O que significa se você tiver marcas de meia nas pernas?

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As marcas de meias nas pernas são muito comuns. A maioria das meias contém elástico para evitar que escorreguem. A pressão do elástico deixa uma marca.

As marcas podem ser mais perceptíveis se o tecido mole das pernas estiver inchado com líquido. Isso é chamado de edema periférico.

Na maioria das vezes, o edema periférico se desenvolve porque você está retendo fluido. Muitas vezes, o inchaço é leve, desaparece por conta própria e não está associado a outros sintomas.

Às vezes, o edema periférico é mais grave. Isso pode indicar que é causado por uma condição médica subjacente. Quando é, geralmente há outros sintomas, e o edema não melhora sem tratamento.

Quando o edema periférico é mais sério

Quando outros sintomas ocorrem com edema periférico, você pode ter uma condição médica séria que requer atenção médica urgente. Sintomas preocupantes e suas possíveis causas incluem:

• dor no peito: insuficiência cardíaca
• tontura ou desmaio: insuficiência cardíaca
• falta de ar, especialmente quando deitado: insuficiência cardíaca
• inchaço em apenas uma perna: trombose venosa profunda (TVP), causada por um coágulo de sangue em uma veia, ou celulite
• início súbito de inchaço doloroso na panturrilha: TVP
• pouca produção de urina: doença renal
• edema abdominal: doença hepática
• dor abdominal: tumor
• hipertensão súbita durante a gravidez: pré-eclâmpsia

O edema periférico que é moderado a grave, piora ou não melhora com o repouso é mais sério. Deve ser avaliado pelo seu médico, especialmente se tiver outros sintomas ou história de doença cardíaca, hepática ou renal.

Quais são os sintomas do edema periférico?

O edema periférico é dividido em dois tipos com base no que acontece quando você pressiona a área inchada:

• edema depressivo, no qual uma covinha ou "depressão" persiste quando você para de pressionar
• edema persistente, no qual a covinha desaparece imediatamente quando você para de pressionar

Marcas de meia são mais prováveis ​​se você tiver edema depressível.

Outros sintomas de edema periférico incluem:

• pele firme e brilhante
• vermelhidão
• fluido escorrendo da pele (se grave)

O que causa edema periférico?

Na maioria das vezes, o edema periférico é o resultado de retenção de líquidos, e não uma condição subjacente. O inchaço geralmente é leve e temporário.

Edema dependente

Quando você fica em pé ou sentado por longos períodos ao longo do dia, a gravidade puxa o sangue para suas pernas. O aumento da pressão empurra o fluido do vaso sanguíneo para o tecido mole, causando um leve inchaço.

O inchaço relacionado à gravidade é chamado de edema dependente. É mais pronunciado no final do dia, e é por isso que as marcas de meia costumam piorar à noite. Eles geralmente desaparecem pela manhã.

Sal

Comer muito sal faz com que seu corpo retenha água. Isso leva ao edema periférico, que pode causar marcas de meias mais perceptíveis na noite seguinte.

Mudanças hormonais

Os níveis hormonais mudam ao longo do ciclo menstrual da mulher. Isso pode causar retenção de água e inchaço nas pernas uma semana antes da menstruação.

Gravidez

À medida que aumenta, o útero de uma mulher grávida pode empurrar os vasos sanguíneos que levam às pernas. Isso retarda o movimento do sangue das pernas até o coração, o que pode causar edema periférico.

A maioria das mulheres grávidas apresenta edema periférico, mas também pode ser um sinal de uma doença grave chamada pré-eclâmpsia. Outros sintomas são o aparecimento súbito de pressão alta e proteína na urina (proteinúria). Requer atenção médica urgente.

Edema de calor

O edema periférico geralmente ocorre em climas quentes. O calor faz com que seus vasos sangüíneos se abram mais, então mais sangue se acumula em suas pernas. Se o fluido vazar para o tecido, desenvolver-se-á edema.

Obesidade

Ser obeso pode fazer com que o excesso de gordura em seu abdômen e pélvis empurre os vasos sanguíneos, diminuindo o fluxo de sangue para fora de suas pernas. Ele se acumula nas veias das pernas e o aumento da pressão empurra o fluido para o tecido mole.

O edema periférico causado por uma condição médica subjacente é geralmente mais grave e não desaparece sem tratamento.

Insuficiência venosa

Válvulas unilaterais em suas veias impedem que o sangue volte para as pernas, em vez de se mover em direção ao coração.

Essas válvulas podem ficar fracas e começar a falhar com o tempo. O sangue então volta para as veias das pernas e leva ao edema periférico. Essa condição é chamada de insuficiência venosa. Pode causar cãibras ou dores nas pernas.

Insuficiência cardíaca congestiva

A insuficiência cardíaca congestiva se desenvolve porque seu coração está fraco ou danificado e não consegue bombear o sangue com eficiência. O sangue e os fluidos voltam para as pernas e, às vezes, para os pulmões (edema pulmonar).

Outros sintomas incluem aumento rápido de peso e falta de ar.

Doenca renal

Com a insuficiência renal, seu corpo não consegue remover líquido suficiente, então ele se acumula em seus tecidos - especialmente em suas pernas. O inchaço ao redor dos olhos (edema periorbital) também é comum.

Doença hepática

Doenças como hepatite e alcoolismo podem causar cicatrizes no fígado (cirrose), dificultando a passagem do sangue por esse órgão.

Como resultado, o sangue volta para a parte inferior do corpo e o fluido se acumula no abdômen (ascite) e nas pernas. Você também pode desenvolver olhos e pele amarelados (icterícia).

Desnutrição

O nível de sangue de uma proteína chamada albumina fica baixo quando você está desnutrido. A albumina ajuda a manter o líquido nos vasos sanguíneos. Sem ele, o fluido vaza para o tecido mole.

