Algumas pessoas com esclerose múltipla (EM) sentem que seus sintomas pioram quando ficam superaquecidas. Quando a temperatura corporal elevada prejudica a visão, isso é chamado de fenômeno de Uhthoff.
Uhthoff ocorre por causa de danos ao nervo óptico devido a MS. Ele interfere na transmissão de sinais entre os olhos e o cérebro. Os sintomas incluem visão embaçada ou reduzida, e muitas vezes é um dos primeiros sintomas da EM.
O fenômeno de Uhthoff é às vezes chamado de "síndrome de Uhthoff" ou "sinal de Uhthoff". A condição foi nomeada em homenagem a Wilhelm Uhthoff, um professor alemão de oftalmologia que viveu de 1853 a 1927.
Como funciona o MS
A EM é uma doença crônica na qual o sistema imunológico ataca a mielina, a cobertura protetora que envolve as células nervosas no sistema nervoso central (SNC).
A inflamação danifica as células nervosas e causa a formação de lesões e tecido cicatricial. Esse dano prejudica a capacidade do SNC de enviar sinais para o resto do corpo.
Os sintomas da EM variam dependendo da localização das lesões. Alguns sintomas incluem:
- problemas de visão
- disfunção da bexiga
- dificuldade de equilíbrio e coordenação
- fadiga
- fraqueza muscular
- dormência ou formigamento
- mudanças cognitivas
Como o calor afeta a EM
Um estudo de 2018 relatou que entre 60 e 80 por cento das pessoas com esclerose múltipla experimentam sensibilidade ao calor.
As fibras desmielinizadas no SNC são hipersensíveis ao aumento da temperatura corporal. Isso torna mais difícil para o corpo receber sinais internos. Isso pode resultar no agravamento dos sintomas relacionados à esclerose múltipla e causar visão turva.
A boa notícia é que a sensibilidade ao calor e o agravamento dos sintomas da esclerose múltipla são apenas temporários. Isso é chamado de pseudo-exacerbação. Não significa novas lesões, danos neurológicos duradouros ou uma progressão mais rápida da EM.
O que fazer quando o ataque de Uhthoff
Uhthoff é apenas temporário, então não há necessidade de entrar em pânico se desenvolver sintomas. Mas se sua visão estiver seriamente prejudicada, peça a alguém para ajudá-lo a chegar a um lugar seguro para descansar e se refrescar.
A sensibilidade ao calor relacionada à MS não causa novos sintomas, mas pode agravar os sintomas existentes. Além dos problemas de visão, eles podem incluir:
- fadiga
- dormência
- fraqueza
- problemas de bexiga
O tratamento envolve o resfriamento da temperatura corporal. Depois que você se acalma, os sintomas geralmente melhoram rapidamente.
Maneiras de se refrescar durante o Uhthoff's
- Quando estiver ao ar livre, encontre uma área com sombra para descansar ou vá para dentro de um ventilador ou ar-condicionado
- hidratar com água fria
- tomar um banho frio ou ducha
- aplique uma bolsa de gelo de compressor frio em seu pescoço, pulsos e pés
- Tenha um colete ou lenço refrescante à mão para quando você estiver em uma área quente
A febre também pode causar Uhthoff. Quando você tem febre, o remédio é tratar a causa subjacente.
Quando procurar atendimento médico
A intervenção médica não é necessária para os sintomas de Uhthoff. Se você já experimentou isso antes, você saberá o que esperar. Mas é fácil confundir sintomas relacionados ao calor com outras emergências médicas.
Procure atendimento médico se:
- você nunca experimentou sintomas de esclerose múltipla relacionados ao calor antes
- você não tem certeza de que seus sintomas são de Uhthoff ou relacionados à esclerose múltipla
- você tem sintomas associados não relacionados à esclerose múltipla
- seus sintomas não melhoram depois que você esfria
Como evitar Uhthoff's
Para evitar o fenômeno de Uhthoff, a chave é evitar o superaquecimento em primeiro lugar.
Quando dentro de casa:
- Use um ar condicionado ou ventilador durante os períodos de calor e umidade extremos. Isso é especialmente útil durante o exercício.
- Evite duchas, banhos e saunas quentes.
Ao ar livre:
- Procure ficar na sombra e evitar exercícios intensos.
- Use produtos de refrigeração, como coletes, coletes e ventiladores portáteis.
- Desfrute de bebidas geladas.
- Evite banheiras de hidromassagem e piscinas aquecidas acima de 85 ° F (29 ° C).
Em alguns casos, MS e Uhthoff não combinam. Se você não é sensível ao calor, não há necessidade de evitar atividades que você gosta.
Um clima frio é a resposta?
Embora o calor e a umidade possam desencadear uma ampla gama de sintomas relacionados à esclerose múltipla, o clima frio também pode. Alta umidade ou baixas temperaturas podem desencadear espasmos musculares involuntários ou rigidez, chamados espasticidade.
Se você tiver sintomas de MS relacionados ao calor ou ao frio, é melhor evitar a exposição a qualquer temperatura extrema, se possível. Se você está pensando em se mudar por motivos de saúde, você pode querer passar algum tempo em um clima diferente primeiro para ver se isso faz diferença para você.
Panorama
O fenômeno de Uhthoff é fácil de tratar e não significa que seus sintomas de esclerose múltipla estão piorando. Mas se você nunca experimentou sintomas de Uhthoff ou de EM, converse com seu médico.
