A maneira como os seres humanos expressam emoções varia dramaticamente de pessoa para pessoa. Com algumas pessoas, basta olhar para o rosto e entender o que estão sentindo. Com outros, seu rosto oferece poucas ou nenhuma pista sobre o que eles estão sentindo.
Às vezes, uma condição psicológica ou neurológica subjacente pode afetar sua capacidade de mostrar emoções de maneiras reconhecíveis. Essa condição é chamada de afeto embotado.
Se você tem um afeto embotado, isso pode afetar seus relacionamentos pessoais e profissionais, por isso é importante entender o que isso significa e o que não significa.
Continue lendo para entender o que significa ter um efeito embotado.
O que é afeto embotado?
“Afeto” é um termo psicológico. Refere-se ao aparecimento de emoções por meio do tom de voz, expressões faciais, gestos e linguagem corporal. Pessoas com afeto embotado não expressam emoções tão obviamente quanto a maioria das pessoas.
Se você tem um afeto embotado, sua aparência externa parece sugerir que você não está sentindo emoções fortes, mesmo quando está falando sobre experiências emocionais. Em outras palavras, há uma incompatibilidade entre o que você está sentindo e o que outras pessoas podem pensar que você está sentindo.
O afeto embotado é diferente do embotamento emocional. Quando você experimenta embotamento emocional, não está sentindo suas emoções com muita força. Você pode até se sentir emocionalmente entorpecido. É possível ter afeto embotado (pouca aparência de emoção) com ou sem embotamento emocional (não sentindo emoções).
Quanta emoção as pessoas exibem está em um continuum:
- Afeto plano. Pessoas que têm um afeto plano não mostram virtualmente nenhuma evidência externa de qualquer emoção.
- Afeto embotado. Pessoas que têm um afeto embotado demonstram muito poucas emoções externas.
- Afeto restrito. As pessoas que têm um afeto contraído mostram alguma emoção, mas menos do que a maioria das outras pessoas.
Quais são os sintomas do afeto embotado?
Pessoas com afeto embotado não parecem estar sentindo muitas emoções. Quando eles se comunicam, outros podem notar:
- o tom de sua voz não aumenta ou diminui muito quando eles falam sobre algo emocional
- suas expressões faciais não mudam quando eles falam sobre questões emocionais
- eles não movem muito as mãos e os braços enquanto se comunicam
- sua postura e linguagem corporal não revelam muito sobre o que eles estão sentindo
- eles podem evitar fazer contato visual
Você pode prevenir o efeito embotado?
O afeto embotado é um sintoma de vários distúrbios. Para evitar o efeito embotado, você deve prevenir ou procurar tratamento para o distúrbio subjacente que o causa.
Se o distúrbio for tratado com sucesso, pode ser possível aumentar sua expressividade emocional. Para algumas pessoas, no entanto, a diferença na expressividade emocional pode ser permanente.
Quais são os fatores de risco comuns para o afeto embotado?
O afeto embotado é um sintoma de vários distúrbios. Isso significa que o distúrbio impede ou reduz sua capacidade de funcionar da mesma forma que outras pessoas. No caso de afeto embotado, esses distúrbios podem diminuir sua capacidade de expressar emoções:
Esquizofrenia
A esquizofrenia é um transtorno de saúde mental que pode fazer com que as pessoas tenham alucinações, delírios e padrões de pensamento que distorcem a realidade. Um dos possíveis sintomas da esquizofrenia é a incapacidade de mostrar ou expressar emoções.
Em um estudo de 1992, pesquisadores mostraram clipes de filmes emocionais a três grupos de pessoas: alguns sem nenhuma doença mental conhecida, alguns com depressão e alguns com esquizofrenia. Eles também prepararam bebidas desagradáveis para eles provarem. Suas expressões faciais foram registradas.
Todos os participantes do estudo relataram ter os mesmos sentimentos, mas muitas das pessoas com esquizofrenia tinham expressões faciais que não correspondiam às suas emoções. Aqueles com afeto embotado mostraram emoção apenas durante 2,7 segundos do filme, enquanto outros exibiram expressões emocionais por cerca de 22,3 segundos.
Os pesquisadores acham que o afeto embotado pode aumentar o risco de suicídio para algumas pessoas com esquizofrenia, porque pode interferir nas interações sociais e aumentar a sensação de isolamento.
Transtornos do espectro do autismo
Os transtornos do espectro do autismo (TEA) são transtornos do desenvolvimento que dificultam a interação e a comunicação com outras pessoas. Pessoas autistas geralmente têm interesses limitados e podem repetir certos comportamentos.
