O que são contrações das pálpebras?
Uma contração da pálpebra, ou miocimia, é um espasmo involuntário e repetitivo dos músculos da pálpebra. Uma contração muscular geralmente ocorre na pálpebra superior, mas pode ocorrer tanto na pálpebra superior quanto na inferior.
Para a maioria das pessoas, esses espasmos são muito leves e parecem um leve puxão na pálpebra.
Outros podem ter um espasmo forte o suficiente para forçar as duas pálpebras a se fecharem completamente. Esta é uma condição diferente chamada blefarospasmo.
Os espasmos geralmente ocorrem a cada poucos segundos por um ou dois minutos.
Os episódios de contração das pálpebras são imprevisíveis. A contração muscular pode ocorrer intermitentemente por vários dias. Então, você pode não sentir nenhum espasmo por semanas ou até meses.
As contrações musculares são indolores e inofensivas, mas podem incomodá-lo. A maioria dos espasmos se resolve por conta própria, sem a necessidade de tratamento.
Em casos raros, os espasmos das pálpebras podem ser um sinal de alerta precoce de um distúrbio crônico do movimento, especialmente se os espasmos forem acompanhados por outras contrações faciais ou movimentos incontroláveis.
O que causa espasmos das pálpebras?
Os espasmos das pálpebras podem ocorrer sem qualquer causa identificável. Visto que raramente são um sinal de um problema sério, a causa geralmente não é investigada.
No entanto, as contrações das pálpebras podem ser causadas ou agravadas por:
- irritação ocular
- tensão da pálpebra
- fadiga
- falta de dormir
- esforço físico
- efeitos colaterais de medicamentos
- estresse
- uso de álcool, tabaco ou cafeína
Se os espasmos se tornarem crônicos, você pode ter o que é conhecido como "blefaroespasmo essencial benigno", que é o nome para piscar ou piscar crônico e incontrolável.
Essa condição geralmente afeta os dois olhos. A causa exata da doença é desconhecida, mas o seguinte pode piorar os espasmos:
- blefarite ou inflamação da pálpebra
- conjuntivite ou pinkeye
- olhos secos
- irritantes ambientais, como vento, luzes fortes, sol ou poluição do ar
- fadiga
- sensibilidade à luz
- estresse
- muito álcool ou cafeína
- fumar
O blefaroespasmo essencial benigno é mais comum em mulheres do que em homens.
De acordo com a Genetics Home Reference, ela afeta aproximadamente 50.000 americanos e geralmente se desenvolve entre o meio e o final da idade adulta.
A condição provavelmente vai piorar com o tempo e pode, eventualmente, causar:
- visão embaçada
- aumento da sensibilidade à luz
- espasmos faciais
Complicações de espasmos das pálpebras
Muito raramente, os espasmos das pálpebras são um sintoma de uma doença cerebral ou nervosa mais grave.
Quando os espasmos das pálpebras são resultado dessas condições mais graves, quase sempre são acompanhados por outros sintomas.
Os distúrbios cerebrais e nervosos que podem causar espasmos da pálpebra incluem:
- Paralisia de Bell (paralisia facial), que é uma condição que faz com que um lado do rosto fique inclinado para baixo
- distonia, que causa espasmos musculares inesperados e a parte do corpo da área afetada se torce ou se contorce
- distonia cervical (torcicolo espasmódico), que faz com que o pescoço tenha espasmos aleatórios e a cabeça gire em posições desconfortáveis
- esclerose múltipla (EM), que é uma doença do sistema nervoso central que causa problemas cognitivos e de movimento, além de fadiga
- Doença de Parkinson, que pode causar membros trêmulos, rigidez muscular, problemas de equilíbrio e dificuldade para falar
- Síndrome de Tourette, que é caracterizada por movimento involuntário e tiques verbais
Arranhões da córnea não diagnosticados também podem causar espasmos da pálpebra.
Se você acha que tem uma lesão ocular, consulte o seu optometrista ou oftalmologista imediatamente. Arranhões da córnea podem causar danos permanentes aos olhos.
Quando é que os espasmos das pálpebras exigem uma visita ao médico?
Os espasmos da pálpebra raramente são graves o suficiente para exigir tratamento médico de emergência. No entanto, os espasmos palpebrais crônicos podem ser um sintoma de um distúrbio cerebral ou do sistema nervoso mais sério.
Você pode precisar consultar seu médico se tiver espasmos palpebrais crônicos, juntamente com qualquer um dos seguintes sintomas:
- Seu olho está vermelho, inchado ou com uma secreção incomum.
- Sua pálpebra superior está caindo.
- Sua pálpebra fecha completamente cada vez que suas pálpebras se contraem.
- A contração continua por várias semanas.
- A contração começa a afetar outras partes do rosto.
Como as contrações das pálpebras são tratadas?
A maioria dos espasmos das pálpebras desaparece sem tratamento em alguns dias ou semanas. Se eles não desaparecerem, você pode tentar eliminar ou diminuir as possíveis causas.
As causas mais comuns de espasmos das pálpebras são estresse, fadiga e cafeína.
Para aliviar o tremor dos olhos, você pode tentar o seguinte:
- Beba menos cafeína.
- Durma o suficiente.
- Mantenha a superfície dos olhos lubrificada com lágrimas artificiais ou colírios vendidos sem prescrição médica.
- Aplique uma compressa quente nos olhos quando começar um espasmo.
As injeções de toxina botulínica (Botox) às vezes são usadas para tratar o blefaroespasmo essencial benigno. O Botox pode aliviar espasmos graves por alguns meses. No entanto, à medida que os efeitos da injeção vão passando, você pode precisar de mais injeções.
A cirurgia para remover alguns dos músculos e nervos das pálpebras (miectomia) também pode tratar casos mais graves de blefarospasmo essencial benigno.
Como você pode prevenir espasmos das pálpebras?
Se os espasmos das pálpebras estão acontecendo com mais frequência, mantenha um diário e anote quando eles ocorrem.
Observe a ingestão de cafeína, tabaco e álcool, bem como o seu nível de estresse e a quantidade de sono que você dormiu nos períodos que antecederam e durante os espasmos das pálpebras.
Se você notar que tem mais espasmos quando não está dormindo o suficiente, tente ir para a cama 30 minutos a uma hora antes para ajudar a aliviar a pressão sobre as pálpebras e reduzir os espasmos.
Panorama
Os espasmos da pálpebra têm muitas causas. O tratamento que funciona e as perspectivas variam de acordo com a pessoa.
Pesquisas estão sendo feitas para ver se há uma ligação genética, mas não parece ocorrer nas famílias.
Contrações musculares relacionadas ao estresse, falta de sono e outros fatores de estilo de vida têm a melhor perspectiva. Se uma condição de saúde subjacente for a causa, tratar a doença subjacente é a melhor maneira de aliviar os espasmos.
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