Diarreia durante a gravidez
Dificuldades digestivas, como constipação e diarreia, podem ocorrer com frequência durante a gravidez. Culpe a mudança de hormônios, mudanças na dieta e estresse adicional. O fato é que mulheres grávidas lidam muito com diarreia e, se não forem cautelosas, isso pode causar problemas.
Descubra o que você pode fazer para aliviar o desconforto quando ela atacar.
Por que a diarreia é comum durante a gravidez
Se você tiver três ou mais evacuações soltas em um dia, pode estar com diarreia. A diarreia durante a gravidez é comum. No entanto, só porque você está com diarreia não significa necessariamente que esteja diretamente relacionado à sua gravidez.
Outras razões além da gravidez incluem:
- vírus
- bactérias
- gripe estomacal
- parasitas intestinais
- intoxicação alimentar
- medicamentos
Certas condições também tornam a diarreia mais comum. Estes incluem síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, doença celíaca e colite ulcerosa.
As causas de diarreia relacionadas à gravidez incluem:
- Mudanças na dieta. Muitas mulheres fazem mudanças drásticas na dieta quando descobrem que estão grávidas. Essa mudança repentina na ingestão de alimentos pode perturbar o estômago e causar diarreia.
- Novas sensibilidades alimentares. A sensibilidade aos alimentos pode ser uma das muitas mudanças que você experimenta durante a gravidez. Alimentos que nunca a perturbaram antes de engravidar agora podem deixá-la com gases, dor de estômago e diarreia.
- Vitaminas pré-natais. Tomar vitaminas pré-natais é bom para sua saúde e também para a saúde de seu bebê em crescimento. No entanto, essas vitaminas podem perturbar o estômago e causar diarreia.
- Alterações hormonais. As hormonas podem tornar o seu sistema digestivo lento, pelo que a prisão de ventre pode ser um problema. Os hormônios também podem acelerar o sistema digestivo, o que pode tornar a diarreia um problema.
A diarreia é mais comum no terceiro trimestre
Conforme você se aproxima da data prevista para o parto, pode descobrir que a diarreia se torna mais comum. Isso pode ser porque seu corpo está se preparando para o parto. A diarreia não significa necessariamente que faltam apenas alguns dias para o seu parto, por isso não se assuste com o aumento da frequência.
Algumas mulheres nem mesmo apresentam diarreia frequente no terceiro trimestre, embora outras tenham. A experiência de cada pessoa será diferente. (Psst! Para orientações sobre gravidez semana a semana, dicas e muito mais, inscreva-se no nosso boletim informativo Estou à espera.)
Remédios para diarreia durante a gravidez
Se você desconfia de medicamentos durante a gravidez, há boas notícias. Você pode não precisar tomar nenhum medicamento adicional para tratar sua diarreia. Na verdade, a maioria dos casos de diarreia desaparece sem tratamento. No entanto, se precisar de mais alguma coisa, alguns tratamentos estão disponíveis.
Como tratar a diarreia durante a gravidez:
- Dá tempo a isso. A maioria dos casos de diarreia desaparece em alguns dias. Isso geralmente ocorre se a diarreia for resultado de uma intoxicação alimentar, um inseto, vírus ou bactéria. Mantenha-se hidratado.
- Considere sua medicação. Se um medicamento que você está tomando está causando a diarreia, seu corpo pode ser capaz de se ajustar a isso e a diarreia pode parar. Se não, converse com seu médico.
- Ver um médico. Marque uma consulta com seu médico se sua diarreia não terminar depois de dois ou três dias. Seu médico fará um exame físico e poderá tirar sangue para determinar a causa da diarreia.
- Evite alimentos problemáticos. Certos grupos de alimentos podem piorar a diarreia. Fique longe de alimentos ricos em gordura, fritos, alimentos picantes, leite e laticínios e alimentos ricos em fibras.
Não tome um medicamento antidiarreico de venda livre sem consultar o seu médico. Certas condições podem ser agravadas por esses medicamentos. Além disso, eles não são seguros para todos.
Fique hidratado
Se você estiver com diarreia, é importante se manter hidratado. As evacuações aquosas e soltas removem uma grande quantidade de líquido do corpo. A desidratação pode acontecer rapidamente e ser muito séria, especialmente em mulheres grávidas.
Mesmo quando não estão tendo problemas digestivos, as mulheres grávidas precisam de mais água do que todas as outras pessoas.
Beba água para repor os fluidos que você está perdendo. Beba suco e caldo para ajudar a repor alguns dos eletrólitos, vitaminas e minerais que seu corpo perdeu.
Quando procurar tratamento
A diarreia prolongada pode causar desidratação. Se sua diarréia durar mais de dois ou três dias, chame seu médico. A desidratação severa causa complicações na gravidez. Os sintomas de desidratação incluem:
- urina amarelo escuro
- boca seca e pegajosa
- sede
- diminuição da produção de urina
- dor de cabeça
- tontura
- tontura
Você pode prevenir a desidratação durante a gravidez bebendo pelo menos 80 onças de água todos os dias.
