A esclerose múltipla (EM) é uma doença imprevisível com uma ampla gama de sintomas que podem aparecer, desaparecer, permanecer ou piorar.
Para muitos, compreender os fatos - desde o diagnóstico e as opções de tratamento até os desafios de viver com a doença - é o primeiro passo para aprender como gerenciá-la com sucesso.
Felizmente, existe uma comunidade de apoio lá fora para liderar o caminho, defendendo, informando e sendo real sobre a EM.
Esses blogs figuraram na nossa melhor lista este ano por suas perspectivas únicas, paixão e compromisso em ajudar aqueles que vivem com esclerose múltipla.
MultipleSclerosis.net
Segurança ao dirigir, estresse financeiro, ganho de peso, frustração e medo do futuro - para muitos que vivem com EM, essas são preocupações ativas, e este site não se intimida com nenhuma delas. O tom direto e simples é parte do que torna o conteúdo do blog MultipleSclerosis.net tão poderoso. Jovens escritores e defensores da EM, como Devin Garlit e Brooke Pelczynski, contam como as coisas são. Há também uma seção sobre MS e saúde mental, valiosa para qualquer pessoa que esteja lutando contra os impactos emocionais da doença ou a depressão que pode vir junto com uma doença crônica.
Um casal assume a esclerose múltipla
No fundo, esta é uma história de amor notável sobre duas pessoas que vivem com esclerose múltipla. Mas não para por aí. O casal Jennifer e Dan têm EM e cuidar um do outro. Em seu blog, eles compartilham detalhes de suas lutas e sucessos do dia-a-dia, juntamente com recursos atenciosos para ajudar a facilitar a vida com esclerose múltipla. Eles mantêm você informado sobre todas as suas aventuras, trabalho de defesa de direitos e como tratam e gerenciam seus casos individuais de EM.
Meus Novos Normais
Pessoas com EM que estão apresentando sintomas ou passando por um período particularmente difícil encontrarão conselhos úteis aqui. Nicole Lemelle é uma defensora da comunidade de MS desde que muitos de nós nos lembramos, e ela encontrou um ponto ideal entre contar sua história com honestidade e continuar a inspirar e elevar sua comunidade. A jornada de MS de Nicole tem sido difícil nos últimos anos, mas ela compartilha sua coragem de uma maneira que vai fazer você querer abraçá-la através da tela do computador.
Conexão MS
Pessoas com EM e seus cuidadores em busca de inspiração ou educação vão encontrar aqui. Este blog oferece uma grande variedade de histórias de pessoas com EM em todas as fases de suas vidas. O MS Connection fala sobre tudo, desde relacionamentos e exercícios a conselhos de carreira e tudo mais. É hospedado pela National MS Society, então você encontrará valiosos artigos de pesquisa aqui também.
Menina com esclerose múltipla
Pessoas recém-diagnosticadas com MS acharão este blog especialmente útil, embora qualquer pessoa que viva com MS possa encontrar valor nesses artigos. Caroline Craven fez um trabalho incrível na criação de um recurso prático para pessoas com EM que inclui tópicos como óleos essenciais, recomendações de suplementos e bem-estar emocional.
Conversas MS
Este blog é útil para pessoas recém-diagnosticadas com EM ou qualquer pessoa com um problema específico de EM sobre a qual gostaria de ser avisada. Hospedado pela Multiple Sclerosis Association of America, os artigos são escritos por pessoas com EM de todas as esferas da vida. Este é um excelente ponto de partida para pessoas que procuram uma imagem completa da vida com a EM.
Notícias de esclerose múltipla hoje
Se você estiver procurando por algo que possa ser considerado uma notícia para a comunidade de MS, é aqui que você encontrará. Esta é a única publicação online que oferece notícias relacionadas à esclerose múltipla diariamente, fornecendo um recurso consistente e atualizado.
Multiple Sclerosis Trust
Pessoas com EM que vivem no exterior irão desfrutar desta variedade de artigos que cobrem a pesquisa de MS. Há também histórias pessoais de pessoas que vivem com esclerose múltipla e uma lista de eventos relacionados com a esclerose múltipla e angariação de fundos em todo o Reino Unido.
MS Society of Canada
Com sede em Toronto, esta organização oferece serviços para pessoas que vivem com EM e suas famílias, e financia pesquisas para encontrar uma cura. Com mais de 17.000 membros, eles estão comprometidos em apoiar a pesquisa e os serviços de MS. Navegue pelos destaques de pesquisa e notícias de financiamento e participe de webinars educacionais gratuitos.
Tropeçando no melado
O slogan deste blog emocionante e sincero é "tropeçar na vida com esclerose múltipla". A perspectiva honesta e empoderada de Jen ressoa em cada conteúdo aqui - desde postagens sobre cuidados parentais até as realidades de viver com "culpa por doença crônica" e análises de produtos. Jen também colabora no Dizzycast, um podcast com Dinosaurs, Donkeys e MS (veja abaixo).
Dinossauros, burros e MS
Heather é uma atriz, professora e defensora da EM de 27 anos que mora na Inglaterra. Ela foi diagnosticada com EM há vários anos e começou a blogar logo em seguida. Além de compartilhar pensamentos e perspectivas sobre a esclerose múltipla, ela posta “comida, coisas de relaxamento e todas as coisas de exercício” que são úteis. Uma crente firme em um estilo de vida saudável ajudando a melhorar a vida com esclerose múltipla, Heather costuma compartilhar o que funcionou melhor para ela.
