Dedos inchados podem ser um sintoma alarmante, especialmente se forem acompanhados por outros sintomas, como vermelhidão e dor.
Uma ampla variedade de condições subjacentes pode causar inchaço nos dedos, e muitas dessas condições não são graves. No entanto, quando combinado com outros sintomas novos ou em desenvolvimento, dedos inchados podem indicar algo mais sério.
Neste artigo, exploramos algumas das causas comuns de dedos inchados e discutimos quando o inchaço dos dedos pode ser motivo de preocupação.
Dedos inchados causados por retenção de líquidos
A retenção de água, às vezes referida como retenção de líquidos ou edema, é uma das causas mais comuns de dedos inchados. Existem várias causas para a retenção de água, desde dieta até problemas de saúde subjacentes.
Quando o corpo retém o excesso de água, isso pode levar ao inchaço dos tecidos nas extremidades, especialmente nos dedos. Alguns outros sintomas que podem acompanhar a retenção de água incluem inchaço e inchaço.
O tratamento para retenção de líquidos geralmente envolve o tratamento da causa subjacente. Se você estiver enfrentando retenção de líquidos frequente ou crônica que está causando inchaço nos dedos, converse com seu médico para ver se há uma causa subjacente.
Retenção de líquidos causada pela dieta
Comer uma dieta rica em sal pode fazer com que os tecidos retenham água extra, levando à retenção de líquidos nos dedos, mãos e outras áreas do corpo.
Reduzir a ingestão de sódio é um dos tratamentos mais comuns para condições que causam retenção de água. Na verdade, os pesquisadores explicam que, em alguns casos, a restrição de sódio e elevação das extremidades é a melhor opção de tratamento.
Retenção de fluidos de um bloqueio: linfedema
O linfedema é um tipo de retenção de líquidos que resulta de um bloqueio no sistema linfático. Quando os gânglios linfáticos não conseguem circular o fluido linfático adequadamente, esse fluido se acumula nas extremidades.
O linfedema comumente causa inchaço dos dedos das mãos, dos pés e das mãos. Outros sintomas desta condição podem incluir:
- descoloração da pele
- mudanças na pele
- bolhas e vazamento de fluido
O tratamento do linfedema inclui terapia de compressão, exercícios diários e massagem de drenagem linfática. Em casos extremos, quando o linfedema é grave, a cirurgia pode ser necessária.
Retenção de fluidos de uma reação alérgica: angioedema
O angioedema é outro tipo de retenção de líquidos que ocorre quando o líquido se acumula sob a pele. Comumente causado por uma reação alérgica, o angioedema costuma ser acompanhado pela presença de grandes urticárias.
Embora o angioedema tenda a aparecer na face, na cabeça e na área do pescoço, ele também pode causar inchaço nos dedos. Outros sintomas podem incluir:
- uma erupção vermelha
- edema local ou em todo o corpo
Os anti-histamínicos e esteroides costumam ser a primeira linha de tratamento para o angioedema, além de evitar qualquer fator desencadeante.
Dedos inchados causados por exercícios
Durante um treino, como corrida, caminhada ou outras formas de exercício intenso, seu corpo trabalha muito para bombear sangue para o coração, pulmões e músculos. Isso direciona o fluxo de sangue para longe dos vasos sanguíneos das mãos, fazendo com que eles se dilatem e os dedos inchem.
Dedos inchados após um treino geralmente não são motivo de preocupação. No entanto, você pode reduzir esse sintoma pós-exercício movendo as mãos e os braços e certificando-se de que está se mantendo hidratado.
Dedos inchados causados pelo calor
Outra razão potencial para dedos inchados durante e depois do treino ou de passar um tempo fora de casa em climas quentes é o aumento do calor corporal. Na verdade, a exposição ao calor, seja interno ou externo, pode causar algo chamado edema por calor.
