Não estamos falando sobre umbigos - estamos falando sobre netherbits.
Mas antes de entrarmos no assunto, deixe o registro mostrar que, como diz a Dra. Angela Jones, residente de OB-GYN da ASTROGLIDE, "Acredite em mim, eu vejo mais de cem vulvas e vaginas a cada semana: cada vulva é única. E toda vulva é normal! ”
Ok, agora que isso está fora do caminho, vamos falar sobre uma forma vulvar que é coloquialmente conhecida como "outie".
O que é um “outie”?
Vamos começar com uma rápida lição de anatomia. Embora os termos "vagina" e "vulva" sejam frequentemente usados de forma intercambiável, os dois não são sinônimo.
A vulva são as partes externas dos órgãos genitais: a boca púbica, os lábios internos, os lábios externos, o clitóris que ama ser esfregado e a uretra.
A vagina é apenas uma parte dos órgãos genitais: o canal muscular por onde os bebês saem e pênis / consolos / dedos / absorventes internos entram.
Portanto, saiba que o termo “vagina externa” é, na verdade, anatomicamente impreciso.
“Um outie de verdade vagina seria uma emergência médica ”, diz a Dra. Jill McDevitt, sexóloga residente da CalExotics.
"Seria o equivalente da vagina à sua garganta pendurada para fora da boca como um tubo oco sangrento." Caramba!
O termo “vagina externa” é usado para descrever uma vulva que apresenta lábios internos que pendem para fora dos lábios externos.
Basicamente, qualquer vulva onde você possa ver os lábios internos sem espalhar fisicamente os lábios externos com os dedos.
Um descritor anatomicamente mais preciso seria "vulva externa".
Existem diferentes tipos?
“Vulvas são únicas em nosso DNA, assim como rostos e qualquer outra parte do corpo e, portanto, cada pessoa tem uma vulva de aparência diferente”, diz o Dr. McDevitt. Portanto, não há dois outies iguais.
Algumas pessoas com outies têm lábios externos curvos em forma de ferradura que deixam os lábios internos expostos no meio.
Alguns têm lábios internos que são mais longos do que os lábios externos e aparecem nos lábios externos.
Algumas pessoas têm lábios internos que pendem 2,5 ou 5 centímetros abaixo dos lábios externos.
Algumas pessoas têm lábios internos do mesmo comprimento que os lábios externos.
Também pode haver diferenças na largura, comprimento, simetria, cor, cheiro e padrões de cabelo nos lábios de pessoas com outies que os fazem parecer diferentes.
Isso é comum?
Sim! De acordo com o Dr. McDevitt, mais de 50% dos proprietários de vulvas têm uma doença externa.
Que tal “innies”?
“Innie” é usado para classificar vulvas onde os lábios externos são mais longos do que os lábios internos e outras partes vulvares.
Embora menos de 50 por cento dos proprietários de vulva tenham innies - Dr. McDevitt diz que cerca de 44 por cento têm - este é o tipo de vulva mais comumente visto no entretenimento adulto.
Então, se você já ligou a pornografia mainstream, é provável que tenha visto um innie!
Assim como não há dois outies iguais, também não há dois innies exatamente iguais. Pode haver variações na largura, comprimento e cor dos lábios.
Algumas pessoas com innies têm lábios externos pequenos e fechados que ocultam e contêm os lábios internos completamente, enquanto outras têm lábios externos que são longos, pendurados abaixo dos lábios internos e às vezes fora da roupa íntima.
Por que estamos falando sobre isso agora?
Levante a mão se você aprendeu quantas variações de lábios normais existem na educação sexual. Provavelmente, sua mão está abaixada.
Dr. Jones levanta a hipótese de que a falta de educação sobre o que "conta" como uma vulva normal e saudável é o principal problema aqui.
"Se fosse normalizado para os proprietários de vulvas compararem seus bits em uma idade jovem no vestiário da maneira que é para pessoas com pênis, os proprietários de vulvas saberiam que as vulvas vêm em uma variedade de formas e tamanhos, e essa variação é nada para se envergonhar ”, diz ela.
O problema é que os proprietários de vulvas não sabem que as vulvas são tão variadas quanto os lóbulos das orelhas ou flocos de neve. E, em muitos casos, veja apenas um tipo de vulva - innies - em pornografia e outras imagens NSFW.
“Isso pode fazer com que os proprietários de vulvas, especialmente aqueles que não têm vulvas que se parecem com as vulvas da pornografia, fiquem ansiosos com seus lábios, vulvas e vaginas”, diz ela.
