As bochechas encovadas ocorrem quando você não tem muito tecido (carne) entre o zigoma (o arco ósseo da bochecha sob o olho) e a mandíbula (o maxilar inferior). Tanto mulheres como homens podem tê-los.
As bochechas encovadas são frequentemente atribuídas ao processo de envelhecimento, que faz com que você perca gordura facial. Bochechas finas também podem ser o resultado de outros fatores, incluindo:
- doença
- dieta
- hábitos pessoais
- ambiente
Continue lendo para aprender sobre todas as causas das bochechas encovadas e o que você pode fazer a respeito.
Bochechas encovadas e envelhecimento
À medida que envelhecemos, perdemos gordura subcutânea ao redor dos olhos e da boca. Subcutâneo significa gordura que está logo abaixo da superfície da pele. Como nossa estrutura óssea não muda, isso pode resultar em bochechas encovadas.
Bochechas encovadas e doença
Bochechas encovadas também podem ser um sintoma de problemas graves de saúde, como:
- EDS vascular (síndrome de Ehlers-Danlos). Esta condição hereditária afeta os tecidos conjuntivos do corpo e é causada por defeitos no colágeno.
- Lipoatrofia. Quando uma perda de gordura subcutânea afeta o rosto, resulta em bochechas encovadas e dobras e recortes faciais. A causa mais comum está associada ao HIV (vírus da imunodeficiência humana).
- Transtornos alimentares (bulimia, anorexia, etc.). Esses distúrbios podem resultar em características faciais encovadas, como bochechas encovadas.
- Tuberculose. As bochechas encovadas podem ser um sintoma de estados avançados de tuberculose.
Bochechas encovadas e dieta
Uma dieta pobre pode levar à desnutrição, o que pode resultar na perda de gordura subcutânea em suas bochechas.
A desidratação também pode dar às suas bochechas uma aparência oca.
Bochechas encovadas e hábitos pessoais
Os hábitos pessoais e o estilo de vida podem afetar a aparência de suas bochechas e rosto, incluindo:
- ser um fumante inveterado
- participar de exercícios extremos que reduzem a gordura corporal (e facial)
- não dormir o suficiente
Bochechas encovadas e o meio ambiente
Se seu rosto é frequentemente exposto a condições climáticas adversas, sua pele pode perder elasticidade, resultando em bochechas encovadas.
Tratamento médico para bochechas encovadas
Para dar uma aparência mais cheia às suas bochechas, um profissional de saúde treinado pode usar preenchimentos faciais injetáveis. Dependendo do produto usado, esses enchimentos podem durar de vários meses a vários anos.
Enchimentos populares incluem ácido hialurônico (HA) e polimetilmetacrilato (PMMA).
Um cirurgião plástico também pode usar a lipoaspiração para retirar gordura de outra parte do corpo e injetá-la nas bochechas como preenchimento.
Remédios caseiros para bochechas encovadas
Adicione uma colher de chá de gel de aloe vera à sua dieta diária
Para lidar com bochechas encovadas, considere adicionar aloe vera à sua rotina diária. Um estudo de 2009 com mulheres mostrou uma melhora na elasticidade facial ao consumir uma colher de chá de gel de aloe vera todos os dias durante 90 dias.
Experimente exercícios faciais
Você pode ser capaz de reverter suas bochechas encovadas tonificando os músculos faciais com exercícios faciais específicos. Um estudo de 8 semanas concluído em 2018 indicou que as pessoas que faziam 30 minutos de exercícios faciais todos os dias tinham rostos mais firmes e com aparência mais jovem.
Um exemplo de exercício facial é fechar a boca e encher as bochechas com o máximo de ar que conseguir segurar. Mantenha o ar por 45 segundos completos e, em seguida, libere-o lentamente.
Remover
Embora muitas vezes seja um sinal de envelhecimento natural, bochechas encovadas podem ser o resultado de outros fatores, incluindo:
- doenças, como EDS vascular, lipoatrofia e tuberculose
- desnutrição ou desidratação
- estilo de vida, como uso intenso de tabaco ou exercícios extremos
Bochechas encovadas podem ser tratadas por um cirurgião plástico com preenchimento. Existem também remédios caseiros que podem ser eficazes, como consumir gel de aloe vera e fazer exercícios faciais.