O edema de calor comumente causa inchaço nas extremidades, especialmente nos dedos das mãos, pés e mãos. Embora geralmente não seja perigoso, pode indicar um desequilíbrio nos fluidos e eletrólitos. Em alguns casos, ele também pode estar associado a outra condição subjacente.
Felizmente, você pode reduzir o edema de calor mantendo-se hidratado e baixando a temperatura corporal o mais rápido possível.
Dedos inchados causados por hormônios
As alterações hormonais, especialmente durante a menstruação e a gravidez, podem causar sintomas como distensão abdominal, inchaço, alterações de humor e muito mais. Esses sintomas geralmente ocorrem devido a uma mudança nos hormônios como estrogênio e progesterona.
O inchaço das mãos e dos dedos é um sintoma comum da síndrome pré-menstrual (TPM) e freqüentemente também aparece durante a gravidez. Outros sintomas de TPM podem incluir:
- inchaço abdominal e dor
- seios macios
- alterações gastrointestinais
- náuseas, vômitos e diarreia
- fadiga
- dores de cabeça
- dificuldade em dormir
- mudanca de humor
O tratamento para a TPM geralmente envolve medicamentos para a dor para ajudar a reduzir qualquer dor ou sensibilidade. Praticar exercícios regularmente, seguir uma dieta balanceada e praticar técnicas de redução do estresse também pode reduzir os sintomas da TPM.
Também é comum notar inchaço nas extremidades, incluindo nos dedos das mãos e dos pés, durante o final da gravidez.
Dedos inchados causados por pré-eclâmpsia
Outra causa potencial de dedos inchados durante a gravidez é uma condição chamada pré-eclâmpsia. A pré-eclâmpsia geralmente aparece no final da gravidez e é caracterizada pelos seguintes sintomas:
- dores de cabeça frequentes e persistentes
- rosto ou mãos anormalmente inchados
- mudanças de visão
- ganho de peso
- dor abdominal
O tratamento precoce da pré-eclâmpsia é crucial para garantir uma gravidez e um parto seguros. O tratamento pode incluir medicamentos, monitoramento frequente ou, em alguns casos, parto antecipado.
Dedos inchados causados pela posição de dormir
Às vezes, pode ocorrer inchaço nas mãos e nos dedos ao acordar de manhã. Embora isso possa ser causado por outra condição subjacente, como artrite, pode ser agravado por certas posições para dormir.
Se você notou que seus dedos estão frequentemente inchando pela manhã, tente estas posições para dormir para manter os braços e as mãos elevados:
- Deitado de costas. Use travesseiros sob cada braço para elevar as mãos. Você pode até usar travesseiros menores adicionais para levantar ainda mais as mãos.
- Deitada de lado. Use um travesseiro à sua frente para elevar o braço.
Dedos inchados causados por ferimentos
Quando nos ferimos, o corpo produz uma resposta inflamatória no local da lesão. Essa inflamação costuma ser indicada por inchaço, vermelhidão, dor e outros sintomas.
Seja leve ou grave, uma lesão na mão pode causar inchaço nos dedos, mão e punho. Outros sintomas de lesão e inflamação nos dedos podem incluir:
- ternura
- hematomas
- dor, especialmente ao mover os dedos
- dormência ou formigamento
- rupturas visíveis na pele ou ossos
Se você acredita que seus dedos inchados são devido a uma lesão e também está apresentando os sintomas acima, você deve consultar um médico imediatamente para tratamento médico.
Dedos inchados causados por infecções
Semelhante a uma lesão, a resposta inflamatória é uma parte necessária do processo de cicatrização quando uma infecção está presente. As infecções podem causar uma grande variedade de sintomas, dependendo do tipo e da gravidade da infecção.
