Visão geral
É bastante comum sentir dores na parte inferior das costas. De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, cerca de 80% dos adultos apresentam dores na parte inferior das costas em algum momento de suas vidas. A intensidade da dor pode variar de uma dor surda a sensações agudas que afetam sua mobilidade e qualidade de vida.
A dor nas costas pode ser facilmente confundida com dor e desconforto no quadril. A articulação do quadril está localizada perto da coluna. Por esse motivo, as lesões no quadril podem ser semelhantes ou mesmo causar dores nas costas. Além de dor no quadril e na parte inferior das costas, você também pode sentir:
- dor na virilha no lado afetado
- rigidez
- dor ao caminhar ou se mover
- dificuldade em dormir
Aqui estão cinco causas possíveis de dor na região lombar e no quadril.
Tensão muscular
A dor aguda nas costas costuma ser o resultado de entorses ou distensões musculares. As entorses ocorrem quando os ligamentos estão esticados demais e, às vezes, rompidos.
As tensões, por outro lado, são causadas pelo alongamento - e possível ruptura - dos tendões ou músculos. Embora a reação imediata seja uma dor nas costas, você também pode sentir dores surdas ou desconforto no quadril.
O tratamento para entorses e distensões inclui alongamento adequado e, em casos mais graves, fisioterapia. Se a sua dor piorar, agende uma visita ao seu médico para obter o tratamento adequado e para garantir que sua dor não seja o resultado de uma lesão mais grave.
Nervo comprimido
Um nervo comprimido é uma condição desconfortável que pode causar dor aguda, formigamento e desconforto, principalmente se ocorrer nas costas, coluna ou quadril.
Ocorre quando muita pressão é aplicada a um nervo pelos ossos, músculos ou tecidos circundantes. A pressão interrompe a função nervosa adequada, causando dor, dormência e fraqueza.
Em alguns casos, o tecido de cicatriz antigo de lesões anteriores também pode causar nervos pinçados. Outras causas de nervos comprimidos incluem:
- artrite
- estresse
- movimentos repetitivos
- Esportes
- obesidade
A dor dessa condição geralmente dura um curto período de tempo e muitas vezes não resulta em danos permanentes depois de tratada. No entanto, se houver pressão persistente em um nervo, você pode sentir dor crônica e pode ter um risco aumentado de dano permanente ao nervo.
O tratamento mais comum para um nervo comprimido é o repouso. Se seus músculos ou nervos forem afetados, seu médico pode recomendar fisioterapia para aumentar sua mobilidade e força.
Para alívio de curto prazo, seu médico também pode prescrever medicamentos antiinflamatórios para reduzir a dor. Casos mais graves de nervos comprimidos ou danificados podem exigir cirurgia.
Artrite
A artrite é uma causa comum de dores nas costas e no quadril. Também pode ser sentido na frente da coxa e na região da virilha. Freqüentemente, resultado do envelhecimento e do desgaste gradual do corpo, a artrite é a inflamação de uma ou mais articulações.
Os sintomas comuns de artrite incluem:
- dor
- inchaço
- rigidez
- diminuição da amplitude de movimento
- dormência
O tratamento da artrite se concentra no alívio dos sintomas e na melhora da mobilidade.
Seu médico pode recomendar medicamentos antiinflamatórios ou analgésicos. Eles também podem prescrever drogas anti-reumáticas modificadoras de doenças, que são drogas destinadas a retardar ou impedir que o sistema imunológico ataque as articulações.
Seu médico também pode recomendar fisioterapia para fortalecer suas articulações e aumentar sua amplitude de movimento. Para casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária.
Hérnia de disco
Também chamada de disco rompido ou deslizado, uma hérnia de disco ocorre quando a “geléia” dentro do disco espinhal é empurrada para fora através do exterior mais duro do disco. Isso pode causar irritação nos nervos próximos, geralmente causando dor e dormência.
Algumas pessoas com hérnia de disco, entretanto, podem nunca apresentar sintomas dolorosos.
Além de dor nas costas, você também pode sentir sintomas, incluindo:
- dor na coxa
- dor no quadril e bunda
- formigamento
- fraqueza
Para tratar uma hérnia de disco, seu médico pode recomendar relaxantes musculares e medicamentos prescritos para reduzir a dor. Cirurgia ou fisioterapia também são tratamentos para essa condição se seus sintomas piorarem ou se sua condição começar a afetar sua qualidade de vida.
Disfunção da articulação sacroilíaca
A articulação sacroilíaca - também conhecida como articulação SI - conecta os ossos do quadril ao sacro, o osso triangular entre a coluna lombar e o cóccix. Essa articulação deve absorver choques entre a parte superior do corpo, a pelve e as pernas.
Tensão ou lesão na articulação SI pode causar dor irradiada no quadril, nas costas e na região da virilha.
O tratamento se concentra na redução da dor e na restauração do movimento normal da articulação SI.
Seu médico pode recomendar repouso, analgésicos e compressas quentes e frias para reduzir a tensão muscular e a inflamação. Uma injeção de esteróide na articulação costuma ser útil. Em casos mais graves, seu médico pode recomendar a cirurgia.
Panorama
Dor nas costas e no quadril são doenças comuns. No entanto, eles também podem ser sintomas de condições médicas mais graves. Se a sua dor piorar ou for acompanhada por sintomas irregulares, marque uma consulta com seu médico.
Juntos, você e seu médico podem discutir a melhor forma de tratamento para ajudá-lo a lidar com a dor e melhorar sua condição.
.jpg)
