A sudorese noturna pode ocorrer por causas não médicas, como malhar, tomar um banho quente ou tomar uma bebida quente pouco antes de ir para a cama. Mas algumas condições médicas também podem causá-los nos homens.
Continue lendo para saber mais sobre as causas comuns e menos comuns de suores noturnos, junto com sintomas potencialmente graves a serem observados.
Causas comuns
A sudorese noturna geralmente pode estar associada a uma dessas causas comuns.
1. Ansiedade ou estresse
O aumento da transpiração geralmente acontece se você está lidando com ansiedade ou estresse. Você pode perceber que está suando mais durante o dia quando está preocupado com alguma coisa. Mas essa sudorese também pode ocorrer durante a noite.
As pessoas vivenciam o estresse e a ansiedade de maneiras muito diferentes. Você pode ter mais sintomas emocionais do que físicos ou vice-versa.
Outros sinais de que você pode estar sentindo ansiedade ou muito estresse incluem:
- preocupação, medo e tensão persistentes
- dificuldade em se concentrar em outras coisas além da fonte de seu estresse ou preocupação
- esforços para evitar a fonte de preocupação ou estresse
- um sentimento de pavor que você não consegue explicar
- Dificuldade em dormir
- sistema imunológico enfraquecido
- sonhos perturbados
- dores ou dores
- problemas de estômago
- respiração rápida e frequência cardíaca
- aumento da irritabilidade
- fraqueza ou fadiga
- tontura e tremores
Sem tratamento, o estresse e a ansiedade podem ter um grande impacto na vida diária. Freqüentemente, conversar com um terapeuta pode ajudá-lo a lidar com a origem da ansiedade e a melhorar os sintomas.
2. Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
Suores noturnos têm sido associados à DRGE, que ocorre quando o músculo que geralmente mantém o esôfago fechado não funciona corretamente. Quando este músculo não se contrai como deveria, o ácido no estômago pode subir para o esôfago e causar a sensação de queimação que você pode conhecer como azia.
Se isso acontecer mais de uma vez por semana, você pode ter DRGE.
A DRGE pode acontecer durante o dia ou à noite.
Os sintomas incluem:
- azia
- dor no peito
- dificuldade em engolir
- comida ou líquido que sobe de volta para a garganta (regurgitação)
- tosse, sintomas de asma ou outros problemas respiratórios (geralmente com refluxo noturno)
- dificuldade em dormir
Se seus suores noturnos interrompem seu sono com frequência e você precisa de um medicamento para aliviar a azia pelo menos uma ou duas vezes por semana, consulte o seu médico.
3. Hiperidrose
A sudorese ocorre como uma resposta normal a altas temperaturas, atividade e nervosismo ou medo. Mas às vezes, os nervos que ativam suas glândulas sudoríparas enviam sinais para essas glândulas, mesmo quando você não precisa suar.
Os especialistas nem sempre sabem ao certo por que isso acontece, mas pode causar suor extremo em todo o corpo ou em apenas uma ou duas áreas específicas. Isso é chamado de transtorno de hiperidrose.
A hiperidrose idiopática é a sudorese excessiva que ocorre sem um motivo médico claro. A hiperidrose secundária tem uma causa subjacente, como uma condição médica, ou pode ser induzida por medicamentos.
Com a hiperidrose, você pode:
- suor através de suas roupas
- suor durante o dia, embora você também possa suar à noite
- observe o suor em seus pés, palmas, rosto ou axilas
- suor em uma área ou várias áreas
- suor em ambos os lados do seu corpo
Se a hiperidrose afetar seu sono ou sua vida cotidiana, seu médico pode recomendar o tratamento, incluindo medicamentos prescritos.
4. Medicação
Certos medicamentos podem aumentar a probabilidade de suores noturnos.
Muitos medicamentos diferentes podem causar suores noturnos como efeito colateral. Alguns tipos ligados à sudorese excessiva incluem:
- SSRIs e antidepressivos tricíclicos
- esteróides, como cortisona e prednisona
- paracetamol (Tylenol), aspirina e outros analgésicos
- antipsicóticos
- medicamentos para diabetes
- medicamentos para terapia hormonal
Se você acredita que a sudorese noturna está relacionada a um medicamento que você começou a tomar recentemente, informe o seu provedor de prescrição. Eles podem recomendar um medicamento alternativo ou métodos para lidar com a sudorese noturna, se o suor continuar a perturbar seu sono ou tiver outros efeitos negativos.
Causas menos comuns
Se seus suores noturnos não resultam de um dos problemas acima, seu médico pode querer descartar essas causas menos comuns.
5. Baixa testosterona
Se seus níveis de testosterona estiverem baixos, você pode ter suores noturnos. Seu corpo produz naturalmente menos testosterona conforme você envelhece. Mas outros fatores, incluindo lesões, medicamentos, condições de saúde e uso indevido de substâncias, também podem diminuir a quantidade de testosterona produzida.
Outros sintomas de baixa testosterona podem incluir:
- fraqueza muscular
- fadiga
- menos interesse em sexo
- disfunção erétil
- diminuição da massa óssea
- dificuldade em se concentrar e lembrar das coisas
- mudanças de humor, incluindo humor deprimido ou baixo e irritabilidade
Se você sentir sintomas incômodos ou desagradáveis, seu médico pode recomendar uma terapia de reposição de testosterona para ajudar a aumentar seus níveis de testosterona.
