Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.
A vagina está dominando o mundo dos produtos de beleza e cuidados com a pele.
Um relatório prevê que o mercado de “higiene feminina” - que inclui absorventes higiênicos, absorventes internos, protetores e protetores de calcinha, produtos de limpeza internos, sprays e lâminas de barbear - crescerá para US $ 42,7 bilhões até 2022.
Como diz a Dra. Kimberly Langdon, OB-GYN, consultora médica da Medzino, uma empresa de saúde digital com sede na Califórnia: “Parece que estamos no meio de uma onda massiva de produtos para vaginas e vulvas”.
Sua vagina não necessidade produtos especiais, mas sua vulva pode se beneficiar
O marketing pode usar os dois termos alternadamente, mas a vagina e a vulva são duas partes distintas do corpo.
Uma atualização da anatomia A vagina é o canal muscular dentro do corpo por onde passa o fluxo menstrual - e os bebês, durante o parto. A vulva se refere às porções externas ao redor da vagina, que incluem os lábios vaginais internos e externos (lábios), o capuz do clitóris, o clitóris, o monte púbico e a uretra.
“A vagina não precisa ser lavada porque é um órgão autolimpante”, explica a Dra. Renjie Chang, OB-GYN e fundadora da NeuEve, uma startup de produtos de saúde sexual feminina. “Uma vagina saudável tem uma ecologia eficaz de bactérias que a ajuda a manter o pH correto.”
Isso seria um valor de pH de 3,5 a 4,5, que é ligeiramente ácido. Com esse pH, nossas vaginas podem impedir que bactérias “ruins” prosperem, explica Chang.
Lavar o interior ou aplicar ducha higiênica na vagina pode perturbar esse equilíbrio natural, o que pode resultar em irritação, vaginose bacteriana ou infecção por fungos. Além disso, Langdon diz: “A ducha aumenta o risco de empurrar as DSTs para cima, em direção às trompas de falópio e pode causar doença inflamatória pélvica (DIP) que pode causar infertilidade”.
Então, a vulva precisa ser lavada? sim.
“Limpar a vulva deve fazer parte da sua rotina de higiene diária”, diz Sherry Ross, MD, OB-GYN e especialista em saúde feminina em Santa Monica, Califórnia.
Água quente é tudo que você necessidade para limpar adequadamente sua vulva. No entanto, existem produtos que você pode usar se realmente quiser limpar, hidratar ou refrescar-se entre os banhos.
Qualquer coisa que você use na vulva pode facilmente entrar na vagina supersensível, então o que está no produto importa. “É importante minimizar ingredientes como aromas que podem causar ressecamento e alterar o pH da vagina, levando à irritação ou infecção”, diz o obstetra e ginecologista de Nova York, Dr. Kameelah Phillips. Além disso, você não precisa cobrir o cheiro natural da sua vagina com perfumes.
Se você investir em sabonete, lenços umedecidos ou outros produtos para suas partes íntimas, escolha algo que seja o mais suave possível. Idealmente, deve ser testado por dermatologistas, hipoalergênico e sem fragrância.
Aqui estão 5 produtos aprovados pelo ginecologista que você pode experimentar:
1. Barras de banho para pele sensível Dove
Em geral, você deseja usar um produto que seja o menos tóxico e menos provável de conter ingredientes potencialmente alergênicos ao redor da vulva e vagina, diz a Dra. Mary Jane Minkin, obstetra do Hospital Yale-New Haven e professora clínica de obstetrícia e ginecologia e ciências reprodutivas na Yale School of Medicine.
“Eu incentivo meus pacientes a usar sabonete sem perfume, como o sabonete em barra Dove, e a usar a menor quantidade possível de sabão”, diz ela. Não tem fragrância.
Custo: $ 13,99 / 6 barras, disponível na Amazon
Langdon também recomenda outros sabonetes suaves e sem fragrância:
- Eucerin
- Aveeno sabonete em barra sem fragrância
- Barra de pele sensível à base
- Noções básicas de discagem
- Neutrogena Liquid Cleanser
2. Panos de limpeza de véspera de verão
“Eu sou totalmente a favor dos lenços de higiene feminina e algumas empresas fazem isso melhor do que outras”, diz Ross. "Eu sou um grande fã da véspera do verão, pois eles tendem a ser formulados especificamente para não perturbar o equilíbrio do pH da vagina."
Os lenços também são isentos de corantes e parabenos e testados por ginecologistas.