Certos medicamentos

Alguns medicamentos podem causar edema periférico, incluindo medicamentos para:

• contracepção: pílulas anticoncepcionais contendo estrogênio
• diabetes: rosiglitazona (Avandia), pioglitazona (Actos)
• hipertensão: bloqueadores dos canais de cálcio, como amlodipina (Norvasc) e nifedipina (Adalat CC, Afeditab CR e Procardia XL)
• inflamação: antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno (Advil)
• Doença de Parkinson: pramipexol (Mirapex)
• convulsões: gabapentina (Neurontin)

E se apenas uma perna tiver marcas de meia?

O edema periférico em apenas uma perna nunca é normal e requer atenção médica urgente. As causas incluem:

DVT

Um coágulo sanguíneo na veia da perna é chamado de trombose venosa profunda ou TVP. Causa dor e inchaço repentinos, geralmente na panturrilha.

Sem um tratamento imediato, o coágulo pode se desprender e chegar aos pulmões. Isso é chamado de embolia pulmonar e pode ser fatal.

Celulite

A pele ou tecidos moles infectados (celulite) geralmente ficam inchados. Também pode ser vermelho, quente e macio. O tratamento imediato é necessário para evitar que a infecção se espalhe para a corrente sanguínea ou para os ossos.

Linfedema

A linfa, fluido que contém glóbulos brancos, flui através dos nódulos linfáticos e canais especiais por todo o corpo.

O linfedema se desenvolve quando um tumor ou outra massa empurra e bloqueia os canais linfáticos, ou quando os linfonodos são removidos cirurgicamente ou danificados pela radioterapia. Sua perna incha quando os nódulos ou canais de sua pélvis estão envolvidos.

Como o edema periférico é diagnosticado?

Seu histórico de saúde e um exame físico darão a seu médico pistas sobre a causa do inchaço na perna, mas os exames geralmente são necessários para o diagnóstico.

O teste é escolhido com base no órgão que está sendo avaliado.

• exames de sangue, que avaliam a função da maioria dos órgãos, incluindo coração, fígado e rins, e o nível de albumina
• urinálise, que avalia a função renal
• radiografia de tórax, um exame de imagem que avalia seus pulmões e coração
• eletrocardiograma, outro teste para avaliar a função do seu coração
• ecocardiograma, um exame de imagem que ajuda seu médico a avaliar seu coração
• ultrassom, um exame de imagem para ajudar a diagnosticar TVP e massa abdominal (ascite)
• TC abdominal, um exame de imagem que ajuda o médico a verificar se há massa abdominal

Como o edema periférico é tratado?

Existem coisas gerais que você pode fazer para ajudar a reduzir o edema periférico leve. Você também pode experimentá-los juntamente com um tratamento específico para a condição médica que está causando seu edema.

Maneiras de reduzir o inchaço

• Reduza a ingestão de sal.
• Perder peso.
• Eleve os pés acima do nível do coração enquanto está sentado ou deitado, de modo que a gravidade empurre o fluido para fora de suas pernas, em vez de para dentro delas.
• Faça pausas frequentes e eleve as pernas sempre que possível se ficar de pé ou sentado por muito tempo.
• Use meias de compressão para aplicar pressão que mantenha o fluido fora de suas pernas. Compre meias de compressão sem prescrição online.
• Exercite os músculos da panturrilha. As contrações ajudam a empurrar o sangue pelas veias para que não se acumule na perna e se mova para o tecido mole.

Diuréticos

Os diuréticos (comprimidos de água) removem o excesso de líquido do corpo. Eles são usados ​​apenas quando o edema periférico é causado por uma condição subjacente.

Tratamentos para causas subjacentes específicas

Os tratamentos podem depender do que está causando o edema periférico. Aqui estão algumas das opções de tratamento possíveis para causas específicas de edema periférico:

• insuficiência venosa: meias de compressão, remoção da veia (remoção da veia) ou reparo cirúrgico
• insuficiência cardíaca congestiva: diuréticos ou medicamentos que ajudam o coração a funcionar com mais eficiência
• doença renal: medicamentos que aumentam a produção de urina, diálise ou transplante renal
• doença hepática: medicamento antiviral para hepatite, limitação do álcool ou transplante de fígado
• desnutrição: uma dieta nutritiva que contém uma quantidade adequada de proteínas
• linfedema: meias de compressão ou massagem de drenagem linfática
• TVP: medicamento para diluir o sangue
• celulite: antibióticos

Qual é a perspectiva para pessoas com edema periférico?

As marcas de meia em si não são prejudiciais, mas as muito perceptíveis podem significar que você tem edema periférico.

A perspectiva do edema periférico depende da causa. Edema temporário que é leve e não ocorre com outros sintomas não deve ser preocupante.

O edema periférico que é mais grave e persistente pode ser devido a uma condição médica séria. A perspectiva depende da causa, mas melhora com diagnóstico e tratamento imediatos.

O resultado final

As marcas de meia são causadas pela pressão do elástico nelas. O edema periférico pode tornar as marcas de meias mais visíveis.

Na maioria das vezes, o edema periférico se desenvolve quando o excesso de líquido em seu corpo é puxado para as pernas pela gravidade. O edema é geralmente leve, temporário e inofensivo.

No entanto, o edema periférico pode ser um sintoma de uma condição médica subjacente. Nesse caso, o edema é mais grave e persistente e geralmente há outros sintomas.

Se as marcas das meias forem mais visíveis, olhe para as pernas. Se houver inchaço novo ou aumentado ou edema com depressões, consulte seu médico imediatamente. Você pode ter uma condição médica que requer tratamento imediato.