Dor lombar esquerda

Visão geral

Às vezes, a dor lombar é sentida em apenas um lado do corpo. Algumas pessoas sentem dor constante, enquanto outras têm uma dor que vai e vem.

O tipo de dor nas costas que uma pessoa sente também pode variar. Muitas pessoas experimentam uma dor aguda e aguda, enquanto outras sentem uma dor mais surda. Além disso, as pessoas com dor lombar reagem de maneira diferente à pressão e ao movimento. Ajuda alguns, mas pode piorar a dor em outros.

O que causa dor na região lombar esquerda

As causas mais comuns de dor lombar esquerda são:

• danos aos tecidos moles dos músculos ou ligamentos que sustentam a coluna
• lesão na coluna vertebral, como discos ou articulações da coluna vertebral
• uma condição que envolve órgãos internos, como rins, intestinos ou órgãos reprodutivos

Danos em tecidos moles

Quando os músculos da região lombar estão tensos (sobrecarregados ou distendidos) ou os ligamentos são distendidos (distendidos ou rompidos), pode ocorrer inflamação. A inflamação pode causar espasmos musculares que podem resultar em dor.

Danos na coluna vertebral

A dor lombar causada por lesão da coluna vertebral é comumente causada por:

• discos lombares com hérnia
• osteoartrite nas articulações
• disfunção das articulações sacroilíacas

Problemas de órgãos internos

Dor nas costas esquerda pode ser uma indicação de um problema com um órgão abdominal, como:

• infecção renal
• pedras nos rins
• pancreatite
• colite ulcerativa
• distúrbios ginecológicos, como endometriose e miomas

Sua dor na região lombar esquerda pode ser causada por uma doença grave. Procure atendimento médico imediato se você tiver:

• fraqueza incomum na parte inferior do corpo
• formigamento na parte inferior do corpo
• náusea
• vomitando
• falta de ar
• tontura
• confusão
• febre
• arrepios
• dor ao urinar
• sangue na urina
• incontinência

Tratamento da dor lombar esquerda

Cuidados pessoais

A primeira etapa no tratamento da dor lombar é geralmente o autocuidado, como:

• Resto. Tire um ou dois dias de folga das atividades extenuantes.
• Evitação. Evite ou minimize atividades ou posições que agravem sua dor.
• Medicamento OTC. Medicamentos antiinflamatórios para a dor de venda livre (OTC), como aspirina (Bayer), ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve), podem ajudar a reduzir o desconforto.
• Terapia de gelo / calor. As compressas frias podem reduzir o inchaço e o calor pode aumentar o fluxo sanguíneo e relaxar a tensão muscular.

Veja seu medico

Uma visita ao seu médico, a segunda etapa no tratamento da dor lombar, pode ser necessária se seus esforços de autocuidado não estiverem produzindo resultados. Para dor lombar, seu médico pode prescrever:

• Relaxantes musculares. Drogas como baclofeno (Lioresal) e clorzoxazona (Paraflex) são comumente usadas para reduzir a tensão muscular e espasmos.
• Opioides. Drogas como fentanil (Actiq, Duragesic) e hidrocodona (Vicodin, Lortab) às vezes são prescritas para o tratamento de curto prazo da dor lombar intensa.
• Injeções. Uma injeção de esteróide peridural lombar administra um esteróide no espaço epidural, próximo à raiz do nervo espinhal.
• Braçadeira. Às vezes, um colete, geralmente combinado com fisioterapia, pode proporcionar conforto, acelerar a cura e aliviar a dor.

Cirurgia

A terceira etapa é a cirurgia. Normalmente, este é o último recurso para a dor intensa que não respondeu bem a 6 a 12 semanas de outro tratamento.

Cuidados alternativos

Algumas pessoas que sofrem de dor lombar tentam cuidados alternativos, como:

• acupuntura
• meditação
• massagem

O takeaway

Se você está sentindo dor na região lombar esquerda, você não está sozinho. A dor nas costas é uma das principais causas de ausência do local de trabalho.

Dependendo da gravidade da sua dor ou da extensão da sua condição, pode haver etapas simples que você pode seguir em casa para acelerar o processo de cicatrização e aliviar o desconforto. Se alguns dias de atendimento domiciliar não ajudarem, ou se você estiver experimentando sintomas incomuns, reúna-se com seu médico para um diagnóstico completo e uma revisão das opções de tratamento.