Parabéns! Você está grávida de 8 semanas. As coisas estão realmente acelerando agora. A idade gestacional de seu bebê é de 6 semanas e agora ele está passando do embrião ao feto.
Mas há muito mais acontecendo com você e seu bebê esta semana. Continue lendo para saber mais sobre todas as mudanças no seu corpo e no bebê e descubra quando você precisa ligar para o seu médico.
8 semanas de gravidez: o que esperar
- Você pode começar a se sentir inchado e seus seios podem começar a crescer.
- As características faciais exclusivas do bebê continuam a se desenvolver junto com todo o seu funcionamento interno e órgãos.
- O enjôo matinal ainda pode estar acontecendo esta semana.
- Você vai querer continuar comendo bem e sendo seguramente ativo.
- Se você tiver quaisquer sintomas fora do normal (leia sobre “normais” abaixo!), Converse com seu médico.
Visão geral da gravidez de 8 semanas
Você pode começar a notar que suas roupas estão se ajustando melhor à medida que avança em direção ao final do primeiro trimestre. O ganho de peso é normalmente de apenas alguns quilos, se houver, neste ponto, mas seu útero está se expandindo lentamente para acomodar o rápido desenvolvimento do seu bebê.
Seus seios também podem estar cheios e sensíveis, talvez até formigando.
O volume sanguíneo aumenta 45 por cento durante a gravidez. Portanto, além do que você vê na superfície, todos os seus sistemas estão trabalhando em overdrive.
Mudanças e desconfortos, mesmo nesta fase inicial, estão acontecendo à medida que seu corpo se adapta às novas demandas. Mas é incrivelmente à altura do desafio.
Seu bebê
Seu filho pode já ter meia polegada de comprimento, ou 11 a 14 milímetros. Eles crescem tão rápido, certo?
Agora, seu bebê se parece cada vez mais com o recém-nascido que você vai trazer do hospital para casa. Seu corpo gerou pequenos braços e pernas, dedos das mãos e dos pés, ossos e músculos. Suas características faciais únicas continuam a se desenvolver junto com todo o seu funcionamento interno e órgãos.
Embora você ainda não possa sentir, seu filho também está em constante movimento.
Desenvolvimento de gêmeos na semana 8
Você pode ter descoberto que está grávida de gêmeos (ou mais!). No final da semana 8, seus bebês terão cerca de meia polegada de comprimento.
Eles também estão começando a se parecer mais com bebês de verdade. Seus braços estão se alongando, suas orelhas estão se formando e até o lábio superior e o nariz cresceram.
Você vai precisar de ainda mais nutrientes do que alguém que carrega um bebê. Esses incluem:
- cálcio
- ácido fólico
- ferro
- proteína
Algumas mulheres grávidas apresentam sintomas mais intensos e maior probabilidade de complicações. Fale com o seu médico se sentir que algo está errado ou se tiver dúvidas.
Sintomas de gravidez de 8 semanas
Com 8 semanas de gravidez, você pode sentir os seguintes sintomas:
- seios doloridos ou sensíveis
- fadiga
- enjoo matinal
- ganho mínimo de peso
- náusea ao longo do dia
- azia
- micção frequente
- Dificuldade em dormir
A fadiga provavelmente continuará esta semana.Se ainda não tiver começado, seus níveis crescentes de hormônio, que atingirão o pico em breve (por volta da semana 10), podem causar alguns enjôos matinais.
O enjoo matinal é mal denominado. Isso realmente pode acontecer a qualquer hora do dia. Coma biscoitos devagar para acalmar as náuseas. Isso geralmente se resolve em 3 a 4 semanas.
Todas essas experiências são normais, mas se parecer mais intenso do que você esperava, fale com seu médico. Pode ser um sinal de hiperêmese gravídica que causa náuseas e vômitos intensos.
Comer refeições pequenas e frequentes pode ajudar a regular o açúcar no sangue e a aliviar as náuseas. Comer gengibre e hortelã-pimenta ou consumir mais proteínas também pode ajudá-lo a se sentir melhor.
Os sintomas variam de pessoa para pessoa, de gravidez para gravidez. Se alguma coisa parecer extrema ou incomumente desconfortável, chame seu médico para obter algumas garantias ou sugestões.
Coisas a fazer esta semana para uma gravidez saudável
Se você ainda não fez isso, é hora de fazer seu primeiro exame pré-natal. Agende uma consulta com um obstetra ou obstetra.
Na consulta, você provavelmente dará uma amostra de urina para confirmar a gravidez, fornecerá seu histórico médico, terá seu sangue coletado para verificar os níveis hormonais, fará um exame pélvico e discutirá seus pensamentos e preocupações.
Você pode até fazer um ultrassom antecipado para medir o crescimento e a frequência cardíaca do seu bebê e determinar a data de vencimento.
É útil trazer uma lista de perguntas para este compromisso. Não há algo certo ou errado a se perguntar. Aqui estão algumas sugestões:
- Os medicamentos ou suplementos que estou tomando ainda estão OK?
- Que tipos de exercícios são seguros durante a gravidez?
- Existem atividades ou alimentos que devo evitar?
- Minha gravidez é considerada de alto risco?
- Que testes devo considerar durante a minha gravidez?
- O que devo fazer se sentir que algo está errado?
Os exercícios são outra maneira de cuidar do corpo e do bebê durante esse estágio. Se você era ativo antes de engravidar, é seguro continuar a maioria de suas atividades habituais com autorização do seu médico.
Caminhar é particularmente eficaz, pois é um exercício de baixo impacto e total para o corpo que você pode fazer em praticamente qualquer lugar, de graça.
Quando chamar o medico
A perda repentina de sintomas nem sempre significa que há algo errado com sua gravidez. Na verdade, seios doloridos e náuseas podem ir e vir.
Dito isso, se você se sentir diferente ou tiver algum outro motivo para preocupação, chame seu médico. Os sinais de aborto espontâneo podem incluir qualquer coisa, desde sangramento ou sangramento vaginal até cãibras ou passagem de tecido da vagina.
Também pode não haver sinais de aborto. Alguns casais descobrem um aborto espontâneo na primeira consulta de ultrassom.
Os pesquisadores estimam que 15 por cento das gestações conhecidas terminam em aborto espontâneo no primeiro trimestre.
A situação pode ser devastadora, mas se você passar por esse infortúnio, não está sozinho. Na maioria das vezes, os abortos espontâneos são causados por anomalias cromossômicas e não estão de forma alguma sob o controle dos pais.
A boa notícia: quando seu bebê chega às 8 semanas, o risco de aborto diminui para cerca de 1,5%, de acordo com um estudo de 2008.
Para viagem: faltam 32 semanas
Isso resume a semana 8. Continue comendo bem, abstendo-se de fumar e ingerir bebidas alcoólicas e praticando atividades físicas com segurança.
Considere manter um diário sobre sua gravidez. Tire algumas fotos e faça anotações para lembrar esse momento especial da sua vida. Pode não parecer agora, mas as próximas 32 semanas passarão em um piscar de olhos.
