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Você provavelmente já toma várias medidas para reduzir ao mínimo os surtos de rosácea. Você come os alimentos certos e administra seu estresse.
Mas você está usando o protetor solar certo? Estar ao sol já é um gatilho comum para a rosácea. Se você tiver rosácea, precisará tomar alguns cuidados extras ao escolher um protetor solar.
Rosácea e raios ultravioleta
Os vasos sanguíneos do rosto - e de todo o corpo - são mantidos juntos pelos tecidos circundantes que contêm proteínas conhecidas como elastina e colágeno.
Os raios ultravioleta (UV) da luz solar podem danificar e destruir essas proteínas. Isso faz com que os vasos finos que resultam da rosácea sejam mais facilmente rompidos e expostos à superfície da pele.
Além disso, a exposição aos raios UVB pode fazer mais vasos sanguíneos crescerem em pessoas com rosácea.
Agora, acrescente o uso de um filtro solar que contém certos absorventes químicos que são conhecidos por causar irritação na pele e podem levar a surtos de rosácea. Você tem uma receita para sintomas agressivos.
É importante encontrar um protetor solar com proteção UV suficiente e ingredientes amigáveis à rosácea que não sejam agressivos para a pele.
Vejamos quais ingredientes procurar, outros fatores e considerações antes de fazer sua compra e algumas recomendações para filtros solares seguros para rosácea.
Ingredientes para procurar
Primeiro, aprenda a diferença entre filtros solares físicos e químicos. Os dois tipos não são realmente o que parecem à primeira vista. Este guia o ajudará a lembrar como escolher entre os dois.
Protetor solar físico (inorgânico)
Este é o protetor solar que você deseja se quiser reduzir os surtos de rosácea.
O filtro solar físico às vezes é chamado de “inorgânico” por causa de seus ingredientes e da maneira como filtra a luz ultravioleta. Hoje em dia, “orgânico” parece sinônimo de “bom para você”. Mas esse não é o caso com esses tipos de protetor solar se você tiver rosácea.
Normalmente é feito com óxido de zinco e óxido de titânio. Esses ingredientes, muitas vezes em combinação com outros ingredientes sintéticos, atuam como uma barreira aos raios UVA e UVB, refletindo e espalhando-os para longe da pele.
O óxido de zinco e o óxido de titânio são compostos químicos de ocorrência natural. O óxido de zinco em pó usado em filtro solar físico é feito em um laboratório eletrocutando uma solução que contém bicarbonato de sódio.
Lembre-se de que as partículas minúsculas dos filtros solares físicos podem não se decompor totalmente quando você as esfrega na pele. Isso pode fazer com que sua pele fique com um brilho esbranquiçado. Se você está preocupado com isso, agora existem versões que ajudam a dissolver essas partículas usando nanotecnologia.
Além disso, alguns filtros solares físicos usam outros produtos químicos para tornar a solução mais fácil de aplicar no rosto. Isso pode ser irritante para sua pele. Fique atento aos ingredientes extras além do óxido de zinco e do óxido de titânio que podem causar um surto de rosácea, como:
- ácido para-aminobenzoico (PABA)
- Padimate O
- “Fragrância”, mesmo que seja rotulado como “natural”
- álcool
Protetor solar químico (orgânico)
Esta categoria inclui basicamente quaisquer filtros solares que não usem óxido de zinco ou óxido de titânio para proteger sua pele dos raios ultravioleta. Isso inclui vários produtos químicos que absorvem a luz antes que ela entre na pele, em vez de bloquear fisicamente os raios ultravioleta.
Não se deixe enganar pelo rótulo "orgânico" - o termo a que se refere, neste caso, é a composição química dos principais ingredientes do protetor solar.
Enquanto o protetor solar físico bloqueia os raios, o protetor solar químico penetra na pele e reage com os raios ultravioleta que entram em contato com a pele. Isso resulta em um processo químico que transforma os raios ultravioleta em subprodutos inofensivos como o calor.
Os compostos químicos usados para atingir esse efeito são potenciais irritantes da pele para a rosácea, incluindo:
- oxibenzona
- octinoxato
- octisalato
- avobenzona
Como houve estudos recentes e um aviso da FDA sobre a segurança desses ingredientes em quantidades maiores, pode ser melhor evitar filtros solares químicos se você tiver rosácea.
Como escolher
Outros fatores que você deve considerar ao escolher um protetor solar incluem:
- Contém corantes ou fragrâncias artificiais?
- Ele fornece proteção de amplo espectro contra os raios UVA e UVB?
- É FPS 30 ou superior para proteção máxima?
- Funcionará tanto para o rosto quanto para o corpo?
- É seguro para crianças e adultos?
- É resistente à água?