Infecções do braço e da mão podem causar inchaço dos dedos, bem como infecções nas articulações dos dedos. Outros sinais e sintomas de infecção podem incluir:
- uma ferida que está tendo problemas para cicatrizar
- dor
- ternura
- febre
- fadiga
- gânglios linfáticos inchados
- náusea ou vômito
Uma infecção nos dedos, nas mãos ou em qualquer outra parte do corpo pode ser séria e exigir atenção médica imediata. O tratamento pode envolver medicamentos, mas, em última análise, depende da infecção.
Dedos inchados causados pela síndrome do túnel do carpo
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano que passa pelo centro da mão é comprimido. Este nervo afeta a sensação dos dedos polegar, indicador, médio e anelar.
Se você desenvolver a síndrome do túnel do carpo, poderá notar os seguintes sintomas em sua mão e punho:
- dormência
- formigamento ou alfinetes e agulhas
- dor
- queimando
- fraqueza muscular
Dedos inchados não são necessariamente um sintoma definidor da síndrome do túnel do carpo. No entanto, de acordo com o National Institute of Health (NIH), algumas pessoas relataram a sensação de que seus dedos estão inchados.
Dedos inchados causados por artrite
A artrite é uma condição inflamatória caracterizada por dor, inchaço e rigidez nas articulações. As duas formas mais comuns de artrite incluem osteoartrite (OA) e artrite reumatóide (AR).
A artrite é comumente encontrada nas articulações das mãos, o que pode causar inchaço significativo nos dedos. Outros sintomas de artrite podem incluir:
- dor nas articulações
- rigidez articular
- diminuição da amplitude de movimento
- vermelhidão da pele
- fadiga
- perda de apetite
- febre
O tratamento da artrite pode incluir medicamentos antiinflamatórios, fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia. Manter uma dieta rica em alimentos antiinflamatórios pode ajudar a controlar a inflamação.
Um estudo também descobriu que as luvas para artrite podem ajudar a aplicar pressão nas articulações dos dedos para reduzir a dor, o inchaço e o desconforto.
Dedos inchados causados por tendinite
A tendinite é uma condição inflamatória que ocorre quando os tendões ficam inflamados, causando inchaço, dor e sensibilidade. A tendinite comumente afeta os tendões dos ombros, braços e pernas.
Existem três tipos de tendinite que podem causar inchaço nos dedos:
- Tenossinovite de De Quervain
- dedo no gatilho
- polegar em gatilho
Esses tipos de tendinite afetam especificamente os tendões dos dedos.
Uma das intervenções iniciais para reduzir a dor e o inchaço associados à tendinite é a terapia fria. Aplicar gelo nos dedos inchados pode ajudar a reduzir o fluxo sanguíneo para a área e reduzir a dor.
Os casos mais graves de tendinite geralmente requerem tratamento médico.
Dedos inchados causados por bursite
A bursite é outra condição inflamatória. É causado pela inflamação dos sacos cheios de líquido que circundam as articulações. A bursite tende a afetar as bursas das articulações maiores, como as das pernas, braços ou quadril.
Se a bursa dos dedos ficar inflamada, pode causar inchaço nas articulações dos dedos. Outros sintomas de bursite podem incluir:
- dor
- vermelhidão
- bursa espessa
A terapia fria também é útil para reduzir a inflamação e a dor da bursite. Fisioterapia e medicamentos injetáveis também podem ser usados para casos mais crônicos. Em alguns casos, a cirurgia pode ser usada para drenar a bursa inflamada.
Dedos inchados causados por gota
A gota é uma condição que ocorre quando níveis elevados de ácido úrico se acumulam no corpo e formam cristais nas articulações. Normalmente, o corpo excreta ácido úrico na urina, mas a diminuição da função renal pode aumentar os níveis de ácido úrico e desencadear a gota.
Embora a gota comumente afete os pés, ela também pode causar inchaço e dor nas articulações dos dedos. Outros sintomas de um ataque de gota podem incluir:
- dor extrema
- vermelhidão e calor na pele ao redor da articulação
- caroços duros na articulação
A gota geralmente requer intervenção precoce para evitar que se espalhe ou se torne crônica. Geralmente, os medicamentos que ajudam a reduzir a dor e os níveis de ácido úrico são prescritos primeiro.
