Esteja você esperando seu primeiro bebê (ou o segundo ou terceiro), sua vida está prestes a virar de cabeça para baixo - no bom sentido! Você e seu parceiro estão se preparando para os deveres de fraldas da equipe de trabalho, as mamadas tarde da noite e, talvez, as visitas à creche.
Portanto, entre a excitação e o nervosismo de uma recém-chegada - e a preparação mental para o caos que ocorrerá em breve - as férias pré-bebê (também conhecidas como lua de bebê) podem ser exatamente o que o médico receitou.
Nunca ouviu falar de uma lua de mel? Aqui está o que você precisa saber sobre como desfrutar um pouco de calma antes do nascimento de um novo bebê.
O que é uma lua de bebê?
Uma lua de mel é semelhante a uma lua de mel, no sentido de que são férias comemorativas. Mas, em vez de passar um tempo sozinho com seu cônjuge depois de se casar, vocês estão desfrutando de um tempo de qualidade juntos antes do nascimento de um novo bebê. Essa tendência cresceu em popularidade. Porque sejamos honestos, quando um bebê chega, muitas vezes há poucas oportunidades de desfrutar de uma escapadela.
Os meses que se seguem ao nascimento de um novo bebê são uma montanha-russa. O objetivo da lua-de-bebê é desfrutar de um último grito ou aventura antes de dar à luz.
Alguns casais planejam uma lua-de-mel antes do nascimento do primeiro filho, para terem as últimas férias como casal. Mas, é claro, não há regra que diga que você pode "apenas" fazer uma lua de bebê com seu primeiro bebê - ou apenas se você fizer parte de um casal. Você pode fazer isso para cada gravidez ou totalmente sozinha, se quiser.
Você pode planejar férias de uma semana ou ir mais curto com uma escapadela de fim de semana. Ou se você não quiser viajar para longe, planeje uma estadia em casa. A ideia é desfrutar de um momento romântico e relaxante com seu parceiro, ou um momento revigorante e gratificante sozinho, não importa onde você esteja.
Quando você deve fazer uma babymoon?
Não existem regras rígidas e rápidas sobre quando fazer uma babymoon. Na verdade, você pode planejar esta viagem ou horário quando quiser, mesmo no terceiro trimestre. No entanto, você também deseja aproveitar a lua-de-mel, então, de certa forma, o momento certo é tudo.
Para a experiência mais memorável, tente planejar uma lua-de-mel quando se sentir melhor, o que para muitas mulheres é durante o segundo trimestre. Os enjoos matinais podem ser terríveis durante o primeiro trimestre, e a última coisa que você quer é passar as férias doente.
Também é uma boa ideia planejar uma lua de mel antes do terceiro trimestre, quando é provável que você se sinta mais cansado e desconfortável. Além disso, sempre há o risco de uma entrega antecipada ou de viagens restritas, o que pode ser uma chave em qualquer plano de férias para o terceiro trimestre.
Para onde você deve ir?
O bom de uma babymoon é que a viagem pode ser simples ou elaborada. Talvez você e seu parceiro sempre tenham falado em ir para a Europa. Você pode sentir que é agora ou nunca.
Para a maioria dos pais grávidas, é perfeitamente normal visitar outro país durante a gravidez, apenas esteja preparado e certifique-se de consultar o seu médico primeiro para obter conselhos sobre como se manter saudável.
Dependendo de sua saúde e se você tem uma gravidez de alto risco, seu médico pode recomendar que fique mais perto de casa.
Se você está pensando em uma viagem internacional, pergunte ao seu médico sobre como se preparar para voos longos e se é seguro viajar para certas partes do mundo - antes de fazer suas reservas. Você deve evitar qualquer país com um surto de vírus Zika. Este é um vírus transmitido por mosquitos e, se contraído durante a gravidez, seu bebê pode nascer com atrasos no desenvolvimento e anormalidades na estrutura da cabeça.
O vírus Zika foi relatado em muitos países em todo o mundo, incluindo os Estados Unidos. Antes de fazer planos de viagem, verifique com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) para garantir que não haja um surto de zika no país que você está interessado em visitar.
Além disso, evite viajar para áreas onde há um alto risco de malária. Contrair malária durante a gravidez pode resultar em aborto espontâneo, parto prematuro e até natimorto. A malária é uma doença com risco de vida que se espalha através de um mosquito infectado. Os mosquitos da malária podem ser encontrados em muitas partes do mundo, incluindo Brasil, Camarões, Haiti, Honduras e outros países.
