Quando você para de respirar periodicamente durante o sono, pode ter uma condição chamada apneia obstrutiva do sono (AOS).
Como a forma mais comum de apnéia do sono, essa condição se desenvolve quando o fluxo de ar é restrito devido ao estreitamento das vias aéreas na garganta. Isso também causa ronco.
Tal situação o deixa com falta de oxigênio, o que pode ter consequências tanto de curto como de longo prazo para a saúde.
Um método tradicional de tratamento para AOS é a terapia com pressão positiva contínua nas vias aéreas, mais conhecida como CPAP. Isso vem na forma de uma máquina e mangueiras que se prendem a uma máscara que você usa à noite. O objetivo é garantir que seu corpo receba oxigênio suficiente enquanto você dorme.
Ainda assim, as máquinas CPAP não são infalíveis, e alguns usuários podem achar difícil dormir com as máscaras e conexões de mangueiras.
Em resposta a esses tipos de problemas do consumidor, algumas empresas introduziram máquinas micro-CPAP que supostamente oferecem os mesmos benefícios para o tratamento de AOS com menos peças.
Embora essas versões em miniatura de aparelhos de CPAP possam ajudar com o ronco e algum fluxo de ar, sua eficácia como opção legítima de tratamento para AOS não foi confirmada.
Reivindicações em torno de dispositivos micro-CPAP
A terapia CPAP não funciona para todas as pessoas com formas obstrutivas de apneia do sono.
Parte disso tem a ver com o desconforto que algumas pessoas sentem ao usar o equipamento, incluindo ruído e restrição de movimento durante o sono.
Outros podem considerar a limpeza e o cuidado das peças um aborrecimento.
As máquinas micro-CPAP são projetadas para ajudar a solucionar esses problemas.
Uma empresa afirma que até 50 por cento dos usuários tradicionais de CPAP param de usar esses dispositivos em um ano. A esperança é que as versões em miniatura da terapia CPAP, que usam micro ventiladores acoplados apenas ao nariz, ajudem.
Até o momento, as máquinas micro-CPAP não são aprovadas pela FDA. No entanto, os fabricantes desses dispositivos afirmam que têm benefícios semelhantes aos de um CPAP tradicional, ao mesmo tempo que oferecem o seguinte:
Ruído reduzido
O CPAP tradicional funciona com uma máscara que é conectada a uma máquina elétrica por meio de mangueiras. Um micro-CPAP, que não éconectado a uma máquina, provavelmente fará menos barulho enquanto você tenta dormir. A questão é se ele é tão eficaz no tratamento da AOS quanto os métodos mais tradicionais.
Menos interrupções do sono
Estar conectado a uma máquina CPAP pode dificultar a movimentação durante o sono. Você pode até acordar várias vezes durante a noite por causa disso.
Como os micro-CPAPs não têm fio, eles poderiam, em teoria, criar menos interrupções do sono em geral.
Ronco reduzido
Os fabricantes do Airing, um micro-CPAP sem fio e sem máscara, afirmam que seus dispositivos eliminam o ronco. Esses dispositivos se prendem ao nariz com a ajuda de botões para mantê-los no lugar enquanto criam pressão nas vias respiratórias.
No entanto, as alegações em torno da diminuição do ronco - ou de sua eliminação completa - requerem mais evidências científicas.
Perguntas e controvérsias em torno do dispositivo para apnéia do sono Airing
A Airing é a empresa por trás do primeiro dispositivo micro-CPAP. A empresa supostamente começou a arrecadar dinheiro para financiamento, mas ainda não foi capaz de obter a aprovação do FDA.
No entanto, de acordo com o site da Airing, a empresa acredita que o processo será abreviado porque o dispositivo não "fornece um novo tratamento".
Portanto, a Airing está explorando uma autorização 510 (k) para colocar o dispositivo no mercado. Esta é uma opção da FDA que as empresas às vezes usam durante a pré-compensação. A exibição ainda teria que demonstrar a segurança e eficácia do micro-CPAP para dispositivos semelhantes de acordo com a lei.
Talvez outra desvantagem seja a falta de evidências clínicas para dar suporte a máquinas de micro-CPAP para apnéia do sono. Até que sejam testados clinicamente, é difícil determinar se um micro-CPAP é tão eficaz quanto um CPAP tradicional.
Tratamento tradicional para apneia obstrutiva do sono
Quando não tratada, a OSA pode se tornar uma condição com risco de vida.
O médico confirmará a SAOS se você apresentar sintomas, como sonolência diurna e distúrbios de humor. Eles também solicitarão exames que medem o fluxo de ar e a frequência cardíaca durante o sono.
O tratamento tradicional para OSA pode incluir uma ou mais das seguintes opções:
CPAP
A terapia tradicional com CPAP é um dos tratamentos de primeira linha para AOS.
O CPAP funciona usando pressão de ar por meio de mangueiras conectadas entre uma máquina e uma máscara para ajudar a manter suas vias aéreas abertas para que você continue respirando enquanto dorme.
Isso ajuda a garantir que você esteja recebendo fluxo de ar suficiente durante o sono, apesar das causas subjacentes de vias aéreas bloqueadas.
Cirurgia
A cirurgia é um tratamento de último recurso quando a terapia com CPAP não funciona. Embora existam muitas opções cirúrgicas para apnéia do sono disponíveis, o médico escolherá um procedimento que visa abrir suas vias aéreas.
Algumas das opções incluem:
- amigdalectomia (remoção de suas amígdalas)
- redução da língua
- estimulação do nervo hipoglosso (o nervo que controla o movimento da língua)
- implantes palatinos (implantes no palato mole do céu da boca)
Mudancas de estilo de vida
Quer você escolha a terapia com CPAP ou a cirurgia, as mudanças no estilo de vida podem complementar seu plano de tratamento para AOS.
Existe uma forte ligação entre OSA e excesso de peso corporal. Alguns especialistas recomendam perder peso para tratar AOS se seu índice de massa corporal (IMC) for 25 ou superior. Na verdade, é possível para algumas pessoas curar a OSA apenas com a perda de peso.
Seu médico provavelmente também recomendará o seguinte:
- exercício regular
- parar de fumar
- evitando o uso de pílulas para dormir e sedativos
- descongestionantes nasais, se necessário
- um umidificador para o seu quarto
- dormindo de lado
- evitando álcool
Remover
Embora a Airing ainda esteja trabalhando para obter seus dispositivos micro-CPAP aprovados pelo FDA, parece haver dispositivos de imitação disponíveis online. É importante seguir o plano de tratamento de um médico, especialmente se você estiver fazendo terapia para AOS.
A cura da apneia do sono envolve uma combinação de tratamento e mudanças no estilo de vida - algo que nenhum dispositivo pode oferecer sozinho.