Uma revisão publicada em 2017 também descobriu que a redução de peso, modificações dietéticas e diminuição da ingestão de álcool também podem reduzir a frequência e a gravidade dos ataques de gota.
Dedos inchados causados pela doença das células falciformes
A doença falciforme, ou anemia falciforme, é uma condição genética rara que afeta a função dos glóbulos vermelhos. Esta doença causa glóbulos vermelhos em forma de “foice”, que têm problemas para circular corretamente pelo corpo.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), um dos primeiros sintomas da doença falciforme é a síndrome mão-pé, que pode causar inchaço nos dedos. Outros sintomas da anemia falciforme podem incluir:
- fadiga
- irritabilidade
- dor
- icterícia
- infecções frequentes
A doença falciforme requer vários tipos de tratamento, dependendo da gravidade e da progressão. No entanto, um aumento de fluidos pode ajudar a, pelo menos, diminuir o inchaço nos dedos.
Dedos inchados causados por esclerodermia
A esclerodermia sistêmica é uma doença auto-imune comumente caracterizada por alterações na pele. Também pode causar alterações nos tecidos conjuntivos do corpo, bem como nos órgãos.
Um dos sintomas iniciais da esclerodermia é o inchaço das mãos e dos dedos, principalmente pela manhã, ao acordar. Outros sintomas de esclerodermia podem incluir:
- manchas de pele espessa e brilhante
- perda de cabelo
- dor nas articulações
- falta de ar
- sintomas gastrointestinais
O tratamento para o edema digital associado à esclerodermia inclui exercícios frequentes dos dedos das mãos e dos pés, às vezes com a ajuda de um terapeuta ocupacional. Os medicamentos antiinflamatórios também podem ajudar nos casos mais graves.
Causas raras de dedos inchados
Em algumas situações, dedos inchados podem aparecer como um sintoma raro em algumas condições.
- Diabetes mellitus. Muitas pesquisas sobre diabetes se concentram nos sintomas de diabetes nos pés. No entanto, um relatório de 2012 menciona uma condição chamada síndrome da mão diabética tropical, que pode causar inchaço dos dedos. Neste relatório, dois indivíduos foram relatados com dedos inchados devido ao diabetes mal controlado.
- Tuberculose. Existem vários relatos de casos que descrevem dedos inchados como um sintoma raro de tuberculose. Em um estudo de caso, um homem de 25 anos com diagnóstico de tuberculose apresentou um dedo mínimo inchado e uma história de infecções torácicas frequentes. Em outro relato de caso, outro homem de 46 anos com diagnóstico de tuberculose também relatou ter um dedo mínimo inchado.
- Sarcoidose. De acordo com a literatura, o inchaço dos dedos pode ser um sintoma raro de uma condição inflamatória chamada sarcoidose. Em um estudo de caso de 2015, descobriu-se que um homem mais velho com inchaço no dedo médio tinha um tipo raro dessa condição chamada tenossinovite sarcóide.
- Sífilis. Se não for tratada precocemente, a sífilis pode progredir para uma infecção sistêmica que afeta várias partes do corpo, incluindo os dedos. Em 2016, foi publicado um estudo de caso que descreveu inchaço e dor nos dedos em um homem de 52 anos com sífilis não tratada.
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Como você pode ver acima, muitos problemas de saúde podem causar inchaço nos dedos.Muitas dessas razões, como calor, exercícios ou mesmo hormônios, raramente são perigosas. Para esses tipos de condições, intervenções simples podem ajudar com qualquer inchaço ou desconforto que você possa sentir nos dedos.
No entanto, se você tem dedos inchados crônicos que são acompanhados por outros sintomas, é melhor visitar um médico. Eles podem ajudar a determinar se há uma condição subjacente que precisa ser tratada.
