Durante um ataque de asma, as vias respiratórias incham, inflamam e produzem muco extra. À medida que os músculos ao redor das vias aéreas se contraem, os tubos brônquicos se estreitam. Você pode tossir ou chiar e ter dificuldade para respirar.
Os ataques de asma podem ser leves ou graves. A maioria melhora com o uso do seu inalador de resgate. Aqueles que não o fizerem podem se tornar fatais e devem ser tratados como uma emergência.
A melhor maneira de parar um ataque de asma é reconhecer os sintomas e tratá-los o mais rápido possível.
Sintomas
Os sinais e sintomas de ataque de asma variam de pessoa para pessoa. É importante falar com seu médico sobre os sintomas que são específicos para você. Seu médico também pode ajudá-lo a criar um plano de ação. Isso explica o que fazer se sua asma piorar.
Você pode notar sintomas leves antes de um ataque de asma. Esses incluem:
- sentindo-se cansado
- cansa-se facilmente, especialmente com esforço
- sinais de alergia ou resfriado, como coriza, coceira na garganta ou congestão nasal
Os sintomas comuns de ataque de asma incluem:
- falta de ar
- aperto no peito
- tosse ou respiração ofegante
- dificuldade de falar
Um pequeno ataque de asma pode rapidamente tornar-se grave se não for tratado imediatamente. Os seguintes sinais e sintomas indicam que seu ataque de asma está piorando:
- lábios azulados
- tórax silencioso, o que significa que o ataque é tão grave que você não tem fluxo de ar suficiente para chiar
- pressão sanguínea baixa
- ritmo cardíaco lento
- confusão
Um ataque grave de asma pode ser fatal e requer tratamento médico de emergência.
Gatilhos
Um ataque de asma pode ser desencadeado por várias coisas, desde alergias a doenças. Os gatilhos podem variar de pessoa para pessoa.
Os gatilhos comuns incluem:
- exposição a um alérgeno, como pólen, ácaros ou pêlos de animais
- irritantes transportados pelo ar, como fumaça, vapores químicos e odores fortes
- infecções respiratórias
- exercícios extenuantes, que podem levar à asma induzida por exercícios
- tempo frio
- ar seco
- umidade
- refluxo gastroesofágico (DRGE)
- emoções intensas ou estresse
Como você vai saber?
Às vezes, pode ser difícil dizer se você está tendo um ataque de asma. Conhecer os sinais e sintomas e rastreá-los pode ajudar.
Plano de ação para asma
Pessoas com asma devem ter um plano de ação para a asma, que você desenvolve com seu médico. Pode ajudá-lo a identificar um ataque de asma e o que fazer com base nos seus sintomas.
Um plano de ação para asma inclui:
- o tipo de medicação que você toma
- quanta medicação tomar com base nos seus sintomas
- informações para ajudá-lo a identificar o agravamento dos sintomas
- o que fazer em caso de um ataque de asma grave
Os planos de ação para a asma podem ajudar você, sua família, amigos e colegas a saber o que fazer no caso de você ter um ataque. Existem formulários disponíveis para crianças e adultos que podem ser entregues ao empregador ou à escola de uma criança em caso de emergência.
Amostras de planos de ação eletrônicos e para impressão estão disponíveis online por meio dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças e da Asthma and Allergy Foundation of America.
Medidor de fluxo máximo
Um medidor de fluxo de pico é um dispositivo portátil usado para medir o quão bem você é capaz de expulsar o ar de seus pulmões. Pode ser usado para controlar a asma e ajudar o médico a determinar se o tratamento está funcionando.
Para obter a leitura do fluxo expiratório máximo (PFE), sopre com força no bocal do dispositivo. O dispositivo mede a força do ar.
Seu PFE normal é baseado em sua idade, altura, sexo e raça. Seu médico dirá o que é normal para você. Idealmente, sua leitura de PFE deve estar entre 100 e 80 por cento de seu PFE normal.
Você pode notar leituras reduzidas de PFE antes e durante um ataque de asma. Por exemplo, uma leitura do PFE entre 50 e 80 por cento indica que você está tendo um ataque de asma. Uma leitura abaixo de 50 por cento é considerada um ataque de asma grave que requer tratamento médico de emergência.
Medidores de pico de fluxo não são recomendados para todas as pessoas com asma. Eles são mais úteis para pessoas com asma moderada a grave que tomam um medicamento para controle da asma de longo prazo. Converse com seu médico sobre se um medidor de fluxo de pico é adequado para você.
Se o seu inalador de resgate não ajudar
Procure tratamento médico imediato se o seu inalador de ação rápida não fornecer alívio por pelo menos quatro horas ou não melhorar seus sintomas.
Tratamento
Siga as instruções descritas em seu plano de ação para a asma ao primeiro sinal de um ataque de asma.
O tratamento pode variar, mas geralmente inclui a aplicação de duas a seis inalações de um inalador de resgate para expandir as vias aéreas.
Um nebulizador pode ser usado em crianças pequenas ou outras pessoas que tenham problemas para usar um inalador. Um nebulizador é um dispositivo que transforma o medicamento líquido para asma, ou o medicamento em seu inalador, em uma névoa. Essa névoa é então inalada profundamente nos pulmões.
Se seus sintomas não melhorarem em 20 minutos, repita o tratamento.
Se o seu médico prescreveu um medicamento para controle da asma de longo prazo, use-o conforme as instruções para prevenir um ataque de asma futuro. Evitar gatilhos conhecidos também é uma parte importante da prevenção.
Quando ir ao pronto-socorro
Vá para a sala de emergência mais próxima se tiver algum dos seguintes:
- dificuldade em falar
- sibilos graves ou falta de ar
- nenhum alívio do seu inalador de resgate
- uma leitura baixa de PEF
Na sala de emergência, você receberá medicamentos para controlar sua asma. Esses incluem:
- beta agonistas de curta ação por meio de um inalador ou nebulizador
- corticosteroides orais ou IV para reduzir a inflamação pulmonar
- um broncodilatador
- intubação e ventilação mecânica para bombear oxigênio para os pulmões
Recuperação
A duração de um ataque de asma pode variar. O tempo de recuperação depende do que desencadeou o ataque e há quanto tempo suas vias aéreas estão inflamadas. Ataques menores podem durar apenas alguns minutos. Ataques graves podem durar horas ou dias. O tratamento imediato com um inalador de resgate pode ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente.
Se você estiver usando seu inalador de resgate com frequência, converse com seu médico sobre a mudança de seus medicamentos de controle de asma de longo prazo.
O resultado final
Os ataques de asma podem ser perturbadores e interromper sua vida. Trabalhe com seu médico para desenvolver um plano de tratamento que funcione para você.Certifique-se de mencionar quaisquer alterações na frequência ou gravidade de seus sintomas.
Conhecer e evitar seus gatilhos e tomar sua medicação conforme as instruções pode ajudá-lo a controlar sua condição e prevenir futuras crises de asma.