6. Outros problemas hormonais
Os distúrbios hormonais que podem causar suores noturnos incluem:
- hipertireoidismo
- síndrome carcinóide
- feocromocitoma
Junto com suores noturnos, alguns sintomas comuns entre essas condições incluem:
- aumento da frequência cardíaca
- dificuldade em respirar ou falta de ar
- tremores ou tremores
- diarréia
- dor de cabeça ou abdominal
- problemas de sono
- ansiedade, nervosismo ou outras mudanças de humor
Se você tiver um aumento da transpiração e algum desses outros sintomas, converse com seu médico para descartar problemas hormonais.
7. Apnéia do sono
Suores noturnos em homens às vezes podem indicar apnéia do sono. Com a apnéia do sono, você para de respirar enquanto dorme. Isso pode acontecer muitas vezes durante a noite, mas se você dormir sozinho ou se seu parceiro tiver um sono profundo, você pode não estar ciente de que algo aconteceu.
A apnéia do sono é mais comum em homens e aproximadamente 25% dos homens têm essa condição.
Pode desenvolver-se quando o tecido da garganta bloqueia as vias respiratórias (apneia obstrutiva do sono) ou quando um acidente vascular cerebral ou outro problema médico afeta a capacidade do sistema nervoso central de funcionar corretamente (apneia central do sono).
Além de suores noturnos, você também pode:
- ronco
- me sinto muito cansado durante o dia
- acordar frequentemente durante a noite
- acordar sufocando ou com falta de ar
- ter uma dor de garganta ao acordar
- tenho problemas para se concentrar
- tem sintomas de humor, como ansiedade, depressão ou irritabilidade
Uma vez que a apnéia do sono pode aumentar o risco de outros problemas de saúde, é melhor conversar com seu médico ou especialista do sono para descartá-lo.
8. Infecções
Também é possível que infecções causem suores noturnos. Isso pode variar de infecções virais leves que vêm com febre baixa a infecções graves que podem ser fatais.
Algumas das infecções mais graves podem incluir:
- tuberculose, uma infecção bacteriana
- endocardite, comumente bacteriana e envolvendo o coração
- osteomielite, comumente bacteriana e envolvendo osso
- brucelose uma infecção bacteriana
Alguns sinais gerais de infecção a serem observados incluem:
- febre e calafrios
- dores e dores em seus músculos e articulações
- fadiga e fraqueza
- diminuição do apetite e perda de peso
- vermelhidão, inchaço e dor em um local específico
É uma boa ideia consultar o seu médico o mais rápido possível se esses sintomas piorarem ou não melhorarem após alguns dias, ou se sua febre aumentar repentinamente.
Causas raras
Em alguns casos raros, a sudorese noturna pode ocorrer como sintoma de câncer ou de certas condições neurológicas, incluindo derrame.
9. Condições neurológicas
Uma condição neurológica é qualquer problema que envolve o sistema nervoso - o cérebro, a medula espinhal e os nervos do resto do corpo. Existem centenas de distúrbios neurológicos, embora alguns sejam mais comuns do que outros.
Alguns problemas neurológicos podem, em casos raros, ter suores noturnos como um sintoma. Esses incluem:
- acidente vascular encefálico
- siringomielia
- disreflexia autonômica
- neuropatia autonômica
Os sintomas de problemas neurológicos podem variar amplamente. Junto com suores noturnos, você também pode experimentar:
- dormência, formigamento ou fraqueza nas mãos, pés e membros
- apetite diminuído
- dor e rigidez por todo o corpo
- tontura ou desmaio
Procure atendimento médico de emergência se de repente:
- não posso falar ou não posso falar sem murmurar
- têm visão turva unilateral ou perda de visão
- tem paralisia em uma extremidade
- tem caimento na parte inferior de um lado do rosto
- tenho fortes dores de cabeça
Estes são sinais de AVC, que podem ser fatais. Suas chances de recuperação aumentam com atenção médica imediata.
10. Câncer
A sudorese noturna pode ser um sinal de câncer, mas isso é muito incomum. Lembre-se de que o câncer geralmente envolve outros sintomas, como febre persistente e perda de peso. Esses sintomas podem variar e podem ocorrer precocemente ou posteriormente, dependendo do tipo e da gravidade do câncer presente.
Leucemia e linfoma (de Hodgkin ou não Hodgkin) são dois tipos principais de câncer que podem ter suores noturnos como sintoma.
Novamente, você provavelmente notará outros sintomas também, incluindo:
- cansaço extremo ou fraqueza
- perda de peso você não pode explicar
- calafrios e febre
- aumento do linfonodo
- dor em seus ossos
- dor no peito ou abdômen
Às vezes, os primeiros sinais de câncer podem passar despercebidos porque parecem estar relacionados a outros problemas. Se você tem suores noturnos frequentes, se sente muito cansado e esgotado, ou tem sintomas semelhantes aos da gripe que parecem não melhorar, pode ser melhor consultar seu médico apenas por segurança.
Quando ver um medico
Se você tem suores noturnos, não está sozinho. A transpiração excessiva à noite é bastante comum, de acordo com a Sociedade Internacional de Hiperhidrose.
Você pode tentar combater a transpiração baixando a temperatura em seu quarto, dormindo com menos cobertores e evitando bebidas quentes e alimentos muito picantes antes de dormir.
Se essas mudanças não ajudarem e você continuar tendo suores noturnos, é uma boa ideia falar com um profissional de saúde, especialmente se você:
- ter episódios de suor noturno mais de uma vez em quando
- tem uma febre que não passa
- recentemente perdi peso sem tentar
- geralmente sinto cansaço ou mal-estar
- não estão dormindo o suficiente devido a suores noturnos
.jpg)
