Se você é um novo pai, o controle da natalidade pode não ser a primeira coisa em sua mente. Para muitos, o sexo pode até parecer uma impossibilidade à medida que você se acostuma com a nova rotina de ter um bebê para alimentar, vestir, trocar e manter a felicidade.
Mas ainda são boas as chances de que, eventualmente, você e seu parceiro vão querer fazer sexo novamente. E sim, isso acontece. Eventualmente.
Embora isso possa surpreendê-la, você deve começar a planejar o método anticoncepcional que deseja usar antes de dar à luz. Dessa forma, você está preparado para quando você e seu parceiro estiverem prontos para fazer sexo novamente.
De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, você pode engravidar algumas semanas após o parto. E a maioria dos médicos recomenda apenas um período de espera de 4 a 6 semanas antes de ser liberado para o sexo.
Ainda assim, há várias considerações em que você deve pensar ao escolher o método anticoncepcional certo para você, como se você está amamentando ou não, quando quer ter outro bebê, se esse bebê completou sua família e assim por diante. Vamos discutir algumas considerações comuns.
Você está amamentando?
Se você decidir amamentar seu bebê, você pode e ainda deve usar métodos anticoncepcionais. Você tem a opção de escolher entre uma variedade de métodos anticoncepcionais, incluindo alguns métodos hormonais.
Você pode ter ouvido que se você amamentar seu bebê, você não pode engravidar. Embora haja alguma verdade nisso, também é um pouco exagerado.
O fato é que você pode engravidar durante a amamentação, a menos que atenda a critérios muito específicos. Você ainda deve usar anticoncepcionais se quiser evitar uma gravidez não planejada.
Uma das maiores considerações é que os anticoncepcionais orais combinados que incluem estrogênio podem aumentar o risco de um coágulo sanguíneo durante o período pós-parto. Este risco diminui após cerca de 6 semanas. Também há algumas evidências de que esse tipo de controle de natalidade pode afetar seu suprimento de leite materno.
Por essas razões, você e seu médico podem decidir que os métodos de contracepção hormonal que usam apenas progestógeno são a melhor opção. Eles podem ser tomados de várias maneiras, como em forma de pílula ou injeção. Eles são seguros para uso a qualquer momento durante a amamentação, de acordo com o American College of Obstetricians and Gynecologists.
Se você não se sentir confortável com os métodos anticoncepcionais hormonais, pode usar com segurança um DIU, preservativos ou outros métodos de barreira durante a amamentação, sem efeitos nocivos para o seu bebê.
A pílula ainda é sua melhor opção?
Se você costumava tomar a pílula antes de engravidar e está planejando retomá-la após a gravidez, você pode considerar outras opções.
Ter um bebê é uma grande mudança em sua vida, por isso é importante considerar se você se lembrará de tomar a pílula de forma tão consistente quanto antes do bebê. De acordo com a Clínica Mayo, tomar a pílula exatamente conforme as instruções fornece uma taxa de eficácia de 99%. Eles também recomendam que se você pular de tomá-lo uma ou mais vezes durante um ciclo, você deve usar anticoncepcionais de reserva, uma vez que a eficácia cai durante esse ciclo.
Se você teve problemas no passado em tomar a pílula na hora certa ou em perder as doses, pode considerar formas alternativas de controle de natalidade. Um dispositivo intrauterino (DIU) ou Depo-Provera (injeção depo) são duas soluções de longo prazo que não requerem doses diárias para serem eficazes.
Se você planeja usar a pílula, convém definir lembretes em seu telefone ou calendário para que você não perca uma dose, o que pode ser fácil de fazer com um novo bebê para cuidar. Você também pode querer manter outras formas de controle de natalidade, como preservativos, à mão, para o caso de esquecer a pílula.
Quando você planeja conceber novamente?
Se você está pensando em ter outro filho, considere quando você deseja tentar novamente. Alguns métodos anticoncepcionais hormonais requerem pelo menos algumas semanas a vários meses de espera entre o momento em que você os interrompe e o momento em que pode começar a tentar novamente.
Por exemplo, de acordo com a Clínica Mayo, você pode começar a tentar engravidar 2 semanas após parar de tomar a pílula, o que não é um longo período de tempo. No entanto, se você planeja usar injeções de Depo-Provera, as informações de prescrição indicam que isso pode causar um atraso de até 18 meses antes que você possa engravidar.
Se você deseja engravidar logo após o nascimento do seu bebê, você pode considerar métodos de barreira, como preservativos, DIU não hormonal ou métodos hormonais, como pílula, adesivo ou anel. Quando você para de usar esses métodos, pode engravidar imediatamente.
Terminou de construir sua família?
Você pode não estar pronto depois de seu primeiro bebê para optar por uma forma permanente de controle de natalidade. Ou você pode ter decidido não ter mais bebês. Se você sabe que não quer mais ter filhos, pode escolher uma solução permanente, como vasectomia ou laqueadura.
Mas antes de considerar essas opções, você deve estar pronto para não ter mais bebês. Se você está considerando essas opções, é importante saber a diferença entre os dois métodos.
Vasectomia
A vasectomia é tipicamente um procedimento interno e externo para o homem. O procedimento evita que os espermatozoides entrem no sêmen antes de ser ejaculado pelo pênis.
De acordo com a Urology Care Foundation, existem riscos mínimos para uma vasectomia e um homem normalmente se recupera em cerca de uma semana. No entanto, a esterilização completa pode levar 3 meses ou 20 ejaculados.
Laqueadura tubária
A laqueadura envolve cortar e bloquear as trompas de falópio para evitar a gravidez. Embora geralmente segura, a mulher tem algum risco de complicações, como gravidez ectópica, trompas de falópio não totalmente fechadas ou danos a outros órgãos abdominais. De acordo com a Universidade Johns Hopkins, as mulheres geralmente podem ir para casa no mesmo dia e se recuperam em poucas semanas.
Remover
Existem muitas opções potenciais a serem consideradas ao escolher o controle de natalidade após a gravidez. Por fim, você deve conversar com seu médico para ajudá-lo a determinar quais opções funcionam melhor para sua situação específica.
Jenna é a mãe de uma filha criativa que realmente acredita que é uma princesa unicórnio e que seu irmão mais novo é um dinossauro. O outro filho de Jenna era um menino perfeito, nascido dormindo. Jenna escreve extensivamente sobre saúde e bem-estar, paternidade e estilos de vida. Em uma vida passada, Jenna trabalhou como personal trainer, instrutora de Pilates e fitness em grupo e professora de dança. Ela é bacharel pela Muhlenberg College.
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