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Tosse em crianças
Resfriados e tosses são comuns em crianças pequenas. A exposição a germes e o combate a eles ajudam as crianças a desenvolver o sistema imunológico. Ajudar seu filho a se sentir confortável e a controlar os sintomas pode ajudá-lo a obter o descanso de que precisa para ajudá-lo a se recuperar.
Uma tosse normal pode durar até duas semanas. Muitas tosses são causadas por vírus comuns que não têm cura. A menos que a tosse seja extrema ou venha acompanhada de outros sintomas graves (veja nossa lista abaixo), a melhor solução é oferecer medidas de conforto em casa.
O tratamento da tosse deve ter como objetivo manter seu filho hidratado, relaxado e dormindo bem. Não é importante tentar parar a tosse em si.
Continue lendo para descobrir remédios para tosse para bebês que você pode tentar em casa, além de aprender como identificar os sinais de que seu filho precisa consultar um médico.
8 remédios caseiros
Preste atenção ao som da tosse do seu filho para ajudá-lo a escolher o melhor remédio caseiro e para que você possa explicar corretamente a tosse a um médico. Por exemplo:
- Tosse profunda vindo do peito. Provavelmente é devido ao muco nas vias aéreas.
- Tosse forte vindo da parte superior da garganta. Pode ser devido a uma infecção e inchaço ao redor da laringe (caixa vocal).
- Tosse leve com fungadela. Pode ser devido ao gotejamento pós-nasal da parte de trás da garganta do seu filho.
1. Use gotas nasais de solução salina
Você pode comprar essas gotas nasais de venda livre em uma farmácia. Usado com uma seringa nasal ou assoar o nariz, as gotas de solução salina podem amolecer o muco para ajudar a removê-lo.
Siga as instruções do frasco para administrar as gotas nasais com segurança.
Se for impossível colocar essas pequenas gotas no nariz do seu filho, sentar-se em um banho quente também pode limpar as passagens nasais e amolecer o muco. Isso ajuda a prevenir o gotejamento pós-nasal.
Você pode usar gotas salinas antes de dormir ou no meio da noite se seu filho acordar tossindo.
As gotas nasais de solução salina são geralmente consideradas seguras.
2. Ofereça líquidos
Manter-se hidratado é especialmente importante quando seu filho está doente. A água ajuda o corpo a combater doenças e mantém as vias respiratórias úmidas e fortes.
Uma maneira de garantir que seu filho está recebendo água suficiente é pedir-lhe que beba uma porção de água (8 onças ou 0,23 litros) para cada ano de sua vida. Por exemplo, uma criança de um ano precisa de no mínimo uma porção de água por dia. Uma criança de dois anos precisa de duas porções por dia.
Se eles estão recusando seu leite habitual ou não comem muito, as crianças mais novas podem precisar de mais água. Ofereça água livremente (pelo menos a cada uma ou duas horas), mas não os force a beber.
Além de água suficiente, você pode oferecer picolés para aumentar os líquidos e aliviar a dor de garganta.
3. Ofereça mel
O mel é um adoçante natural que pode ajudar a aliviar dores de garganta. O mel também tem propriedades antibacterianas e pode ajudar a combater infecções.
O mel não é seguro para crianças com menos de um ano de idade porque há risco de botulismo.
Para crianças com mais de um, você pode dar uma colher de mel com a freqüência que quiser, mas esteja ciente da ingestão de açúcar que vem com ela.
Você também pode tentar misturar o mel em água morna para tornar mais fácil para seu filho consumir o mel. Isso tem o benefício adicional de ajudar a hidratar seu filho também.
4. Eleve a cabeça do seu filho enquanto dorme
Bebês com menos de um ano e meio não devem dormir com travesseiros.
Fazer seu filho mais velho adormecer com a cabeça em um ou mais travesseiros pode ser difícil, especialmente se seu filho tem tendência a se mover muito enquanto está dormindo.
Uma opção diferente de usar travesseiros no berço ou cama para elevar a cabeça de seu filho é tentar elevar uma das pontas do colchão. Você pode fazer isso colocando uma toalha enrolada sob o colchão, na extremidade onde repousa a cabeça do seu filho.
No entanto, você deve perguntar ao seu pediatra antes de tentar isso.
5. Adicione umidade com um umidificador
Adicionar umidade ao ar ajuda a evitar que as vias aéreas do seu filho sequem e solta o muco. Isso pode aliviar a tosse e o congestionamento.
Ao comprar um umidificador, escolha um umidificador de ar frio. Umidificadores de ar frio são mais seguros para crianças e tão eficazes quanto umidificadores de ar quente. Se possível, use água purificada ou destilada para diminuir o acúmulo de minerais dentro do umidificador.
Ligue um umidificador a noite toda no quarto onde seu filho dorme. Durante o dia, execute-o em qualquer sala em que eles passarão mais tempo.
