. Em vez disso, seu médico pode prescrever um antibiótico que tem como alvo C. diff bactérias, como vancomicina, fidaxomicina ou metronidazol.
Existem maneiras de prevenir a diarreia quando você toma antibióticos?
Existem algumas medidas que você pode seguir para diminuir o risco de desenvolver diarreia associada a antibióticos. Algumas sugestões incluem:
- Experimente probióticos. Os probióticos podem ajudar a adicionar bactérias boas de volta ao sistema digestivo. Algumas revisões recentes da literatura científica descobriram que o uso de probióticos enquanto toma antibióticos pode ser eficaz na prevenção da diarreia.
- Pratique uma boa higiene. Lavar as mãos com frequência, especialmente depois de usar o banheiro, pode ajudar a prevenir a propagação de C. diff bactérias.
- Siga as instruções da medicação. Alguns antibióticos podem dizer para tomar com comida. Certifique-se de fazer isso para ajudar a prevenir irritações digestivas.
- Só tome antibióticos quando necessário. Embora os antibióticos possam tratar infecções bacterianas, eles não são eficazes contra infecções virais como resfriados e gripes.O uso excessivo de antibióticos pode afetar negativamente sua saúde digestiva e causar outros problemas.
- Converse com seu médico. Se você já teve diarreia ao tomar antibióticos antes, informe seu médico. Eles podem prescrever um antibiótico com menor probabilidade de causar esse problema.
O resultado final
A diarreia associada a antibióticos é bastante comum. Acontece quando os antibióticos perturbam o equilíbrio natural das bactérias no intestino. Isso pode causar irritação digestiva e aumentar o risco de doenças devido a alguns tipos de bactérias nocivas, como C. diff.
Todos os tipos de antibióticos podem causar diarreia. No entanto, alguns tipos de antibióticos, como penicilinas e cefalosporinas, podem causar isso com mais frequência.
Se você tem diarreia associada a antibióticos, concentre-se em comer alimentos com baixo teor de fibras e repor os líquidos e nutrientes perdidos. Consulte o seu médico se tiver diarreia muito frequente ou grave, cólicas abdominais ou febre enquanto toma antibióticos.
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