Protetores solares bem avaliados para rosácea
Este é um bom lugar para começar se você estiver pronto para ver todas as opções de protetor solar compatível com a rosácea e comparar seus prós e contras.
Nenhum dos filtros solares a seguir contém fragrâncias, álcoois ou outros ingredientes artificiais conhecidos por causar crises. Eles são escolhidos com base nas principais avaliações dos consumidores.
Loção Daylong Extreme FPS 50+
Custo: $$$
Os prós:
-testado em um estudo controlado para tolerância à rosácea com bons resultados
-SPF 50+ para proteção poderosa contra raios UV
- também funciona como um hidratante
Os contras:
-custo
- alguns efeitos colaterais possíveis, incluindo ressecamento da pele, pele escamosa e pápulas
Bastão protetor solar Thinkbaby
Custo: $$$
Os prós:
-SPF 30
- conhecido por não ter uma sensação oleosa ou gordurosa.
- vem como um pequeno aplicador que é conveniente e fácil de transportar
Os contras:
-custo
- pode não se espalhar tão facilmente quanto uma loção
Protetor solar mineral de amplo espectro de pele Murad City
Custo: $$$
Os prós:
- não causa ardência ou queimação ao entrar em seus olhos, um sintoma relatado com o uso de muitos filtros solares físicos
-tem uma fórmula leve, não oleosa e não gordurosa
- matiz natural para que a cor da sua pele fique visível
Os contras:
-custo
Protetor solar lagarto azul
Custo: $$
Os prós:
- proteção FPS 30 de amplo espectro
- a garrafa muda de cor quando atingida por raios ultravioleta prejudiciais para indicar quando você precisa aplicar
- relativamente barato para um protetor solar compatível com a rosácea
Os contras:
- precisa reaplicar a cada 40 minutos
- pode ser gorduroso ou oleoso em certos tipos de pele
Protetor solar natural com certificação Raw Elements Face Stick
Custo: $$
Os prós:
- fácil de transportar o recipiente da vara
- contém alguns ingredientes orgânicos certificados
- alta porcentagem de óxido de zinco (23 por cento)
- certificado como livre de crueldade e vem em embalagem biodegradável
Os contras:
-custo
- relatado como deixando um brilho branco espesso em sua pele
Vanicream Protetor labial / protetor solar com FPS 30
Custo: $
Os prós:
- altamente classificado para proteção labial para pessoas com rosácea
-bom para hidratar os lábios rachados, bem como para proteção solar
- resistente à água por até 80 minutos, muito mais do que muitos outros protetores labiais SPF
Os contras:
- relatado como tendo um forte cheiro de plástico
-pode ser oleoso em certos tipos de pele
-pode deixar um brilho esbranquiçado em seus lábios
Protetor solar facial Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch
Custo: $
Os prós:
-custo
- alta porcentagem de óxido de zinco (21 por cento)
Os contras:
- relatado como deixando um brilho esbranquiçado
- pode não funcionar para pessoas com sensibilidade ao sol
- relatado como deixando a pele seca
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Custo: $$
Os prós:
- boa cobertura e proteção solar
- preços razoáveis para ingredientes de alta qualidade
- cheiro não gorduroso e agradável
Os contras:
-algumas fugas relatadas
- pode não combinar bem com tons de pele mais escuros
- não resistente à água
Outras considerações
Aqui estão algumas coisas finais a serem consideradas antes de comprar qualquer protetor solar:
- Propenso a acne? Escolha um protetor solar que contenha ingredientes que não irritem as espinhas ou problemas de pele existentes, ou que contenham ingredientes seguros que podem tratar a acne.
- Quer um hidratante colorido? Procure filtros solares que dobram como loções e contêm cores naturais para ajudá-lo a obter a cor e a aparência do seu tom de pele natural.
- Quer que seu protetor solar funcione como maquiagem? Escolha uma base, protetor labial ou creme BB / CC que contenha FPS e nenhum ingrediente que possa irritar a rosácea.
- Quer salvar o planeta? Escolha um protetor solar que venha em um recipiente biodegradável e ecologicamente correto. Melhor ainda, procure o logotipo B corp. Isso significa que o fabricante segue compras sustentáveis e práticas comerciais justas, como pagar a fornecedores e funcionários um salário mínimo.
O resultado final
O filtro solar é importante para a rosácea porque minimiza as crises devido à exposição ao sol. Usar o tipo certo de protetor solar é importante, porque certos ingredientes podem irritar a pele de pessoas com rosácea.
Lembre-se de que o óxido de zinco e o óxido de titânio são ingredientes essenciais para um protetor solar bom e seguro para a rosácea. Os filtros solares químicos podem ser irritantes para a pele. Outros ingredientes como fragrâncias e álcoois também podem resultar em crises.
Consulte um dermatologista se quiser mais informações sobre sua rosácea e suas opções de tratamento.
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