SIFO é uma sigla que significa crescimento excessivo de fungos no intestino delgado. Acontece quando há uma quantidade excessiva de fungos no intestino delgado.
Você pode estar se perguntando como o SIFO pode potencialmente afetar sua saúde intestinal. Neste artigo, veremos mais de perto o que é exatamente SIFO, seus sintomas, fatores de risco e como pode ser tratado.
O que é SIFO?
SIFO é uma condição na qual níveis elevados de fungos são encontrados no intestino delgado. Este supercrescimento pode freqüentemente causar sintomas gastrointestinais (GI).
Embora o crescimento excessivo de fungos GI muitas vezes possa se desenvolver em indivíduos com sistema imunológico enfraquecido, também pode ocorrer em pessoas com sistema imunológico saudável. Na verdade, dois estudos descobriram que cerca de 25% das pessoas com sintomas gastrointestinais inexplicáveis tinham SIFO.
Em um desses estudos, mais de 97 por cento dos fungos foram encontrados para ser o Candida espécies.
Candida é normalmente encontrado em pequenas quantidades na boca, na pele e nos intestinos. Em níveis baixos, não causa problemas.
Mas, se não for controlado e crescer descontroladamente, pode causar uma variedade de infecções comuns, como infecções vaginais por fungos e candidíase oral. E também pode prejudicar a saúde intestinal se houver crescimento excessivo em seus intestinos.
Quais são os sintomas?
Os sintomas de SIFO são muito semelhantes a outras condições que causam sintomas gastrointestinais crônicos ou recorrentes. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- inchaço abdominal ou sensação de plenitude
- gás
- arroto
- dor abdominal
- diarréia
- náusea
SIFO também pode causar sintomas mais graves. Por exemplo, um estudo de caso descobriu que o SIFO estava associado à desnutrição e perda de peso.
Existem fatores de risco para SIFO?
Crescimento excessivo de fungos, particularmente Candida espécies, é frequentemente mais prevalente em grupos específicos de indivíduos, como:
- adultos mais velhos
- crianças pequenas
- pessoas com sistema imunológico enfraquecido
No entanto, pessoas com um sistema imunológico saudável também podem desenvolver SIFO. Como ou por que isso ocorre é mal compreendido, mas alguns possíveis fatores de risco foram identificados:
- Dismotilidade intestinal. Isso acontece quando as contrações do músculo liso intestinal são prejudicadas. Pode ser hereditário ou causado por outras condições de saúde, como diabetes, lúpus ou esclerodermia.
- Inibidores da bomba de prótons (PPIs). Esses medicamentos atuam na redução dos níveis de ácido no estômago. Os IBPs são frequentemente administrados para aliviar os sintomas da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
SIFO também pode ocorrer junto com crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado (SIBO). As duas condições compartilham sintomas semelhantes. Como o SIFO, muitos aspectos do SIBO ainda são mal compreendidos.
O SIFO pode levar a outros problemas de saúde?
Os efeitos potenciais que o SIFO pode ter na saúde intestinal ainda não estão claros. Mais pesquisas são necessárias para determinar se as pessoas com crescimento excessivo de fungos no intestino delgado correm o risco de ter outros problemas de saúde.
É importante notar que, de acordo com pesquisa de 2011, a colonização do trato gastrointestinal com Candida espécie foi associada aos seguintes problemas de saúde:
- Úlceras gástricas
- Doença de Crohn
- colite ulcerativa
Os fungos intestinais também podem desempenhar um papel na síndrome do intestino irritável (SII). No entanto, pesquisas adicionais sobre este tópico também são necessárias.
Como é diagnosticado?
Atualmente, a única maneira de diagnosticar definitivamente o SIFO é coletar uma amostra de fluido do intestino delgado. Isso é conhecido como aspirado do intestino delgado.
Para coletar a amostra, um instrumento, chamado endoscópio, é passado pelo esôfago e estômago e para o intestino delgado. Uma amostra do fluido é coletada e enviada a um laboratório para teste.
No laboratório, a amostra é testada quanto à presença de fungos. Se o crescimento do fungo for encontrado na amostra, a espécie do fungo e sua sensibilidade aos antifúngicos podem ser determinados.
Como o SIFO é tratado?
Como o SIFO não é bem compreendido, os métodos de tratamento mais eficazes ainda precisam ser determinados.
Se grandes quantidades de fungos forem identificadas em sua amostra de fluido, pode ser prescrito um curso de um medicamento antifúngico. Um exemplo de um desses medicamentos que você pode receber é o fluconazol.
No entanto, os medicamentos antifúngicos podem não eliminar completamente os sintomas gastrointestinais. Um pequeno estudo descobriu que indivíduos que receberam medicamentos antifúngicos para SIFO relataram melhora limitada.
O que você deve comer se tiver SIFO?
Os estudos sobre como a dieta pode afetar o SIFO são muito limitados. Muitos estudos sobre fungos e dieta não se concentram especificamente no intestino delgado.
Você pode ter ouvido que o Candida dieta pode ajudar com Candida supercrescimento, que é o tipo de fungo freqüentemente encontrado no intestino delgado de pessoas com SIFO. A dieta se concentra em evitar:
- grãos que contêm glúten, como trigo, centeio, cevada e espelta
- frutas com alto teor de açúcar, como bananas, mangas e uvas
- açúcar, substitutos do açúcar e bebidas açucaradas
- alguns produtos lácteos, como queijo, leite e creme
- óleos refinados, como óleo de canola, óleo de soja e margarina
- frios
- cafeína e álcool
No entanto, neste momento, não há muitas evidências clínicas da eficácia desta dieta para reduzir os sintomas de SIFO.
Existem alguns estudos mais gerais que foram realizados na dieta e em fungos GI. Por exemplo:
- De acordo com um estudo de 2017, os tipos de fungos que colonizam seu trato gastrointestinal podem variar dependendo se você é vegetariano ou se faz uma dieta mais convencional.
- Um estudo de 2013 descobriu que Candida a colonização foi mais prevalente em indivíduos que consumiram muitos carboidratos e menos provável entre aqueles cujas dietas eram ricas em aminoácidos, proteínas e ácidos graxos.
- De acordo com um estudo de 2019, os indivíduos com amostras GI negativas para Candida consumiu produtos de farinha de trigo menos refinados (como pão branco e massa branca) e substitutos de farinha de trigo mais saudáveis, queijo amarelo e quark (um produto lácteo cremoso suave semelhante ao queijo cottage ou iogurte).
Se, e como, essas descobertas se relacionam com o SIFO ainda está para ser determinado por pesquisas.
O resultado final
SIFO é uma condição que ocorre quando há uma quantidade excessiva de fungos presentes no intestino delgado. Pode causar vários sintomas gastrointestinais, como inchaço, dor abdominal e diarreia.
Muitos aspectos do SIFO, como suas causas e seus efeitos na saúde intestinal, ainda são mal compreendidos. A pesquisa ainda está em andamento nessas áreas.
Embora o SIFO possa ser tratado com medicamentos antifúngicos, os sintomas gastrointestinais podem não ser completamente aliviados. Se você está tendo sintomas gastrointestinais inexplicáveis, recorrentes ou crônicos, não deixe de visitar seu médico para obter um diagnóstico.