Se você não tiver um umidificador, pode tentar tomar um banho quente e bloquear a fresta sob a porta do banheiro com uma toalha. Sente-se no banheiro úmido para dar a seu filho algum alívio temporário.
6. Fale um passeio no ar frio
Se estiver frio lá fora, você pode experimentar este remédio popular que usa o poder do ar fresco e exercícios para aliviar os sintomas da tosse.
Arrume seu filho para uma caminhada no tempo frio e mire por apenas alguns minutos ao ar livre. Você não quer deixar seu filho exausto, mas existem muitas histórias anedóticas sobre isso ajudando a tossir e diminuindo a duração de um resfriado comum.
Alguns pais até tentam abrir a porta do freezer e colocar o filho na frente dele por alguns minutos, se a criança acordar com um ataque de tosse no meio da noite.
7. Aplicar esfrega de vapor
É controverso se as fricções de vapor que contêm cânfora ou mentol são benéficas. Cuidadores têm esfregado esse bálsamo no peito e nos pés das crianças por gerações, mas um estudo em animais sugeriu que ele pode realmente aumentar o muco, o que pode bloquear perigosamente as pequenas vias respiratórias de crianças pequenas.
Pergunte ao seu pediatra antes de usar qualquer massagem com vapor. Se você usar uma massagem com vapor, aplicá-la nos pés do seu filho pode ser mais seguro do que no peito, onde as crianças podem tocá-la e, em seguida, atingi-la nos olhos.
Nunca use vapor para esfregar em bebês com menos de dois anos, e nunca coloque no rosto de uma criança ou embaixo do nariz.
8. Use óleos essenciais
Esses produtos à base de plantas estão ganhando popularidade e alguns podem ser eficazes no alívio de tosse ou dores musculares quando aplicados na pele ou difundidos no ar.
Mas sempre converse com seu médico antes de usar óleos essenciais. Nem todos os óleos são seguros para crianças e a dosagem não é regulamentada.
Você pode oferecer remédio para tosse?
Remédio para tosse não é recomendado para bebês ou qualquer criança com menos de seis anos. Também não é seguro para crianças pequenas e geralmente não é eficaz no alívio de seus sintomas.
Qualquer medicamento combinado para tratar mais de um sintoma provavelmente causará mais efeitos colaterais às crianças e aumentará o risco de overdose.
Ofereça rebuçados para a tosse apenas para crianças de quatro anos ou mais devido ao risco de asfixia.
Para crianças com mais de um ano de idade, você pode experimentar uma receita caseira de mel dissolvido em água morna e suco de limão para a tosse.
Tratamentos do médico
Em alguns casos, você pode precisar consultar um médico para tratar a tosse do seu filho.
Se seu filho tem crupe, o pediatra pode prescrever um esteróide para diminuir a inflamação. A garupa causa uma tosse forte e forte que tende a ocorrer junto com a febre.
A tosse costuma piorar à noite. Os esteróides funcionam melhor quando administrados imediatamente e podem ser administrados até mesmo a crianças muito pequenas.
Se o seu médico determinar que seu filho tem uma infecção bacteriana, ele pode prescrever antibióticos. É importante dar a seu filho o tratamento completo: não pare de tomar antibióticos apenas quando os sintomas desaparecerem.
Meu filho precisa ver um médico?
Se você estiver tratando a tosse do seu filho em casa por alguns dias e ela estiver piorando, ligue para o consultório do seu pediatra. A enfermeira de plantão pode dar-lhe mais ideias de tratamento e ajudá-lo a decidir se deve ou não fazer uma visita.
Asma e alergias podem causar tosse crônica e precisam ser tratadas por um médico. Marque uma consulta se você acha que a tosse do seu filho é causada por asma ou alergias.
Os sinais de que seu filho deve consultar um médico incluem:
- tosse que dura mais de 10 dias
- febre acima de 100,4˚F (38˚C) por mais de 3 dias
- respiração difícil
- dor no peito
- músculos puxando ao redor do pescoço ou da caixa torácica ao respirar
- puxar as orelhas, o que pode ser um sinal de infecção no ouvido
O médico observará a respiração do seu filho e, em alguns casos, poderá usar um raio-X para obter um diagnóstico.
Vá para uma sala de emergência se seu filho:
- está letárgico ou parece muito doente
- mostrando sinais de desidratação
- tem respiração rápida ou não consegue recuperar o fôlego
- desenvolve uma coloração azulada nos lábios, unhas ou pele, o que é um sinal de falta de oxigênio
O takeaway
A tosse é um sintoma comum em crianças e pode durar semanas.
A tosse pode parecer séria e interromper o sono, mas, a menos que seu filho esteja com dificuldade para respirar, mostre sinais de crupe ou pareça estar seriamente doente, você geralmente pode tratar a tosse em casa.
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