Você pode não ter ouvido o hit de Johnny Cash de 1963, "Ring of Fire", mas se você teve um bebê ou está planejando em um futuro próximo, o termo pode ser muito familiar.
A coroação é freqüentemente chamada de “anel de fogo” no processo de nascimento. É quando a cabeça do seu bebê se torna visível no canal do parto depois que você dilatou totalmente. É a reta final - em mais de uma maneira.
Por que a coroação recebe tanta atenção? Quando seu colo do útero está totalmente distendido, isso geralmente significa que é hora de empurrar seu bebê para o mundo. Para algumas mulheres, esta é uma notícia muito empolgante e aliviadora. Para outros, entretanto, o coroamento é doloroso ou - no mínimo - desconfortável.
No entanto, saber o que esperar durante um parto vaginal é poderoso. Vamos dar uma olhada em alguns dos detalhes sobre a coroação que você deseja saber - mas tem medo de perguntar.
Quando isso acontece?
A mão de obra é dividida em quatro etapas:
- trabalho de parto precoce e ativo
- descida fetal através do canal de parto (nascimento)
- entrega da placenta
- recuperação
A coroação ocorre no segundo estágio que resulta no nascimento de seu bebê.
Chegando a este ponto, seu corpo terá passado por uma série de contrações regulares conforme o colo do útero se afina e dilata de 0 a 6 centímetros (cm) no início do trabalho de parto. O tempo que isso leva pode variar de horas a dias.
No trabalho de parto ativo, o colo do útero dilata de 6 a 10 cm ao longo de 4 a 8 horas - aproximadamente um centímetro por hora. No total, a primeira fase do parto pode levar cerca de 12 a 19 horas. Esse processo pode ser mais curto para mulheres que já tiveram um bebê.
A coroação acontece quando você está totalmente dilatado. Você pode sentir que já fez tanto trabalho, mas pode ter um tempo ainda pela frente. Aguente firme, mamãe!
Este segundo estágio do trabalho de parto - nascimento - pode levar de apenas alguns minutos a algumas horas, às vezes mais. Em geral, dura de 20 minutos a 2 horas. As mães pela primeira vez ou aquelas que fizeram uma epidural podem estar no lado mais longo dessas estimativas de tempo.
O seu médico ou parteira monitorará de perto o seu progresso ao longo desses estágios para lhe dar atualizações sobre o seu cronograma individual.
Quando você está coroando, você pode até mesmo ser capaz de estender a mão e tocar a cabeça de seu bebê ou dar uma olhada nele usando um espelho. Algumas mulheres podem achar a visão motivadora. Outros podem ficar impressionados com a experiência ou, francamente, um pouco nojentos. O que quer que você sinta, não sinta vergonha! Emoções confusas são perfeitamente normais.
A boa notícia: depois de atingir a coroação, seu bebê pode nascer com apenas uma ou duas contrações.
Qual é a sensação?
Para muitas mulheres, a coroação é uma sensação intensa de queimação ou ardência. É daí que vem o termo “anel de fogo”. Outros compartilham que a coroação não foi nada como eles esperavam. E outros dizem que não sentiram nada.
Como você pode imaginar, há um espectro de experiências e não há uma maneira certa ou errada de se sentir.
A duração da sensação também varia. Conforme sua pele se estica, os nervos ficam bloqueados e você pode sentir nada mesmo. Isso mesmo - o alongamento pode ser tão intenso que você pode sentir mais uma sensação de entorpecimento do que de dor.
Falando em dor, se você decidir fazer uma epidural, poderá sentir uma sensação de queimação mais atenuada. Ou pode parecer mais pressão do que queimação. Depende da quantidade de alívio da dor que você está recebendo. A pressão é provável porque seu bebê está muito baixo no canal de parto.
Seu trabalho: relaxe e ouça o seu médico ou parteira
Lembre-se de que o que você realmente experimentará durante a coroação pode ser diferente do que sua mãe, irmãs ou amigos vivenciaram. Como com todas as outras partes do trabalho de parto e parto, o que acontecerá e como será a sensação é individual.
Dito isso, quando você sentir que pode estar coroando e seu médico ou parteira confirmar, resista a empurrar rápido demais. Na verdade, você deve tentar relaxar e deixar seu corpo ficar o mais mole possível.
Isso provavelmente parece loucura, porque você pode ter um forte desejo de empurrar - vamos colocar esse show na estrada! Mas tente o seu melhor para ir devagar e deixar o útero fazer a maior parte do trabalho.
Porque? Porque o relaxamento pode evitar lacerações severas.
Quando você está coroando, significa que a cabeça do seu bebê permanece parada no canal do parto. Não cai para dentro após as contrações.