Yvonne deSousa
Yvonne deSousa é engraçado. Navegue pela página da biografia dela e você verá o que queremos dizer. Ela também viveu com EM remitente recorrente desde os 40 anos. Sua reação quando foi diagnosticada pela primeira vez? “É difícil de acreditar, mas comecei a rir. Então eu chorei. Liguei para minha irmã Laurie, que havia sido diagnosticada com esclerose múltipla quase 10 anos antes. Ela me fez rir. Percebi que rir era mais divertido. Então comecei a escrever. ” A capacidade de Yvonne de encontrar humor, apesar de suas dificuldades, é notável, mas ela é muito franca quando as coisas ficam muito escuras ou difíceis de rir. “A esclerose múltipla é séria e assustadora”, ela escreve. “Estes meus escritos não pretendem de forma alguma diminuir esta condição ou aqueles que sofrem dela, especialmente aqueles em estágios avançados. Minha escrita visa apenas oferecer um breve sorriso para aqueles que podem se relacionar com algumas das circunstâncias bizarras que surgem da MS. ”
My Odd Sock
Doug of My Odd Sock apenas sentia que precisava de uma risada após seu diagnóstico de esclerose múltipla em 1996. E ele riu. Com seu blog, ele nos convida a rir com ele. A mistura de humor irônico e autodepreciação irônica de Doug, juntamente com sua honestidade brutal sobre viver com esclerose múltipla, fazem com que as postagens de seu blog pareçam calmas no meio de uma tempestade. Tendo passado sua carreira como comediante e redator publicitário, Doug conhece os meandros da "educação". Ele procura educar seus leitores sobre as realidades da esclerose múltipla, mesmo quando se torna embaraçoso, como ter uma dificuldade inesperada para urinar ou evacuar, ou ter uma ereção indesejada enquanto tomava injeções de Botox na perna no consultório médico. Ele nos faz rir sem parar.
Tropeçando em apartamentos
Stumbling in Flats é o livro que virou blog da gerente de projetos que virou escritora profissional com um PhD Barbara A. Stensland. Com base em Cardiff, País de Gales, Barbara foi diagnosticada com esclerose múltipla em 2012 e não tem vergonha de admitir que a esclerose múltipla costuma ser uma pedra de tropeço em sua vida. Ela foi dispensada de um emprego por causa de seu MS, mas isso não a impediu de ganhar um MA em redação criativa, ganhando vários prêmios por sua escrita, sendo consultora de filmes por representações precisas de MS, aparecendo na BBC e BBC País de Gales, e contribuindo para sites de clientes tão variados quanto empresas farmacêuticas e sociedades de MS. A mensagem de Bárbara é que você ainda pode fazer qualquer coisa, mesmo com um diagnóstico de esclerose múltipla. Ela também usa seu próprio reconhecimento como escritora para ajudar a conscientizar outros blogueiros que escrevem sobre esclerose múltipla.
MS Views e Notícias
Não se deixe enganar pelo modelo simples do Blogspot. MS Views and News é rico em informações sobre as mais recentes descobertas científicas e estudos relacionados à MS, bem como pesquisas de ponta sobre tratamentos de MS e links para recursos úteis. Stuart Schlossman, da Flórida, foi diagnosticado com MS em 1999 e fundou o MS News and Views para oferecer um grande volume de conteúdo científico e médico relacionado à MS, todos armazenados em um só lugar, em vez de espalhados pela Internet. Este é realmente um balcão único para saciar sua curiosidade sobre o que está acontecendo com a pesquisa de MS e chegar o mais perto possível das fontes primárias, sem vasculhar milhares de recursos na web.
Rach acessível
Rachael Tomlinson é a homônima de seu site Accessible Rach (slogan: “mais do que uma cadeira de rodas”). Em primeiro lugar, ela é uma fã de rúgbi que mora em Yorkshire, na Inglaterra. E desde seu diagnóstico de EM progressiva primária, ela transformou sua vida com MS em uma oportunidade de falar sobre a acessibilidade para cadeiras de rodas (ou a falta dela) de muitas partidas da liga de rúgbi em todo o Reino Unido. Seu trabalho tem ajudado a conscientizar sobre a questão da acessibilidade aos estádios esportivos. Ela também é uma mulher renascentista. Ela dirige uma página popular no Instagram que promove dicas de beleza e cosméticos enquanto ajuda a espalhar a consciência sobre a esclerose múltipla e a destruir o estigma em torno do uso de cadeiras de rodas.
Bem e forte com MS
Well and Strong with MS é o trabalho da fundadora e CEO do SocialChow, Angie Rose Randall. Angie nasceu e foi criada em Chicago e se tornou uma especialista em comunicação antes de seu diagnóstico de EM recorrente-remitente aos 29 anos de idade. Sua missão é mostrar sua vida agitada para mostrar o quanto ainda é possível, mesmo após um diagnóstico de esclerose múltipla. E com vários cargos em tempo integral, incluindo administrar sua própria empresa com clientes importantes como Sprint e NASCAR, criar dois filhos pequenos e um Shih Tzu, e escrever consistentemente sobre suas experiências, ela tem muito trabalho. E ela está fazendo um trabalho muito bom nisso.
The MS Muse
Este é um blog altamente pessoal, escrito por uma jovem negra que recebeu o diagnóstico de esclerose múltipla há 4 anos. Ela está determinada a explorar sua vida sem medo e não deixar que a MS a defina. O blog apresenta seu relato em primeira pessoa sobre viver com esclerose múltipla. Você vai encontrar suas “Crônicas incapacitadas” e “The Journal” cheias de histórias cotidianas diretas, sem cobertura de açúcar. Se você quiser ler histórias corajosas e abertas sobre deficiência, recaídas e depressão que podem acompanhar a esclerose múltipla, juntamente com o otimismo feroz de Ashley, este é o blog para você.
Você tem um blog favorito que gostaria de indicar? Envie-nos um e-mail para [email protected].
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