Vamos KonMari (arrumar) nossa vida com diabetes!

A primavera está no ar e junto com ela vem o desejo de fazer a limpeza da primavera, especialmente no que se refere aos nossos suprimentos para diabetes! Pelo menos, devemos estar entusiasmados com isso ...

Mas desde descobrir a melhor forma de descartar suprimentos antigos e vencidos até tentar organizar os que precisamos manter, tudo pode ser um pouco assustador, dependendo de como nossos calendários e nossos locais de armazenamento D estão desordenados.

Para alguns, são gavetas dedicadas à cômoda ou um armário de cozinha, ou caixas de armazenamento transparentes escondidas debaixo da cama. Para mim, isso evoluiu com o tempo: de um único organizador de plástico com três gavetas no quarto do meu primeiro apartamento para todo o armário de linho em nossa casa atual. Seja qual for o método que usei, sempre parece que há um pouco menos de caos na minha vida com diabetes quando os suprimentos são limpos, organizados e posso encontrar o que preciso com rapidez e facilidade. O truque é descobrir o que funciona para você, sejam cestos médios, caixinhas, etiquetas ou organizadores de gaveta, e seguir em frente.

Com toda a conversa recente sobre adotar a abordagem da especialista japonesa em desordem Marie Kondo quando se trata de organizar e arrumar - especialmente desde que seu reality show foi lançado recentemente na Netflix - acho que deve haver uma maneira para cada um de nós ganhar o controle todas as coisas do diabetes que inevitavelmente se acumulam e organizam de uma forma que “desperta alegria” (ou pelo menos deixa de fazer o contrário).

Pessoalmente, eu peço suprimentos para diabetes no valor de três meses de cada vez, então meu armário precisava desesperadamente de uma arrumação.

Meu primeiro pensamento foi: "Ei, vamos KonMari este armário!" Curiosamente, você não pode seguir esse processo inteiramente ao organizar os suprimentos para diabetes.

Para aqueles não iniciados no chamado Método KonMari, aqui está um instantâneo de como ele funciona:

1. Coloque tudo em uma pilha
2. Segure cada item e veja se ele desperta alegria, se não desperta alegria, livre-se dele (depois de agradecer e dizer adeus)
3. Depois de se livrar das coisas, organize o que resta

Você pode apenas imaginar as tocas de coelho que isso pode te deixar deprimido quando pensar em suprimentos para diabetes “provocando alegria”…. Direita?!

Mas tentei mesmo assim.

O primeiro passo foi fácil, tirei tudo do armário e empilhei no chão do corredor.

A etapa 2 é onde eu tropecei, pois nada do que eu segurava gerava alegria. Sério, vamos ... quanta alegria os lenços umedecidos com álcool e as lancetas provocam ?! Sabendo que nada naquele armário ia me dar alegria, mas era necessário para controlar meu diabetes a cada dia, me aproximei perguntando: Isso realmente pertence a este lugar? É algo que usarei regularmente para continuar com as verdadeiras alegrias da minha vida?

Algumas coisas foram colocadas em seus devidos lugares fora do meu armário dedicado para diabetes, e todas as caixas de suprimentos vazias foram para a reciclagem. Percebi que fui péssima em deixar aquelas caixas vazias empilhadas no fundo do meu armário de suprimentos. Então, finalmente, fiquei com uma pilha de folhas de informações, alguns itens diversos para diabetes (carteira de resfriamento Frio, medidor de glicose sobressalente, um punhado de seringas) e um monte de caixas minúsculas.

A etapa 3 é onde você organiza as coisas que escolheu manter. Marie Kondo adora caixinhas para organizar gavetas e tal, mas para mim as caixinhas eram o problema. Em vez disso, cestas de tamanho médio acabaram sendo minha solução. Uma viagem à loja do dólar e $ 6 depois, meu sistema organizacional estava pronto para funcionar.

Separei minhas caixas de tira-teste, lanceta e lenços umedecidos com álcool nas cestas e as organizei com as datas de vencimento mais próximas na parte superior para evitar que os suprimentos expirem na prateleira.

Aqui está o produto final de como meu estoque mais próximo acabou:

Agora, o objetivo é manter este armário de suprimentos limpo e organizado, reciclando as caixas quando eu terminar e continuando a classificar os novos suprimentos até a data de validade.

No geral, esse foi um pequeno experimento divertido que me motivou e me permitiu organizar e limpar para a primavera. Mesmo que meus frascos de comprimidos ainda não estejam causando alegria ...

O que fazer com suprimentos antigos para diabetes?

Embora eu não tenha trocado meus métodos de tratamento de diabetes há anos, outros trocam bombas, CGMs ou mesmo medidores e se encontram com sobras de suprimentos que não podem mais usar. Se você encontrar esses suprimentos em sua própria limpeza de primavera, não os segure. Você não está apenas criando desordem, mas é provável que haja outro PCD por aí que poderia realmente usá-los. Para doar, procure organizações que fornecem suprimentos aos necessitados, como os grupos de membros da Coalizão de Resposta a Emergências de Diabetes.

No ano passado, fizemos uma história inteira sobre: ​​Você pode reciclar suprimentos para diabetes? A resposta curta é: não é fácil. Muitos fabricantes de dispositivos descontinuaram seus próprios programas de reciclagem de devolução. Mas nos grupos #WeAreNotWaiting online, você pode encontrar regularmente histórias de pessoas que doaram transmissores e sensores antigos para experimentadores DIY para reutilizá-los para fins de teste e construção.

Quando se trata de descartar seringas, conjuntos de infusão ou lancetas com pontas pontiagudas, o FDA tem um recurso útil para o descarte de suprimentos para perfurocortantes. Também vimos e ouvimos histórias de toda a D-Community sobre a fabricação de recipientes caseiros para descarte de perfurocortantes, de jarros de leite a recipientes de suco, muitos dos quais são de plástico transparente com rótulos manuscritos marcando "suprimentos médicos pontiagudos" dentro.

Agora, perguntamos a vocês, D- Amigos da comunidade: Onde vocês guardam seus suprimentos para diabetes? E o que você faz com as coisas antigas de que não precisa mais?

Adoramos ouvir seus truques ou dicas para arrumar as coisas - seja no estilo de Marie Kondo ou não!

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