Seu médico ajudará a orientá-la durante o processo de empurrar nesta fase e a orientar o bebê para evitar danos à pele entre a vagina e o reto. Essa área também é chamada de períneo, e você pode ter sido avisado sobre as rupturas do períneo.
O que é isso sobre lágrimas?
Ai! Mesmo com a melhor orientação, com tanto alongamento, também há uma oportunidade para rasgar durante o parto. (Estamos falando sobre lágrimas que rima com cuidados, não o que você produz quando chora. É doloroso dizer que você pode ter os dois, mas você certamente chorará de alegria quando seu bebê recém-nascido for colocado em seus braços.)
Às vezes, a cabeça do bebê é grande (não, isso não é motivo para preocupação!) E cria lágrimas. Outras vezes, a pele não se estica bem o suficiente e pode causar lacerações na pele e / ou músculos.
Seja qual for o caso, as lágrimas são comuns e tendem a cicatrizar por conta própria algumas semanas após o parto.
Existem diferentes graus de rasgo:
- As rupturas de primeiro grau envolvem a pele e o tecido do períneo. Eles podem cicatrizar com ou sem pontos.
- As rupturas de segundo grau envolvem o períneo e parte do tecido dentro da vagina. Esse rasgo requer pontos e algumas semanas de recuperação.
- As rupturas de terceiro grau envolvem o períneo e o músculo ao redor do ânus. Essa laceração geralmente requer cirurgia e pode demorar um pouco mais do que algumas semanas para cicatrizar.
- As rupturas de quarto grau envolvem o períneo, o esfíncter anal e a membrana mucosa que reveste o reto. Como as lacerações de terceiro grau, essa laceração requer cirurgia e um tempo de recuperação mais longo.
Com lágrimas de primeiro e segundo graus, você pode sentir sintomas leves, como ardência ou dor ao urinar. Com rupturas de terceiro e quarto graus, os sintomas podem ser problemas mais graves, como incontinência fecal e dor durante a relação sexual.
Cerca de 70 por cento das mulheres sofrem danos ao períneo durante o parto, seja por rasgo natural ou por receber uma episiotomia.
Episi-o que? Em alguns casos, o seu médico ou parteira pode optar por fazer uma incisão - um corte - na área entre a vagina e o ânus (episiotomia). Esse procedimento costumava ser mais comum porque os médicos pensavam que impediria as lacerações mais graves.
Mas eles não ajudam tanto quanto se pensava originalmente, então as episiotomias não são mais realizadas rotineiramente. Em vez disso, eles são salvos para casos em que os ombros do bebê estão presos, a frequência cardíaca do bebê está anormal durante o trabalho de parto ou quando seu médico precisa usar uma pinça ou aspirador para fazer o parto.
A dor das lágrimas e episiotomias pode durar duas semanas ou mais, mas cuidar das lágrimas após o parto pode ajudar. Algumas mulheres sentem dor e desconforto duradouros durante o sexo. Fale com o seu médico se isso acontecer com você, pois existem soluções que podem ajudar.
Dicas para ajudá-lo a se preparar para a coroação
Existem coisas que você pode fazer para se preparar para a experiência de coroar e empurrar.
Acima de tudo, considere inscrever-se em um curso de parto em seu hospital para aprender mais sobre o que esperar durante o trabalho de parto. Não consegue encontrar uma aula localmente? Existem alguns que você pode fazer online, como os oferecidos pelo Lamaze.
Outras dicas
- Fale com seu médico sobre um plano de controle da dor que funcionará para você. Existem muitas opções, incluindo massagem, técnicas de respiração, peridural, anestesia local e óxido nitroso.
- Resista ao impulso de empurrar muito rápido quando for informado de que você está chegando ao fim. O relaxamento permite que os tecidos se estiquem e pode ajudar a prevenir lacerações graves.
- Aprenda sobre as diferentes posições de parto que podem ajudar a facilitar o parto. Ficar de quatro, deitar-se de lado ou semi-sentado são consideradas posições ideais. O padrão - deitar de costas - pode realmente dificultar o empurrão. Agachar pode aumentar suas chances de rasgar.
- Tente se lembrar que, ao sentir o anel de fogo, você está perto de conhecer seu bebê. Saber disso pode ajudá-lo, literalmente, a superar a dor e o desconforto.
O takeaway
Há muito em que pensar durante a gravidez. Quais cores pintar o berçário, o que colocar em seu registro e - é claro - como será a experiência real do parto.
Esteja você se sentindo animado ou ansioso, entender o que está acontecendo com seu corpo durante o trabalho de parto pode ajudá-lo a se sentir mais fortalecido.
E se você só quer que seu bebê já saia, tenha certeza de que ele vai entrar no mundo de uma forma ou de outra, mais cedo ou mais tarde. Você consegue, mamãe!