E se eu não gostar da aparência dos meus lábios?
Se você não ama seus lábios, tudo bem.
“Você não precisa amar tudo em seu corpo a cada momento”, diz a Dra. Jess O’Reilly, PhD, sexóloga residente da ASTROGLIDE.
Felizmente, existem coisas que você pode fazer para aumentar o #labialove.
Se masturbar
A melhor maneira de lutar contra os sentimentos de vergonha em torno do #lewk de seus lábios, de acordo com o Dr. Jones, é se envolver em algum amor solo!
“Passar um tempo sentindo, tocando e apreciando seus lábios é um primeiro passo importante”, diz ela.
Na verdade, a pesquisa mostrou que os proprietários da vulva que se masturbam são mais confiantes do que aqueles que não o fazem.
Olhe para as vulvas de outras pessoas
Seriamente! Você pode fazer isso graças a lugares como The Labia Library e The Great Wall of Vagina.
Fale com um medico
“Na maioria dos casos, sua vulva e lábios são normais para começar”, diz o Dr. Jones. “Falar com alguém que sabe como as vulvas 'devem se parecer', como uma obstetra, pode ajudar a reiterar e definir o que é e o que não é normal é um começo.”
Terapia sexual
“Se você não gosta de seus lábios, pode ser útil considerar de onde vêm seus sentimentos negativos e de onde vêm as mensagens que você recebeu de que não deveria gostar da aparência de seus lábios”, diz o Dr. O'Reilly.
Um terapeuta sexual certificado pode ajudá-lo a desvendar essas mensagens e sua vergonha, e ajudá-lo a reformular a narrativa intraterrena negativa que você aprendeu.
Labioplastia
Labioplastia é um tipo de cirurgia plástica que envolve a alteração do comprimento dos lábios internos. A Dra. O’Reilly explica que é uma opção nos casos em que o comprimento de seus lábios internos está causando dor física.
“Eu conheço uma mulher que descobriu que seus lábios dificultavam uma relação sexual confortável e muitas roupas incomodavam. Ela optou pela labioplastia para diminuir o comprimento dos lábios e está feliz com o resultado ”, afirma.
Mas ela e o Dr. McDevitt dizem que, muitas vezes, a labioplastia não é o caminho a percorrer.
Isso porque a labioplastia pode resultar em cicatrizes, há o risco de o cirurgião remover mais tecido do que o necessário e não há pesquisas sobre as consequências do procedimento a longo prazo.
Assista a mais pornografia com outies!
Considerando que os innies são mais abundantes na pornografia do que os outies, a pornografia pode contribuir para o desconforto de alguém com o corpo. Mas tem havido um impulso na indústria pornográfica para apresentar mais outies, então assistir pornografia pode ser parte da solução.
Em 2019, os fãs do PornHub votaram para premiar Elsa Jean - que tem uma saia - como a buceta mais bonita do ano. Então você pode conferir os vídeos dela.
Outra opção: verifique sites de pornografia feminista como The Crash Pad e Lust Cinemas, que são conhecidos por mostrar uma variedade maior de tipos de corpo.
E se meu parceiro não se sentir confortável com isso?
Dr. McDevitt tem duas palavras para você: "Jogue-os fora!"
E se você está namorando alguém e tem um problema com a vulva? “Considere como você está se sentindo em relação ao seu próprio corpo e, em seguida, pense em como pode melhorar a sua autoestima”, diz a Dra. O'Reilly.
“Muitas vezes, quando somos críticos dos outros, é porque evitamos confrontar nossa própria autocrítica.” Aconselhamento e terapia sexual podem ajudar.
O resultado final
Quer sua vulva seja interna, externa ou algo intermediário, é normal e digna de comemoração e prazer.
Se você ainda está aprendendo a amar seus lábios, tudo bem. Mas saiba que é digno de amor.
Claro, se seus lábios estiverem causando dor ou desconforto, ou de repente ficarem com uma cor diferente, com coceira ou saliências, converse com um médico ou outro profissional de saúde.
Gabrielle Kassel é redatora de bem-estar e treinadora de CrossFit Nível 1 em Nova York. Ela se tornou uma pessoa matinal, tentou o desafio do Whole30 e comeu, bebeu, escovou, esfregou e se banhou com carvão - tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de autoajuda, fazendo supino ou dançando pole dancing. Siga-a Instagram.
