A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio grave do sono. Faz com que a respiração pare e comece repetidamente enquanto você dorme.
Com a apneia do sono, os músculos das vias aéreas superiores relaxam enquanto você dorme. Isso faz com que as vias respiratórias fiquem bloqueadas, impedindo que você receba ar suficiente. Isso pode fazer com que sua respiração pare por 10 segundos ou mais até que seus reflexos iniciem a respiração para reiniciar.
Considera-se que você tem apnéia do sono severa se sua respiração para e reinicia mais de 30 vezes por hora.
O índice de apnéia-hipopnéia (IAH) mede a apnéia obstrutiva do sono para determinar uma faixa de leve a grave, com base no número de pausas respiratórias por hora durante o sono.
Continue lendo para saber mais sobre a apneia do sono severa e como ela é tratada.
Sintomas de apnéia do sono severa
Seu parceiro de cama pode notar alguns sintomas de apneia obstrutiva do sono antes que você perceba, incluindo:
- ronco alto
- episódios de parada respiratória durante o sono
Sintomas que vocês dois podem observar:
- despertares abruptos do sono, muitas vezes acompanhados de engasgo ou respiração ofegante
- libido diminuída
- mudanças de humor ou irritabilidade
- suor noturno
Sintomas que você pode notar:
- sonolência diurna
- dificuldade de concentração e memória
- boca seca ou dor de garganta
- dores de cabeça matinais
Qual é a gravidade da apnéia do sono?
De acordo com a American Sleep Apnea Association (ASAA), a apnéia do sono pode ter efeitos de longo prazo na sua saúde. A apneia do sono não tratada ou diagnosticada pode ter consequências graves, como:
- doença cardíaca
- pressão alta
- acidente vascular encefálico
- depressão
- diabetes
Também existem efeitos secundários, como acidentes automobilísticos causados por adormecer ao volante.
A apnéia do sono se qualifica como deficiência?
De acordo com a rede legal Nolo, a Social Security Administration (SSA) não tem uma lista de deficiência para apneia do sono. No entanto, ele contém listas de distúrbios respiratórios, problemas cardíacos e déficits mentais que podem ser atribuídos à apnéia do sono.
Se você não se qualificar para as condições listadas, ainda poderá receber benefícios por meio de um formulário de Capacidade Funcional Residual (RFC). Seu médico e um examinador de sinistros do Disability Determination Services preencherão um formulário RFC para determinar se você pode trabalhar devido a:
- sua apnéia do sono
- os sintomas da sua apnéia do sono
- os efeitos desses sintomas no seu dia-a-dia
Quais são os fatores de risco para apneia do sono?
Você corre um risco maior de apneia obstrutiva do sono se:
- Você tem sobrepeso ou obesidade. Embora qualquer pessoa possa ter apneia do sono, a obesidade é considerada pela American Lung Association (ALA) o fator de risco mais importante. De acordo com a Johns Hopkins Medicine, a apnéia do sono afeta mais de 20% das pessoas com obesidade, em comparação com cerca de 3% das pessoas com peso moderado. De acordo com a Mayo Clinic, a apneia obstrutiva do sono também pode ser causada por condições associadas à obesidade, como a síndrome dos ovários policísticos e hipotireoidismo.
- Você é homem. De acordo com a ALA, os homens têm 2 a 3 vezes mais probabilidade de ter apneia obstrutiva do sono do que as mulheres na pré-menopausa. O risco é quase o mesmo para homens e mulheres na pós-menopausa.
- Você tem uma história familiar. Se a apneia obstrutiva do sono foi diagnosticada em outros membros da família, de acordo com a Clínica Mayo, você pode estar em maior risco.
- Você é mais velho. De acordo com o ALA, a apneia obstrutiva do sono torna-se cada vez mais frequente à medida que envelhecemos, estabilizando quando chega aos 60 e 70 anos.
- Você fuma. A apneia obstrutiva do sono é mais comum em pessoas que fumam.
- Você tem certas condições médicas. O risco de desenvolver apneia obstrutiva do sono pode aumentar se você tiver pressão alta, diabetes ou asma.
- Você tem congestão nasal crônica. A apneia obstrutiva do sono ocorre duas vezes mais em pessoas com congestão nasal crônica à noite.
- Você tem uma faringe lotada. Qualquer coisa que torne a faringe ou as vias aéreas superiores menores - como amígdalas ou glândulas grandes - pode resultar em uma chance maior de apneia obstrutiva do sono.
A apnéia do sono afeta crianças?
A ASAA estima que entre 1 e 4 por cento das crianças americanas têm apneia do sono.
Embora a remoção cirúrgica das amígdalas e adenóides seja o tratamento mais comum para a apneia obstrutiva do sono em crianças, a terapia com pressão positiva nas vias aéreas (PAP) e aparelhos orais também são prescritos.
Quando ver o seu médico
Marque uma consulta com seu médico se você estiver exibindo algum dos sintomas da apnéia obstrutiva do sono, especialmente:
- ronco alto e perturbador
- episódios de parada respiratória durante o sono
- despertares abruptos do sono, frequentemente acompanhados de respiração ofegante ou sufocação
Seu médico pode encaminhá-lo a um especialista em sono, um médico com treinamento adicional e formação em medicina do sono.
O que pode ser feito para apneia do sono severa?
O tratamento da apneia obstrutiva do sono grave inclui mudanças no estilo de vida, terapias e cirurgias, se necessário.
Mudancas de estilo de vida
Aqueles com diagnóstico de apneia obstrutiva do sono serão encorajados a, se necessário:
- manter um peso moderado
- parar de fumar
- participar de exercícios regulares
- reduzir o consumo de álcool
Terapia
As terapias para tratar a apneia do sono incluem:
- pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) que usa a pressão do ar para manter as vias aéreas abertas durante o sono
- dispositivo oral ou bocal projetado para manter sua garganta aberta durante o sono
Cirurgia
Seu médico pode recomendar cirurgias, como:
- uvulopalatofaringoplastia (UPPP) para remover tecido para criar espaço
- estimulação das vias aéreas superiores
- cirurgia de mandíbula para criar espaço
- traqueostomia para abrir o pescoço, geralmente apenas no caso de apneia obstrutiva do sono com risco de vida
- implantes para reduzir o colapso das vias aéreas superiores
Panorama
A apneia obstrutiva do sono grave é um distúrbio grave do sono que envolve a respiração que para e começa repetidamente enquanto você dorme.
A apneia obstrutiva do sono não tratada ou diagnosticada pode ter consequências graves e fatais. Se você estiver sentindo algum sintoma, marque uma consulta com seu médico para um diagnóstico e opções de tratamento.
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