Se você está preocupado em ficar doente ou outras complicações enquanto estiver fora, procure um staycation. Reserve um quarto de hotel perto de sua casa e seja um turista em sua cidade. Você mora perto de uma cidade praiana? Se sim, veja se consegue um quarto com vista para o mar. Ou reserve um lugar em uma pousada ou resort local.
Conseguir um hotel perto de casa pode ser mais barato do que viajar para outra área. Ficar perto de casa significa que você não precisa se preocupar com passagens aéreas, aluguel de carro e outras despesas.
Ainda mais barato? Ficando no casa. O segredo é torná-lo especial, então, em vez de assumir suas tarefas habituais em casa, tome medidas para tornar o seu próprio quarto digno de férias. Jogue um chocolate no travesseiro, relaxe em seu robe e deixe suas chamadas ir para o correio de voz.
Staycations economiza muito dinheiro, permitindo que você se prepare financeiramente para sua nova chegada e, ao mesmo tempo, aproveite um tempo de qualidade com seu parceiro.
Por que fazer uma babymoon?
Sem querer colocar uma luz negativa em ter um bebê, mas uma vez que seu pacote de alegria chegar, pode demorar um pouco até que você seja capaz de passar um tempo de qualidade a sós com seu parceiro novamente. E sejamos honestos, o custo de um novo bebê pode diminuir sua renda disponível, tornando mais difícil planejar viagens - daí a importância de uma lua de mel.
Este é um excelente momento não apenas para se reconectar com seu parceiro, mas também para limpar sua mente e relaxar. Use esse tempo para focar um no outro, sem trabalho ou outras distrações.
Se você está entrando na paternidade por conta própria, haverá sérias exigências para você quando seu bebê chegar. Esta é uma grande oportunidade de celebrar as novas aventuras do caminho enquanto cuida de você e de suas próprias necessidades - uma habilidade importante para as novas mães.
O que fazer em sua lua de mel?
Não há maneira certa ou errada de curtir uma lua de bebê. Para reiterar, alguns casais mantêm as coisas simples e brincam de turista em sua própria cidade. Com toda a probabilidade, existem várias atrações a uma hora de carro de sua casa que você pode explorar.
- Confira um parque estadual e desfrute de uma trilha natural fácil.
- Visite um museu ou galeria.
- Alugue uma cabana em um lago.
- Faça uma massagem de casal.
- Faça reservas em um restaurante sobre o qual você já ouviu falar coisas boas ou descubra o charme de uma cidade próxima.
Faça o que fizer, porém, certifique-se de que haja uma oportunidade para relaxar. Se você está planejando uma estadia porque se sente mais confortável em seu próprio espaço, encontre maneiras de desfrutar de um momento relaxante e romântico em casa.
- Deite-se com o controle remoto ou com um bom livro.
- Binge assista a uma nova série.
- Revise os nomes dos bebês com seu parceiro.
- Compre roupas para bebês.
- Decore seu berçário.
- Cozinhe e prepare a refeição se você estiver se aproximando da data de vencimento.
- Dê um impulso inicial na proteção de sua casa para bebês.
Não existe uma maneira errada de babymoon. Trata-se de encontrar a opção certa para você.
Dicas de lua de bebê
Depois de se comprometer com a lua-de-bebê, aqui estão algumas dicas para tornar a viagem durante a gravidez uma experiência divertida.
- Se você estiver viajando de avião, reserve um voo sem escalas e considere destinos com tempos de voo curtos. A gravidez pode ser desconfortável e exaustiva, especialmente nos últimos meses, portanto, quanto menos tempo você passar no ar, melhor.
- Se você estiver viajando no país, verifique seu seguro saúde para ver que tipo de cobertura fora do estado você tem. Não faria mal descobrir onde fica o atendimento de urgência ou hospital mais próximo no seu destino e se há algum provedor na rede - apenas no caso de você encontrar alguma emergência.
- Se você estiver viajando para o exterior, seu seguro saúde pode não fornecer cobertura fora dos Estados Unidos. Portanto, considere comprar um seguro de viagem, caso precise consultar um médico enquanto estiver em um país estrangeiro.
- Vá com calma. Distribua as atividades principais por vários dias e agende pausas frequentes para evitar exaustão.
- Seja realista quanto ao seu orçamento. Compreensivelmente, você quer se divertir, mas provavelmente não é o melhor momento para acumular dívidas. Planeje uma lua de bebê que você possa pagar.
Remover
A lua de mel é um momento excelente para esperar que os pais se reconectem e relaxem antes da chegada de um novo bebê. Então, se você puder ficar longe por alguns dias ou mais, verifique seu orçamento para ver que tipo de férias antes do bebê acontecem antes da data de vencimento.
