Cómo desobstruir tus oídos

¿Qué causa que un oído se obstruya?

Assim como las personas a menudo tienen la nariz congestionada, pueden tener los oídos congestionados por varias razones. Los oídos pueden obstruirse por:

• mucho cerumen en la trompa de Eustaquio
• agua dentro del oído
• un cambio de altitud (puedes presentar síntomas al momento de volar)
• Infección de los Senos Paranasales
• Infección del oído medio
• alergias

Tanto adultos como niños pueden presentar congestión en los oídos. Los niños pueden verse más afectados, especialmente debido a los resfriados comunes.

Formas de tratar los oídos obstruidos

Hay muchas formas de abordar o problema de los oídos obstruidos. Algunas incluyen medicamentos, pero otras se pueden hacer con cosas que provavelmente ya tengas en casa.

En algunos casos específicos, pode ser que necesites ir al médico para verificar que no requieras un medicamento recetado.

Aquí te damos algunos consejos para desobstruir tus oídos. Primeiro, necesitas determinar se o problema está no oído médio, detrás do tímpano o no oído externo, especialmente no canal auditivo, donde o cerúmen pode ser acumulado.

Conselhos para um oído medio obstruido

La maniobra de Valsalva

La maniobra de Valsalva es mejor conocida por ser un “destapador de oídos” y ayudar a abrir las trompas de Eustaquio.

Una manera fácil de llevarla a cabo es taparse la nariz y luego soplar mientras mantienes los labios cerrados (esto hinchará tus mejillas). Es importante no sonarse muy fuerte la nariz, porque puede causar problemas en el tímpano.

Este procedimiento solamente es beneficioso cuando feno cambios de presión, como cambio de altitud. Não corregirá a condição de exceso de líquido no oído interno.

Aerossol nasal ou descongestionantes orais

Los aerosoles nasales y descongestionantes orales pueden ser especialmente benéficos cuando tomas un vuelo o si tienes una congestión nasal o de los senos paranasales. A menudo, son más efectivos como tratamiento de prevención.

Conselhos para um oído externo obstruido

Mineral Aceita

Prueba poniendo gotas de óleo mineral, de oliva ou de bebê em oído obstruído.

Calienta de dos a três cucharadas del aceite de tu elección, pero cuida that no esté muy caliente. Pruébalo en tu mano ou muñeca para asegurarte de que esté uma temperatura segura y não irrite tu piel.

Luego, usa uma cuentagotas para colocar uma das gotas no oído. Mantén la cabeza inclinada durante 10 a 15 segundos. Repita o procedimento un par de veces ao dia no máximo 5 dias, hasta que la obstrucción mejore.

Peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida ótico

Também puedes aplicar gotas de peróxido de hidrógeno ou peróxido de carbamida ótico em oído. Primeiro, combina o peróxido com a água da tíbia em um tazón. Luego, aplícalo siguiendo los mismos pasos que explicamos con el aceite.

Probablemente sentirás efervescencia; deja que pase la sensación y mantén la cabeza en ángulo hasta que se detenga.

Gotas para los oídos de venta libre

Puedes adquirir gotas para los oídos na linha ou na sua farmacia local. Úsalas según las indicaciones en el empaque.

Irrigación de oído

Irrigar tu oído te puede ayudar depois de que hayas avanzado un poco con la obstrucción. Lo puedes hacer en casa.

Cuando el cerumen está suave, la irrigación puede ayudar a enjuagarlo. Para mais informações, leia sobre irrigación del oído aquí. Si estás listo, compra en línea para empezar.

Compresas tibias o vapor

Prueba poniendo una compressa tibia sobre tu oído o tomando un baño caliente. Un baño caliente puede ayudar a que el vapor between en tu canal auditivo. Solo asegúrate de permanecer, pelo menos, de 5 a 10 minutos.

Precauciones

É importante registrar que o oído é uma parte do cuerpo extremadamente sensível. La mayoría de otorrinolaringólogos no suelen recomendar a los pacientes que limpien regularmente sus oídos.

Si lo haces, é importante que sea con cuidado y dando toques ligeros. Introduzir um hisopo de algodón e girarlo todas as noches podem parecer uma boa maneira de tratar o prevenir a acumulação de cerúmen, pero esa costumbre puede causar problemas a esta delicada parte de tu cuerpo.

Cuando te limpies el oído, asegúrate de hacerlo suavemente y no introducir los dedos. Al lavar el oído, solo usa un paño húmedo y tibio por la parte exterior.

Cuándo debes consultar um médico

Hay muchas maneras de tratar en casa los problemas de oídos obstruidos, pero a veces acudir a un especialista puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación, o por lo menos a iniciarlo de forma más efectiva.

Por ejemplo, las infecciones de los senos paranasales y las del oído medio se tratan de mejor manera con una receta médica. Considera tus otros síntomas cuando pienses en si ir o no al médico.

Si estás experimentando alguno de los siguientes síntomas, contacta um especialista:

• pérdida de audición
• mareos
• dolor de oído
• um zumbido
• secreção

Estas señales não necessariamente significan que es algo grave. Pero pueden ayudar a que tu médico determina o procedimiento correcto a seguir.

Em conclusão

La buena noticia es que un oído obstruido, aunque es incómodo, suele ser muy fácil de manejar por ti mismo. Algunos casos pueden necesitar algo de intervención médica.

Un oído obstruido pode ser uma distração e uma moléstia, assim que é comprensível querer que se vaia o mais rápido possível. O tempo que o tardará em desaparecer pode variar dependendo do cuál mar la causa y qué tan rápido decidas tratarlo.

Los oídos que están obstruidos por agua ou por presión de aire pueden mejorar rapidamente. Las infecciones y las acumulaciones de cerúmen pueden tardar hasta una semana en desaparecer.

En algunas circunstancias, especialmente con una infección de los senos paranasales dificil de tratar, puede llevar más de una semana. Recibir un tratamiento eficaz te ayudará apresurar el tiempo de recuperação.

Leer el artículo en Inglés