Encontrar motivação para perseguir seus objetivos nem sempre é fácil, especialmente se você está lutando contra o estresse ou negatividade. Mas a inspiração pode vir de lugares surpreendentes - incluindo a palma da sua mão.
Os aplicativos de motivação de hoje são projetados para inspirar você a seguir em frente com afirmações, dicas e percepções positivas. Nós reunimos os melhores aplicativos do ano e escolhemos os vencedores com base em seu conteúdo, confiabilidade geral e comentários de usuários.
ThinkUp: afirmações positivas
Avaliação do iPhone: 4,8 estrelas
Avaliação do Android: 4,5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Encontre a motivação e a mentalidade positiva de que você precisa para ter sucesso com o incentivo diário. Este aplicativo foi projetado para inspirar você com afirmações positivas e conversa interna - uma técnica comprovada para fazer sua mente trabalhar para você. Escolha aqueles que ressoam com seus objetivos e aprenda como reduzir a conversa interna negativa agora.
Fabuloso: autocuidado
Avaliação do Android: 4,5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
O aplicativo Fabulous é mais do que um rastreador de hábitos. Este aplicativo bem arredondado, baseado em ciência, irá motivá-lo em toda a linha, ajudando-o a criar hábitos que mudem sua vida. Os recursos incluem uma biblioteca extensa para ajudá-lo a melhorar a produtividade e o foco, sessões integradas de saúde para meditação e relaxamento e muito mais.
Motivar: Motivação Diária
Avaliação do iPhone: 4,8 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
O objetivo do Motivate é ajudá-lo a dar os primeiros passos em direção a uma vida mais direcionada, focada e inspirada. O aplicativo apresenta milhares de vídeos motivacionais escolhidos a dedo por mentores de todo o mundo. Use as notificações personalizáveis para construir seu hábito diário e comece a descobrir o que funciona para você.
Floresta: mantenha o foco
Avaliação do iPhone: 4,9 estrelas
Avaliação do Android: 4,5 estrelas
Preço: $ 1,99 no iPhone; grátis no Android
O aplicativo Forest oferece uma abordagem inovadora para ajudá-lo a desligar o telefone e superar distrações. Use o aplicativo para transformar seus momentos de concentração em uma floresta exuberante, criando hábitos mais positivos. Tudo começa com uma semente.
Strides: Rastreador de Objetivos e Hábitos
Avaliação do iPhone: 4,8 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Projetado como um rastreador de gols inteligente, este aplicativo amigável e com um design bonito ajudará você a monitorar qualquer coisa. Mantenha seus objetivos, hábitos e rotinas juntos, tudo em uma simples lista de tarefas. Os recursos incluem um painel poderoso, lembretes, gráficos, datas-alvo personalizáveis e muito mais.
Diário de meus dias maravilhosos
Avaliação do iPhone: 4,7 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Precisa apenas de um aplicativo simples onde você possa anotar seus pensamentos e sentimentos e ver como eles mudam ao longo do tempo? Este aplicativo permite capturar cada dia com um ícone que representa uma emoção e escrever algumas notas simples para manter o controle de todas as coisas positivas (e até mesmo negativas) que acontecem. Isso pode ajudá-lo a se lembrar de todas as oportunidades de felicidade e crescimento que você teve e a permanecer motivado para continuar trabalhando em direção a seus objetivos.
Habitica: Gamified Taskmanager
Avaliação do iPhone: 4,0 estrelas
Avaliação do Android: 4,3 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
É difícil formar hábitos estáveis e consistentes. Mas você sabe o que não é difícil? Jogando video games. Ao transformar sua vida em uma espécie de jogo de RPG, este aplicativo pode ajudá-lo a construir uma rotina. Ele atribui a você um avatar de personagem personalizado e, quando você atinge seus objetivos designados, itens da lista de tarefas e hábitos desejados, pode subir de nível e desbloquear recompensas como equipamentos, habilidades e missões.
Mapeamento mental - MindMeister
Avaliação do iPhone: 4,4 estrelas
Avaliação do Android: 3,9 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Uma das partes mais difíceis de se organizar é organizar seus pensamentos e suas listas de tarefas bem o suficiente para se sentir confiante de que está progredindo. O MindMeister permite que você desenvolva vários mapas mentais personalizados que podem ajudar a mostrar a conexão visual entre seus pensamentos, objetivos, tarefas e notas personalizadas para que você possa mergulhar mais fundo em cada item. Você também pode criar pastas e categorizar seus mapas mentais por tópico e atribuir cores para facilitar o controle de tudo.
Motivação - Cotações Diárias
Avaliação do iPhone: 4,8 estrelas
Avaliação do Android: 4,8 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
As citações podem parecer meio cafonas às vezes, mas a citação certa no momento certo pode lhe dar o impulso que você precisa para fazer o que está em sua mente e fora de sua lista de tarefas. Este aplicativo contém milhares de citações para qualquer hora, lugar ou humor, incluindo tristeza, foco, amizade, estudo e muito mais. Você também pode categorizar citações em suas próprias pastas personalizadas e salvar seus favoritos.
Sempre positivo - cotações diárias
Avaliação do iPhone: 4,9 estrelas
Avaliação do Android: 4,6 estrelas
Preço: grátis
Precisa de um pequeno lembrete para manter a cabeça erguida? Sempre positivo tem uma citação para mantê-lo se sentindo melhor e ajudá-lo a mudar hábitos negativos em relação ao seu diálogo interno e pensamento. Algumas citações vêm de fontes usuais, como figuras históricas, embora haja uma grande variedade de citações originais de usuários do aplicativo que você pode compartilhar com outras pessoas. E não termina aí. Este aplicativo também contém receitas compartilhadas por usuários, projetos e muitos outros envios originais que mantêm a comunidade de aplicativos interessante e inspiradora.
Eu Sou - Afirmações Positivas
Avaliação do iPhone: 4,8 estrelas
Avaliação do Android: 4,7 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Dar um passo extra para escolher receber afirmações positivas ao longo do dia pode ser uma experiência surpreendentemente comovente. Este aplicativo permite que você configure seus próprios lembretes de afirmação positiva diários como notificações e tem uma grande lista de afirmações de tópicos para escolher para qualquer tipo de inspiração ou humor que você deseja alcançar.
Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie-nos um e-mail para [email protected].