Um dos sintomas mais amplamente reconhecidos de ASD é uma incompatibilidade entre sentimentos e expressões faciais, gestos e linguagem corporal. Pessoas com autismo costumam falar em um tom de voz que não sobe e desce com a mudança de emoções.
Pesquisas indicam que essas diferenças na expressividade emocional podem interferir nas relações sociais. Isso ocorre porque as pessoas autistas têm dificuldade em reconhecer e interpretar as expressões faciais de outras pessoas e porque as pessoas que são neurotípicas têm dificuldade em interpretar as expressões faciais de pessoas autistas.
Mal de Parkinson
A doença de Parkinson é um distúrbio neurológico que afeta a capacidade de controlar os movimentos físicos. À medida que a doença progride, as pessoas afetadas podem perder o controle dos músculos que lhes permitem sorrir, franzir a testa ou unir as sobrancelhas para mostrar descontentamento.
O mal de Parkinson também pode afetar a fala, de modo que a voz de uma pessoa não muda mais de tom para refletir as mudanças em suas emoções.
O que causa embotamento emocional?
Diversas condições podem diminuir suas emoções - às vezes a ponto de você não sentir muita coisa. Essas condições incluem:
- traumatismo crâniano
- variante comportamental demência frontotemporal
- depressão
- transtorno de estresse pós-traumático
- transtorno bipolar
Esses distúrbios não fazem necessariamente com que você perca a capacidade de expressar emoções. Eles limitam o alcance e a intensidade das emoções que você pode sentir em um determinado momento. Em outras palavras, eles causam embotamento emocional, não afeto embotado.
A diminuição das emoções pode vir do próprio transtorno ou dos medicamentos usados para tratá-lo. Os medicamentos antipsicóticos e antidepressivos, incluindo inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs), podem causar embotamento emocional.
Como o afeto embotado é diagnosticado?
Diagnosticar o afeto embotado pode ser complicado porque a maneira como os indivíduos expressam as emoções pode variar amplamente de cultura para cultura, de família para família e de pessoa para pessoa.
Médicos, psicólogos e outros profissionais de saúde usam vários testes para determinar se alguém tem o afeto embotado. A maioria dos testes leva de 15 a 30 minutos para serem aplicados e são baseados em entrevistas ou questionários.
Encontrar ajuda para afeto embotadoSe você precisar de ajuda para encontrar informações, recursos ou assistência para você ou outra pessoa que esteja lidando com o afeto embotado, essas organizações podem ser um bom ponto de partida:
- RA1SE. Este projeto de pesquisa oferece recursos para indivíduos e famílias descobrirem sobre a esquizofrenia.
- Fundação de Parkinson. Esta fundação oferece uma linha de apoio, webinars, podcasts e capítulos locais para ajudar as pessoas com a doença de Parkinson.
- Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). O CDC seleciona uma lista de organizações que podem ajudá-lo com serviços educacionais, recursos financeiros, tecnologia assistiva e outras informações para pessoas com transtornos do espectro do autismo.
Como o afeto embotado é tratado?
Como o afeto embotado é um sintoma de um distúrbio subjacente ou de um medicamento para um distúrbio, os médicos geralmente tratam o distúrbio.
Há algumas evidências de que o tratamento do transtorno pode melhorar a capacidade de expressar emoções um pouco, mas o afeto embotado às vezes é permanente.
O resultado final
Afeto embotado é uma habilidade diminuída de expressar emoções por meio de expressões faciais, tom de voz e movimentos físicos. Esquizofrenia, transtornos do espectro do autismo e doença de Parkinson estão todos associados ao afeto embotado.
Afeto embotado não significa que você não está sentindo emoções, apenas significa que você não mostra o que está sentindo de maneiras que outras pessoas podem reconhecer facilmente.
O afeto embotado é diferente do embotamento emocional. Se você está passando por embotamento emocional, sua capacidade de realmente sentir as emoções é diminuída, muitas vezes por depressão, PTSD, certos tipos de demência, lesão cerebral traumática, transtorno bipolar ou um dos medicamentos que você está tomando.
Se você estiver experimentando embotamento afetivo ou emocional, é importante falar com um médico ou profissional de saúde mental porque ambas as condições podem tornar mais difícil manter relacionamentos pessoais e profissionais saudáveis.
O tratamento do distúrbio subjacente pode ajudá-lo a expressar mais do que está sentindo.
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