A artrite reumatóide (AR) tem muitos sintomas físicos. Mas aqueles que vivem com AR também podem ter problemas de saúde mental que podem estar relacionados à condição.A saúde mental se refere ao seu bem-estar emocional e psicológico.
Os cientistas não têm certeza sobre todas as conexões entre AR e bem-estar mental, mas uma nova pesquisa fornece uma visão. Alguns dos mesmos processos de inflamação que causam a AR também estão relacionados à depressão.
Prestar atenção ao seu estado emocional e mental é um aspecto importante do seu bem-estar geral e pode até impactar a forma como você lida com a AR. Se você estiver preocupado com ansiedade, depressão ou mudanças de humor, informe seu médico. Seu médico pode aprender sobre seus sintomas, fazer perguntas adicionais e sugerir opções para mudanças no estilo de vida, terapia e tratamento.
Continue lendo para aprender mais sobre a conexão entre RA e saúde mental, incluindo as ligações entre RA, depressão e ansiedade.
Muitas pessoas vivem com doenças mentais e AR
Depressão e ansiedade são duas das doenças mentais mais comuns que as pessoas que vivem com AR experimentam. Um estudo de 2017 conduzido na Grã-Bretanha descobriu que dentro de 5 anos do diagnóstico de AR, cerca de 30 por cento das pessoas desenvolvem depressão.
Pessoas com AR também podem sentir ansiedade, a uma taxa de cerca de 20 por cento, de acordo com um estudo diferente de 2017 no British Journal of General Practice. Esse estudo também relatou que a taxa de depressão é significativamente maior, de 39%.
Embora a depressão e a ansiedade não manifestem os mesmos sintomas físicos da AR, elas vêm com seus próprios desafios. Viver com mais de uma condição de saúde de longo prazo pode ser difícil. Algumas pessoas experimentam depressão, ansiedade e AR ao mesmo tempo.
Viver com doença mental não tratada e AR pode piorar ambos
De acordo com a Mayo Clinic, a depressão não tratada pode dificultar o tratamento da AR. Isso é apoiado por pesquisas recentes.
Um estudo de 2017 publicado na revista Psychosomatic Medicine descobriu que a ligação entre a depressão e a AR é em ambos os sentidos. A dor da AR pode piorar a depressão, o que, por sua vez, torna mais difícil o controle dos sintomas da AR.
Isso ocorre em parte porque a dor causa estresse, e o estresse provoca a liberação de substâncias químicas que alteram o humor. Quando o humor muda, ocorre um efeito dominó. É mais difícil dormir e os níveis de estresse podem aumentar. Simplificando, a ansiedade e a depressão parecem piorar a dor ou dificultar o controle da dor.
Focar apenas na AR, sem abordar as condições de saúde mental como ansiedade ou depressão, pode levar a uma qualidade de vida mais baixa. A Clínica Mayo afirma que as pessoas podem ver um declínio em vários aspectos da vida diária. Eles podem ter níveis mais altos de dor e maior risco de doenças cardíacas. Os relacionamentos pessoais e a produtividade no trabalho também podem ser afetados.
Uma ligação biológica potencial
Acontece que pode haver uma conexão biológica direta entre a depressão e a AR.
A dor e os danos nas articulações da AR vêm, em parte, da inflamação. E há evidências de uma ligação entre inflamação e depressão. Os níveis de proteína C reativa (CRP), uma das maneiras pelas quais os pesquisadores medem a inflamação, costumam ser mais elevados em pessoas com depressão. Um estudo de 2018 descobriu que a CRP pode ser significativamente maior em pessoas cuja depressão é difícil de tratar.
É muito cedo para dizer que a inflamação é a razão pela qual muitas pessoas experimentam as duas condições. Mas o link potencial é um novo foco importante de pesquisa.
A depressão pode ser subdiagnosticada
A coexistência de doença mental com formas de artrite é bem conhecida, mas as pessoas que vivem com AR nem sempre são rastreadas. Isso pode levar a problemas de saúde mental não tratados.
O estudo do British Journal of General Practice observou que as pessoas podem começar a pensar em sua depressão ou ansiedade como algo normal. Eles também podem pensar que os médicos dão mais importância ao tratamento dos sintomas físicos da AR do que às condições de saúde mental potencialmente relacionadas.
Algumas pessoas podem ficar nervosas ao discutir sua saúde mental ou preocupadas que seu médico possa ignorar seus sintomas mentais. Mas encontrar os recursos para gerenciar sua saúde mental com eficácia é vital para seu bem-estar geral. Quer você fale com seu médico, procure um terapeuta por conta própria ou entre em contato com um grupo de apoio, há muitas opções para ajudá-lo a lidar com sua saúde mental.
O takeaway
Se você mora com AR, é importante considerar sua saúde mental, bem como sua saúde física. Pode haver uma ligação entre a AR e algumas condições de saúde mental, particularmente depressão. Buscar tratamento para um problema de saúde mental também pode ajudá-lo a controlar a AR de maneira mais eficaz. Se você está preocupado com sua saúde mental, converse com seu médico sobre quais tratamentos e recursos estão disponíveis para ajudar.
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