Quando você deve usar isso? De acordo com Ross, ao trocar absorventes ou absorventes internos.
“Usar absorventes higiênicos todos os dias pode trazer bactérias indesejáveis para essa área muito sensível e delicada. Esses lenços podem ser usados para limpar o sangue da vulva, esteja você em casa ou em trânsito. ” Você também pode usá-los após o treino para limpar o suor da virilha.
Custo: $ 3,60 / pacote, disponível na Amazon
Nota: A véspera de verão também tem versões perfumadas deste produto, mas a fragrância pode ser irritante para a pele delicada da vulva. “Não há nada de errado com o cheiro natural de uma vagina ou vulva saudável”, diz a Dra. Jessica Shepherd, médica. “Se você está sentindo um odor forte ou desagradável, não quer disfarçar. Você quer realmente resolver o problema. ”
Ela sugere uma visita ao ginecologista ou ao profissional de saúde de sua escolha.
3. Vagisil Sensitive Plus Hidratante Wash
“A Vagisil tem uma linha de lavagens íntimas especificamente para os lábios que são formuladas sem ingredientes para perturbar o equilíbrio normal do pH da vagina”, diz Ross. Ela sugere usar isso apenas para limpar os lábios.
É pH balanceado, hipoalergênico, bem como testado por dermatologistas e ginecologistas. Lembre-se de que este produto faz inclua uma fragrância, que pode ser irritante para pessoas que são especialmente sensíveis ou propensas a infecções por fungos.
Custo: $ 10,00 / garrafa, disponível na Amazon
4. Óleo de Pele
Como você escolhe cuidar dos pêlos púbicos é uma escolha sua. Se você decidir manter alguns ou todos os seus pelos púbicos, Fur oferece um ótimo óleo hidratante.
Seus pelos púbicos necessidade óleo de pube? Não. “Seu púbis não está exposto aos elementos como o cabelo em nossa cabeça. Isso significa que ele recebe bastante umidade e sebo para mantê-lo saudável ”, diz Langdon.
Ainda assim, você pode estar interessado em manter a área sentindo-me hidratado. “O óleo de pele foi testado por dermatologistas e ginecologistas, o que ajuda o comprador a saber que é uma compra segura”, diz Ross. Para usá-lo, aplique uma a duas gotas nos dedos e depois passe-o pelo púbis. Ele também tem vitamina E para nutrir a pele seca, óleo de semente de sálvia para inflamações e é livre de parabenos e fragrâncias.
Aviso amigável: “O óleo inclui óleo da árvore do chá e hortelã-pimenta, que têm propriedades adstringentes. Portanto, se houver pele quebrada ou corte de barbear, isso pode causar queimação e irritação ”, diz Phillips.
Uma maneira de testar como sua pele pode reagir é colocar uma gota na parte interna do cotovelo, cobrir com uma bandagem e mantê-la durante a noite para garantir que não haja reação antes de usá-la.
Custo: $ 46,00 / 2 onças, disponível na Ulta
5. Toalhetes de limpeza Lola
“Esses lenços parecem promissores”, diz Phillips. “Os ingredientes são suaves e não incluem irritantes vaginais comuns.”
Do que eles são feitos? 100% bambu embebido em uma solução simples de água purificada. O produto não contém álcool e não contém parabenos, sulfatos, conservantes sintéticos, corantes ou fragrâncias.
Custo: $ 10,00 / caixa, disponível em mylola.com
Lembre-se, sempre teste o produto primeiro e interrompa o uso se ele causar problemas
Perguntas a fazer antes de comprar algo para sua vulva:
- Isso não tem fragrância?
- Este exame é dermatologista e ginecologista?
- Este produto ou seu marketing usam vergonha para fazer com que você o compre?
- Há algum ingrediente que não consigo pronunciar?
Se você estiver interessado em experimentar um novo produto, certifique-se de fazer um teste de remendo em seu braço primeiro para se certificar de que você não tem alergia ou reação a algum ingrediente
Se você começar a sentir irritação, vermelhidão ou secura excessiva na vulva ou vagina após usar um produto, interrompa o uso imediatamente. Sempre converse com seu ginecologista se tiver alguma dúvida.
Gabrielle Kassel é redatora de bem-estar e treinadora de CrossFit Nível 1 em Nova York. Ela se tornou uma pessoa matinal, tentou o desafio do Whole30 e comeu, bebeu, escovou, esfregou e se banhou com carvão - tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de autoajuda, fazendo supino ou dançando pole dancing. Siga-a no Instagram.
